[ Arrêt & Sevrage ]
Sevrage et rechute cocaïne, benzo ne font plus effet

Wh0797 a écrit

Bonjour à toutes et à tous, je me présente j'ai 22 ans et je suis accro à la coke depuis 2 ANS, en janvier je suis rentré en cure de deinstox pendant 1 mois. Avant de rentrer je consommait plus ou moins 1 grammes par jour.. Depuis ma sortit je consomme toujours mais beaucoup moins.. 2 ou 3 gramme par mois, ma famille et mes proches pensent que j'ai arrêter depuis ma sorti mais non.. Le problème c'est mon etat physique, je ne dors presque pas je suis toujours fatigué je n'ai pas le moral, mon traitement ne fait plus effet je suis à 4 seresta 50 par jour 1 Valium 10 le soir et un lormetazepam 2 mg au coucher, malgré cela je ne dors pas, j'ai des migraines toutes la journée, mal à la machoire, transpiration excessive surtout au travail, hypoglycémie à 0.48...aidez moi s'il vous plaît je ne vi plus c'est un enfer.. Merci pour vos possible futur réponse merci beaucoup

Salut,

Bienvenue à toi sur le forum tout d'abord :)

C'est déjà bien d'avoir réduit ta consommation à ce point, il y a eu du chemin de parcouru pour passer de 1g par jour à 2/3g par mois ! Bravo à toi.
IL est difficile de tout stopper d'un coup, surtout quand c'est une consommation quotidienne. Le truc avec la CC c'est qu'il est plus difficile de ne pas être dans la consommation intermittente (Quelques fois par mois)

Quant à ta fatigue, insomnie etc c'est le contre coup d'une consommation qui a duré un certain moment je suppose...

Ce que je peux te conseiller pour te remettre d'aplomb, car visiblement la C n'en est plus là cause étant donné que tu ne consommes pu beaucoup, c'est de faire du sport (ça va réguler ton problème de transpiration excessive, surtout si tu fais du cardio tu verras)
Ensuite c'est de bien manger, équilibré, ça calmera ta fatigue et après le sport on a faim :)
Faire une bonne cure de vitamines et minéraux (multivitamines (A, B, C, D K) et tous les minéraux, la cock ça draine les vitamines et minéraux du corps, il faut refaire le plein, surtout que souvent ya un problème de malnutrition (carences) qui ne se règle pas facilement qu'avec la nourriture, d'où la nécessité de faire une petite cure.

Et enfin si encore grâce au sport, tu trouveras plus facilement le sommeil, et surtout il sera plus réparateur, et tu seras plus détendu, moins stresser également donc plus de facilité à s'endormir :)

Voilà mes petits conseils, pour le reste de ta consommation, c'est pas si dramatique que ça quand on voit ta conso d'avant, je suis sur que si tu vas déjà mieux, que tu règles ces problèmes de sommeil etc... Tu reduiras au fur et à mesure.

Prends soin de toi

Dernière modification par Vivel (18 août 2019 à  12:41)

Déjà bonjour à vous et merci pour vos réponses, je prend du seresta 50 depuis mes 18 ans en fait. C'était à la base pour un sevrage pour le cannabis, j'avais réussis à arrêter le canna mais je prenez le seresta en plus. Lorsque que j'étais en cure j'avais : Loxapac,Valium, mianserine, noctamixde 2mg et du theralene. Pour le sport je suis incapable d'aller dans une salle depuis ma sortit de cure j'ai du mal à allez dans des endroits où il y a du monde, je reste 80% de mon temps enfermer  chez moi, rien que de savoir que je dois allez travailler j'en est une boule au ventre... Même quand je consomme de la C je le fait seul et chez moi, et quand je n'ai pas de c je gobe 2 seresta 50 et un Valium et je fume toute la journée. Je n'ai plus d'appétit depuis un bon moment je mange que lorsque j'ai vraiment vraiment faim, 1 fois par jour max. L'année dernière la banque m'a accorder un prêt de 20 000euros et pratiquement tout est partit dans la C, maintenant je n'ai plus rien... Je fini mes études en décembre et je pense rentrée en cure une deuxième fois, en attendant je ne sais pas quoi faire je vous jure c'est un cauchemars, les médecins me disent toujours la même chose j'ai l'impression que ce n'est rien pour eux... Merci encore pour vos conseils je suis preneurs si d'autre personnes peuvent m'aider... Encore merci

Merci pour ta réponse mais justement j'ai déjà pris un arrêt maladie de deux mois en janvier justement mais pour aller au centre d'addiction et je ne suis pas en cdi et je suis en alternance pour obtenir mon diplôme en décembre donc si je rentre en cure maintenant je n'aurais pas mon diplôme et je ne serais pas renouvelé à mon travail et je ne peu pas me le permettre pour l'instant... J'aimerais partir à la montagne ou a la campagne avec mon chien c'est la seule chose dont j'ai envie.

Et pour la cigarette oui je fumé pas mal je fumer un paquet voir deux par jour je me suis mis au tubes il y a quelques jours et jalterne avec la cigarette électronique
Merci encore pour ta réponse