Ne t'excuses pas, c'est pas un pavé comme certains en pondent. Il n'existe malheureusement peu de recettes autre que d'éviter de consommer du
cannabis un certain temps.
Perso, ça m'est arrivé vers 25 ans, J'ai arrêté et repris à 48 ans sans aucune trace de ces crises d'angoisses. Mais dans l'immédiat, pour toi, la meilleure solution est : "évites".
Après cet excessif conseil, il y a certainement une autre voie : si la
weed que tu consommes vient du marché noir, les variétés dealées ne contiennent que très peu de
CBD et sont plutôt très fortes en
THC. L'angoisse naît d'un high trop intense et déséquilibré par absence de
CBD qui vient équilibrer les effets du
THC.
Il existe maintenant pas mal de variétés dites "médicales" dont les taux de
CBD sont remontés, donnant pour certaines des effets bien plus détendants et moins anxiogènes.
Mais ces variétés ne sont pas cultivées par les acteurs du marché noir car pas assez rentables, entre autres.
Pour avoir le bonheur de consommer ces variétés, il faut les cultiver soi-même.
Amicalement
Fil