[ Effets secondaires ]

Passé à 120 mg je dors au dessous craving

Yop,

Si tu dors avec ce dosage, c’est peut être qu’il est trop élevée ?
La méthadone n’est pas censé entraîner de gros craving, mais si c’est le cas, et que c’est pour cela que tu es monté en dosages; c’est qu’il y a encore une recherche de defonce, et il pourrait être intéressant de voir avec le/la psy du csapa où tu consultes, pour faire un travail là dessus, et en parler à ton addicto également
Car tant que tu seras dans cet optique, que ce soit consciemment ou non, tu risques d’avoir du mal à te stabiliser et gérer ton traitement, alors que c’est le but même d’un TSO

Tu peux aussi essayer de fractionner les 120mg mais pas en 60-60 mais plutôt 90 au réveil + 30 le soir, si tu as besoin de ça pour être confort et que ça peut limiter le craving.

Mais clairement pour moi, la clé de la réussite d’un TSO, c’est d’arriver à faire le deuil de la defonce, pour accepter une dose de maintien, confortable mais dont l’effet euphorisant fini forcément par disparaître, sinon tu es condamné a tjr vouloir augmenter ...
c est sans doute ce qu’il y’a de plus dur, peut être encore plus quand on commence les TSO assez vite, et qu’on se retrouve avec toutes les contraintes de l’addiction aux opi, mais bcp moins de plaisir ... ça n’empêche pas de faire des extras de tmp en temps, même si à 120 de metha, ça risque d’être dur de sentir l’effet d’un opi, sauf si tu attends d’être en keum

Sinon, si tu es fumeur de canna, ça peut avoir un effet très bénéfique sur le craving, perso c’était presque miraculeux chez moi avec la C par exemple.
Si tu bedaves, ne va pas t’y mettre exprès pour ça non plus, autant sur toi ça ne marche pas, je n parle que de mon expérience



Zaz

Il faudrait si tu souhaites essayer de fractionner de vraiment attendre, parce que 2-3h c'est pas suffisant, en gros tu prends le reste quand le taux de metha est à son pic, alors que l'intérêt de la prise en 2 fois c'est la prendre quand son taux commence à diminuer en dessous d'un certain seuil (celui ou des effets de manques peuvent  commencer à arriver)

Alors c'est vrai que le passage de la dose d'un coup à 2 fois ça demande un réglage, mais là par contre si tu veux l'essayer il faut que tu reussises à supporter au moins une journée en faisant autre chose en te changeant les idées le plus possible pour arriver à tenir à la fin d'après midi.

Ça va être un travail psychologique pour le coup, mais en dehors d'un fractionnement je ne vois pas ce qui est faisable pour te stabiliser si là à 120 tu es sur dosé et en dessous tu te sens sous dosé.
La prise fractionnée en stabilisant le taux plasmatique permettra aussi peut être de diminuer la dose totale, parce que si je me souviens bien à 110 le matin tu avais déjà de la somnolence mais tu te sentais en manque l'après midi.

Et vue où tu en es dans ton dosage actuellement un dosage de ta methadonémie me semble vraiment indiqué pour objectiver ton métabolisme de la methadone. Mais je continue de penser que de séparer ta prise en 2 peut t'aider à être bien toute la journée, encore plus en disant maintenant que le matin tu es sedaté et le soir tu te sens en manque.

Ensuite c'est évident que le but d'un tso c'est de vivre "normalement", on dit qu'un mso bien dosé c'est un médicament qu'on oublie, qu'on ne ressent pas vraiment en étant complètement défoncé

Si tu travailles à 21h et que tu veux être bien pendant cette période alors la prendre vers 18h sera très bien, ça permet d'être au pic autour de 21h justement.

Et après avoir passé quelques jours de cetfe façon à toi d'adapter la dose du matin et du soir, si le matin tu as toujours un peu de somnolence et le soir moyen alors tu peux enlever 10 le matin et l'ajouter le soir par exemple

Evoque à ton médecin un dosage de ta methadonemie, au moins residuelle et +/- au pic