[ Arrêt & Sevrage ]
Peut on vraiment arrêter et s’en sortir ?

Salut. un message juste pour que tu comprennes ce qu'il se passe chimiquement. Tu parles de "dépendance". Il y a un autre termes en parralèlle c'est l'"addiction".

L'alcool, l'hero, le tabac, ce sont des dépendances physiques, ton corps au bout d'un moment en a besoin pour être "normal". Sans lui il souffre au sens premier du terme. C'est comme s'il lui manquait quelque chose. Ici sur PA beaucoup explique  à quel point ton corps souffre quand t'es en manque du produit. T'es down, HS, cloué au lit mal partout. l'enfer sur terre.

pour la C il y a une "dependance" mais on dit qu'en quelques semaines voir quelques jours si t'es pas un gros conso, la "dependance" à la C disparait. Dans mon cas, je le confirme

MAIS A COTE DE CA /// il y a l'addiction

L'addiction c'est moins physique et c'est plus psychique mais faut pas croire que ce soit siimplement psychologique, il y a un truc chimique qui se passe dans le cerveau (mais pas le meme que pour la dépendance... tu me suis ?.

La c est une de reine de l'addiction. En gros quand tu tapes tu liberes un max de dopamine dans le cerveau. du coup tu te sens top. la dopamine est laché dans une zone liée à l'apprentissage. ===> plus tu tapes plus t'apprends à ton cerveau un truc qu'il adore et qu'il lui fait du bien

Se liberer de "l'addiction" à la C est beaucoup plus dur que la "dependance" à la C

RESULTAT

Tu te fais des grosses session où ton cerveau t'encourage a taper. les jours d'après c'st dur, tu vis un peu cette sensation de "dépendance" et puis au bout de quelques jours ça va mieux, tu refonctionne normalement ET C'EST LA QUE L'ADDiCTION INTERVIENT.
Tu rentres dans une phase de "trop envie" tu y penses beaucoup, tu programmes la reprise, le craving monte. Si tu resistes, c'est un autre type d'enfer. Ca peut durer logntemps, des mois, mais petit à petit ça diminue.

PROMIS CA DIMINUE. PROMIS PROMIS.

je sais pas si tout ça t'aide. moi de comprendre ça m'a aidé.

Bonsoir

Je suis en plein dedans.. je peux tenir 15 jours sans rien et petage de câble, pk on ne sait pas (parfois si), on se retrouve à 1g par jour depuis samedi qu'on va devoir finir de payer

Je suis au max de mes efforts, les sessions sont dure à écourter, mais quand on y arrive, il faut plusieurs jours pour revenir à la normal, merci mes précieux : bedo et xanax, mais la tolérance augmente ... et une fois que tu retrouve ton toi normal,  ben l'envie revient alors que tu es pleins de bonne volonté à diminuer et calmer le jeu ...

Je ne sais plus quoi dire, je suis perdue.. mais je ne suis pas seule, une petite fille a besoin de moi, je ne dois pas merder ! Ni abandonner, mais putain que c'est dur ..

Force à vous les copains de galère

Lola

Hello,

Dur dur….ici c’est plutôt crises d’angoisse et idées noires.

Il faut tenir. Je n’ai aucune envie de crack, mais la culpabilité et la peur d’être addict me submergent constamment.

C’est vraiment à mon avis une erreur monumentale que de toucher à ça….

Sky.

Soso1234 a écrit

Tu parles de "dépendance". Il y a un autre termes en parralèlle c'est l'"addiction".

Salut,

Ton post est approximatif, si tu me permet, notamment  je n'ai jamais eu de manque physique quand je ne fumer plus pendant des heures/jours/semaines/mois...  à cause de pa  dépendance aux tabac comme j'en ai eu avec  l'héroïne ( ou d'autres opis ).

Perso, je dirais que j'ai une dépendance à la Nicotine ( vu qu à ce jour  je vape ) que j'ai eu fini a une addiction vis avis   de l'héroïne ( car dépendant de cette substances, j'ai perdu le contrôle sur ma conso, malgré les effets négatifs sur ma santé, ma vie sociale...)

Et addiction vient de l'anglais d'ailleurs d'un point de vue sémantique ou je sais pas si cela relèvede la sémantique des points de vue
..

[...]Les nom et adjectif on étés empruntés de l’anglais, addiction et addictif, qui appartiennent à la langue de la psychopathologie sont maintenant entrés dans l’usage. Il convient de ne pas ajouter à cette série l’adjectif addict, que l’on emploierait pour qualifier une personne dépendante à l’égard d’une drogue ou d’un produit nuisible
[..]
https://www.academie-francaise.fr/addict

Les définitions de l’Addiction sont imprécises et discutées. Les critères établis par le psychiatre Nord-Américain, A. Goodman en 1990, sont les plus utilisés. Ce comportement (prise de drogues ou comportement pathologique) permet de soulager des affects pénibles et comporte deux critères cliniques principaux : -l’échec répété de contrôler le comportement, -la poursuite de ce comportement malgré ses conséquences négatives. Le processus addictif résulte de la rencontre entre l’addictivité d’un sujet (sa vulnérabilité aux addictions) et le potentiel addictogène d’un produit ou d’un comportement. Les différents facteurs de l’addictivité d’ordre biologique, génétique, psychopathologique, neuropsychologique sont évoqués. La notion d’addiction comportementale est discutée. Elle n’est pas reprise dans la dernière classification Nord-Américaine des troubles mentaux (DSM 5), mise à part le jeu pathologique. La dernière classification de l’OMS en 2019 (CIM 11) intègre la notion de « troubles du jeu vidéo ». La notion d’addiction aux écrans, même s’il existe chez certains enfants un usage excessif et incontrôlé des écrans, est ainsi discutable et reste à établir par des travaux épidémiologiques et cliniques documentés.

https://www.sciencedirect.com/science/a … 1720300325

Dernière modification par meumeuh (30 août 2022 à  20:46)

Bonsoir à tous,
hello Sky,

je ne sais pas si tu repasseras sur ce fil, je me suis faite un peu rare et je viens seulement de découvrir ma messagerie privée et je ne peux pas encore m'en servir je n'ai pas assez posté.

C'était juste pour te donner un petit signe de vie, j'espère qu'on pourra se reparler pour te raconter l'épopée en cours :) et aussi que tu tiens bon du mieux que tu peux.

à bientôt
Rainbow

meumeuh a écrit

je n'ai jamais eu de manque physique quand je ne fumer plus pendant des heures/jours/semaines/mois...

Salut, merci pour ta réponse,

je te dirais que c'est normal. Si les 2 produits entrainent en effet une dépendance, il existe également une echelle qui hierarchise la force (et la douleur) du manque lié à cette dépendance. Le tabac est clairement en bas, et les opi clairement en haut ! Moi pareil le maque au tabac, je trouve ça super soft.

sur l'addiction je m'appuie la dessus de mon coté. La ou tu as raison, c'est que ce sont les anglosaxons qui ont fait bouger le truc

https://www.drugrehab.com/addiction/sig … ependence/

moi je sais que ça m'a  BEAUCOUP aidé à comprendre comment je gérais tout ça

Dernière modification par Soso1234 (03 septembre 2022 à  07:17)

Bonsoir Sky

Si c'est pas trop indiscret, quel est le rythme de ta consommation de cc ?

Hello,

J’en profite pour remercier aussi Prescripteur, dont la présence sur PA est une chance pour tous !!

Merci à lui et bien sûr, à toutes et tous.

Sky.

sky56253 a écrit

Hello,

J’en profite pour remercier aussi Prescripteur, dont la présence sur PA est une chance pour tous !!

Merci à lui et bien sûr, à toutes et tous.

Sky.

Hello Sky !

Je viens au news après des vacances.. ou j’ai craqué mon sevrage de benzo mais pas d’opiacés du coup de retour à 120mg/j et tout va mieux, sauf que j’abuse un peu des benzo.
Et toi mon ami? Comment va tu? J’espère de tout cœur que tout vas bien et que tu es bien et heureux.
Amicalement

Aniima