Salut, à ta place je m'abstiendrais de peur de tout foutre en l'air et de devoir expliquer à mon dentiste comment j'ai tout explosé, et aussi vu le prix des soins. Mais bon c'est toi qui vois.
Pour le
bruxisme, limiter la dose peut déjà aider, c'est à toi de voir par rapport à ton expérience à partir de quelle dose tu commences à bien contracter. Mais ça dépend aussi de la
md. Parfois je contracte pas mal et d'autres fois pas du tout, avec les mêmes doses.
Et sinon le magnésium aide aussi mais ne fera pas de miracle. Il m'arrive d'ouvrir des gélules de magnésium, les vider en partie et mettre ma
md en poudre dedans, exactement pour cette raison.
Tu peux en trouver en pharmacie ou même au supermarché je pense.