Je te conseillerai plutôt d'essayer la
laitue vireuse. Pour plusieurs raisons : le coûts (c'est toi qui fait cueille ton prod), la dépendance (nul pour cette plante) et le fait de savoir exactement ce que tu consommes.
C'est une plante simple à trouver, elle pousse partout. Sur les bords de routes, les décharges sauvages....
Voici quelques photos pour la reconnaître :
Attention, elle a quelques faux-amis.
Ce sont les parties aériennes séchées de la plante qui sont utilisées (préférentiellement les tiges, mais aussi les feuilles moins actives et les sommités en bouton), récoltées autour de la floraison où à la formation des graines quand la plante est à son potentiel maximum. On utilise aussi son lactucarium qui est 10 à 20 fois plus concentré ou encore son extrait sec, ou thridace, qui présente 3 à 5 fois la concentration de la plante. L'un des célèbres lactucariums obtenu par incision et qui vulgarisa ce produit en médecine en 18427, fut mis au point par M. Aubergier qui avait préféré à toutes les autres la laitue quercina (encore appelée lactuca altissima ou laitue gigantesque) pour sa rentabilité et son produit de haute qualité8.
La dose thérapeutique courante conseillée se situe entre 0.5 à 3 grammes de la plante sèche (soit approximativement une cuillère à café à 1 cuillère à soupe de la plante en morceau) en infusion ou en courte décoction, et jusqu'à 4 à 6 grammes pour une forte dose sédative. Les principes actifs sont très rapidement et totalement dissous dans l'eau chaude. Ils sont aussi très vite absorbés par digestion. De fortes doses à partir de 4 grammes sont susceptibles d'altérer la vigilance et de créer une somnolence passagère. Les doses faibles à modérées peuvent être répétées au besoin toutes les 4 heures. Une prescription standard haute faite par un médecin pouvait être de 300 mg de lactucarium ou d'une préparation équivalente 3 fois par jour. Étant donné la bonne réussite qu'ils trouvaient obtenir à ce dosage, il était généralement conseillé de ne pas le dépasser en médecine générale.
Un éventuel surdosage se manifeste au delà de 6 à 8 grammes de la plante par des signes accrus de somnolence qui ont été comparés à ceux des narcotiques et des hypnotiques, l'effet potentiel est donc relativement important. Des doses plus hautes entraînent
des effets secondaires avec des sensations toxiques comme le mal de crâne et une agitation paradoxale à l'engourdissement. Dans des optiques psychiatriques mais aussi dans la
substitution dans le soin de la toxicomanie, des doses de 1 à 2 grammes de lactucarium ont été envisagées - parfois jusqu'à 3 grammes - en fonction de la réponse aux effets secondaires inconfortables et d'un besoin sédatif particulier. Les succès furent cependant limités pour soigner du puissant
opium et par ailleurs la prégnance ou même la gravité des effets ne se montrent pas comparables à ceux des narcotiques, des anxiolytiques ni même des somnifères utilisés en médecine générale.
wikipédiaLien vers une discussion sur cette plante.
ATTENTION. Bien la lire en entier car quelques erreurs y ont été glissé