[ Après le sevrage ]

mon sevrage à  la dure.

Salut,

Combien de temps tu as arrêté avant de reprendre ? A mon avis, une crise de manque ça peut se "somatiser" (sais pas si c'est le bon mot). Il n'y a pas à  mon avis de raison physiologique que tu te fasses une crise de manque juste pour un extra si tu as arrêté depuis longtemps. Sinon, on ne pourrait pas soigner avec des opis, les personnes qui ont été dépendantes aux opiacés. Je te conseille tout de même de pas faire ce sevrage tout seul et de demander un accompagnement dans un centre.
Sois prudent quand tu reprends après une période même courte de sevrage ou juste de forte baisse de conso. C'est un coup à  se taper une OD sans la voire arriver. Faut vraiment diviser sa première dose, surtout avec les variations de qualité.
Bon courage.

Salut Maohi
Bon apparemment tu t'en sort pas si mal avec ton sevrage, si tu commences à  sentir des améliorations au bout d'une semaine c cool!
Apriori le plus dur est passé mais attends toi à  avoir des difficultés à  dormir ou te détendre pendant encore qqs temps...
Mais surtout maintenant tu vas attaquer la phase la plus vicieuse, le moment ou il fo lutter pour pas replonger!
Keske tu as prévu pour la suite? Nouvos projets?
Eske tu as prévu de changer un peu de fréquentations?
Je te demande tout ça car pour moi un sevrage réussi implique de nouvos objectifs de vie autre ke le simple fait de devenir un "ancien tox".
Si tu te retrouves dans le même environnement et face aux même problèmes(frustrations privées ou professionnelles, mank de stimulation intellectuelle) tu vas te retrouver également face à  la même envie de t'anesthésier...
Et surtout dis-toi bien ke quand on est tombé sous le charme de la came c pour toujours, évites au maximum les risk de tentation car c difficile de dire non à  chaque fois!
Mais pour linstant déjà  un grand bravo à  toi de vouloir faire skil fo (sois pas avare en auto-satisfaction surtout!) et surtout tiens bon pour toujours!!!

Tout d'abord merci pour votre soutien. Franchement le forum m'a beaucoup aidé à  surmonter cette épreuve. Au niveau de mes autres conso oui il y a eu le cannabis (aujourd'hui très occasionnel) la cocaïne pendant 2ans (2g/semaine) et l'alcool. J'ai eu une période ou je tombais ma bouteille tout les soirs. Et mine de rien j'ai tout stoppé quand l'héroine et arrivé mise sous mon nez par un pote sous forme de speedball puis la découverte de la chasse au dragon pour en revenir a taper mes petit rail toute la journée.

Je ne sais pas si je risque quelque chose en avouant ça mais j'ai rechercher dans toute ses substances de l'aide. Car je suis militaire( et oui) et à  mon retour d'Afghanistan on s'est aperçu que je souffrais d'un syndrome de stress post traumatique. Ce qui en à  decoulé, j'ai perdu ma compagne mon fils (qui ne supportait plus la personne qui est revenue) et c'est là  que tout à  commencé.

Et pour être franc j'étais tellement mal que j'ai plongé. L'armée n'a fait que m'enfoncer car j'ai eu des excès de violence et au lieu de chercher le problème bah il mon foutu au trou. 70jours. Et encore aujourd'hui il y a quelques mois j'ai repris 60jours et là  on va m'en reclaquer 10 dans une semaine pour des erreurs passé.

Et là  la découverte de l'héro, plus envie de me saouler plus envie de me speeder juste être bien. Et en parallèle la rencontre d'une femme.

Ma nouvelle compagne découvre mon vis il y a quelque mois. Je pars en mission et elle apprend qu'elle porte mon enfant. Et c'est le declique. A mon retour j'arrête. Je suis rentré le jeudi (en manque) et je savais que j'avais 2,5g de planqué à  la maison. Je tape car pas envi d'être mal pendant les retrouvailles puis vendredi boulot donc j'enchaine et je décide de poser 2semaines de vacances (ma première sevrage et la seconde famille) et je m'y suis tenu. Je me suis isolé j'ai bien. Ramassé mais je me suis accroché. Avoir un objectif et le forum c'est ce qui m'a aider notamment le témoignage d'un ga ayant stopper net aussi. Et voilà  demain vendredi presque 1semaine et je suis plus fort que jamais. Et pour mes connaissances dans ce type de délir je n'en garde que 2 qui veulent stopper et je compte bien les aider.

Je suis concient que j'aurais pu moins souffrir mais je voulais souffrir le plus possible pour être sur de me dir "non décrocher c'est pas facile" car si je ne soufferais pas autant je sais que ma cervel de moineau m'aurait dit vas-y reprends t'en a rien a fouttre t'arretes comme ça!.. Au moins là  je sais que je ne veux pas repasser par là .

Et vu que le forum m'a aidé énormément j'ai voulu parler de mon cas en espérant que d'autre seront aidé par mon parcours. Et je peux remercier ma merveilleuse compagne qui à  su me soutenir et qui me soutien encore donc mon but et d'être un père clean pour assurer sans ne penser qu'a une chose....taper.

Dernière modification par maohi (23 avril 2015 à  23:52)

Vendredi: plus aucune douleur. Une insomnie assez pesante et des angoisse. Quelques frissons. Mais je m'occupe pas mal l'esprit les journée passe assez vite maintenant.

felicitation !! tu ma l'air d'etre quelq'un de tres fort dans ta tete un peu comme moi lol mais c'est vrai que le mental c'est le plus horrible je trouve apres juste 5 mois de came a  petite dose mais il men fallait une pour me reveiller quand meme j'en n'est pas chier physiquement mais mentalement a passer une semaine a chialer pour un rien et voir tous noir mais maintenant tous rentre dans l'ordre tranquillement meme si je sais que un jour ji retoucheras. bonne journee a toi et bon courage !!!

Bonjour,
Je m'associe au témoignages ci-dessus pour te dire que c'est maintenant que commence vraiment le sevrage avec ses corolaires, dépression, insomnie.... Pendant quelques mois.
Nous insistons beaucoup ici pour dire que la première partie du sevrage que tu viens de faire n'est que le début. La reprise de produit intervient souvent après.
C'est toute l'utilité des traitements de substitution. si il suffisait d'un sevrage d'une semaine pour se débarrasser de la came, ça se saurait....
Bon courage

Salut Maohi,

On préférerait être à  Hawaï hein ?
Pour répondre à  ta question : oui, tu peux avoir accès à  un traitement de substitution, même si tu es sevré physiquement car comme te l'as dit Pierre, le gros boulot (celui de la tête ) prend du temps et est extrêmement pénible.
Si tu le veux bien, prend rdv dans un CSAPA pour déjà  parler avec un addictologue, ensuite, si suite il y a tu pourras choisir le traitement qui te convient le mieux et même en changer si celui-ci ne te convient pas.

Bonne journée .

Away

Maohi,

Désolé pour cette erreur !!!!!
Bon courage à  toi, tu n'es pas seul.
Tiens nous au courant de la suite.

Amicalement

Away

Bravo, je salue tes efforts. Tu as l'air d'avoir un mental d'acier, ça se sent.

Lorsque j'ai essayé de réduire ma consommation de cannabis et que mon esprit me torturait pour me faire fumer, j'imaginais un endroit très clair avec de l'eau et une barque. Je me posais dans mon lit en respirant profondément. J'y mettais tous mes problèmes, mes frustrations etc. et je l'imaginais s'éloigner au large jusqu'à  perte de vue. Bon, tu vas croire que je suis resté perché, mais je t'assure que ça me soulageait. Ensuite, soit je faisais une petite sieste en écoutant des musique d'orages (si si) soit j'allais faire un petit footing.

Et tous les matins je me levais, j'allais devant mon miroir en répétant plusieurs fois "J'ai jamais été aussi bien de ma vie." Je conçois que ça semble très très idiot.

Plus généralement, je pense que la relaxation et les petits jeux d'esprit sont très utile dans les moments de manque. Mais bon, ça été utile pour moi, je ne généraliserai pas.

Beaucoup de courage et surtout du bonheur dans ta nouvelle vie !

Chapeau bas courage pour la suite.

Salut Maohi,

Je sais bien, ce n'est pas facile de faire ennemie temps des efforts mais d'être aussi tiraillé car en pote qui en a vient chez toi.
Je ne sais que dire...
Pour ma part, dans ces situations là , j'ai presque toujours craqué ou alors j'ai regretté de pas l'avoir fait après .
Compliqué....
Bon courage quand meme et donne nous des news.
Amicalement
Away

Salut a tous, ça y est les 1mois son dépassé. Ça été dur avec le collègue mais j'ai tenu. La toujours clean (enfin presque) mais pas d'hero. Moralement ça commence a allez mieux. J'ai du prozalac pour mes insomnies donc je dors. J'y pense encore mais je tiens le coups. Par contre je me sens assez faible physiquement mon niveau sportif a beaucoup baissé. Comme on dit. Jusqu'ici tout va bien. Bon courage a ceux dans mon cas et bonne éclate à  ceux qui prenne par choix. Biz

si tu n'as tapé que pendant un an et demi et que tu te met a l'exercice physique tu iras mieux beaucoup plus vite que les gens qui en prennent depuis des années. a l'époque au bout de 2 mois je n'avais plus aucun symptome même psychologique, maisj'ai fait l'erreur d'y retoucher et quand j'étais soeuvré a la dur un psy m'a proposé du subutex, et ça fait 8 ans que je suis sous traitement opiacé... si tu peux t'en passer fais le ce n'est pas anodin et ça a un impact hormonale assez dérangeant a la longue, sinon tu peux aussi en prendre a très faible dose, ça aide un peu a vivre mais ça ne rend pas mou ou apathique et ça ne fait pas transpirer. c'est la solution que j'ai adopté un peu malgré moi car l'effet de la méthadone devenait insupportable a la longue mais j'aimerai bien arrêter totalement aussi, mais bon pas le courage de m'infliger ça, quand je passe en dessous 4 milligrammes c'est les envies de suicide qui arrivent et des images harcore chelou de ma propre mort. j'essaye encore plus doucement mais pas moyen de passer en dessous de 4 miligrammes....

le coup de pouce c'est de te dire d'aller dans un centre pour te faire aider et prendre un traitement de substitution. Décrocher à  la dure ça ne marche jamais, il faut remettre de l'ordre dans sa vie avant.

Dernière modification par youyou (23 juin 2015 à  07:23)

Salut les copains me revoilà 5ans après. Bon après ce sevrage il y avait eu une rechute puis un nouveau sevrage à la dure tout ça dans la même année quelque dérapage par ci par là plus de drogue dure depuis 2016. J’ai arrêté le canabis en 2018 toujours sur la même base tout net d’un coup.

Voilà aujourd’hui je me suis refais une santé même si les veines sont toujours mortes. Je pense assez souvent à l’héroïne et à la cc. Surtout quand je mange une salade assaisonnée au vinaigre mdrrr. Voilà j’ai eu la patience de tenir 5ans avant de revenir vous voir histoire que mon témoignage puisse aider certains et certaines d’entre vous. Je ne suis pas là pour recevoir des félicitations mais si certain se demande si c’est possible bah voilà la réponse force à vous. Pour ceux qui le souhaite biensure pas de jugement
Par contre c’est une lutte quotidienne j’y pense très souvent. J’ai déménagé à 8h de mon ancien lieu de vie, ça aide de pas voir ses anciennes connaissance qui continue et de ne pas connaître les points de vente etc. Je suis sur Le Havre maintenant.