[ Expériences ]
Arréter ou controler une addiction sans aide

J'ai déjà posté ce message dans un autre forum et je n'ai eu aucune réponse, alors j'insiste ici car la question m'intéresse. Addict au cannabis depuis plus de 25 ans, je me retrouve dans une situation catastrophique suite a des problemes de santé et relationnels. Mon probleme de santé m'a obligé a arreter la nicotine qui detruisait mon estomac j...lire la suite

Salut, La nouvelle doc qui me suit depuis quelques mois m'a proposé d'intégré un groupe de thérapie cognitive qui serait censé m'aidé à  contrôlé, ou au moins à  mieux comprendre les pulsions, ou les envies de consos, par le biais de petit exercice; mais j'avoue ne pas avoir très bien compris. Je v...lire la suite

Salut à  toutes et à  tous; J'écris ce message aujourd'hui, car depuis quelques semaines je me retrouve dans une situation pas très évidente pour moi. Je ne vais pas raconter toute ma vie, mais en gros je suis poly-dépendant depuis pratiquement quinze an, aujourd'hui je me sent mieux qu'à  un...lire la suite