Angoisse persistante après crise de panique cannabis

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Loanna femme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
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Bonjour à tous je vous raconte mon histoire  en espérant que vous aller me répondre et me donner des conseille pour aller mieux. Je m'appelle loanna sa fait 10 ans que je fumais le cannabis g eu mon premier bad trip la peur de ma vie derealisation sensation de pas respirer et surtout fallie tomber dans la pomme je me suis diriger vert les urgence et la analyse et radio des poumon normal il m'ont dit que ces tes des crise d'angoisse sa fait 24 jours aujourd'hui que j'ai pas réfumer  dure les premier jour énervement sueur insomnie perte appétit mais sava beaucoup mieux mais mon soucie j'ai toujour cette angoisse et surtout des douleur intercostale au thorax depuis mon arrêt et defois sensation de pas respirer:(faut que j'aille chercher loin  je voulais savoir si vous avez des conseille pour que je puisse aller mieux defois aussi g mal a la tête et surtout je veut plus entendre parler de ceux truc qui me pourisait la vie mais g mon conjoint qui fume il me gave il va dehor mais defois j'ai les odeur et sa m'énerve je voudrai que vous me conseillier Svp j'espère que quelque prendra la peine de me répondre je remercie par avencer et courage a vous tous ces dure sad besoins de votre soutient et de vos conseille seul au monde sad

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Garsduso homme
Psycho junior
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
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Hello Loana
Au vu de la réaction violente , la première chose qui me vient à l esprit
Tu avais déjà fumé ce matos avant sans réaction ?
Il se peut que ton matos contenait un cannabinoide de synthèse ?
Après 20 ans de conso régulière il m est déjà arrivé ce genre de déboires qui rentrent dans l ordre en peu de temps
Envisages tu de refumer ?
Consulter ?
Le cannabis est un révélateur de notre psyché, quelque chose à creuser peut être ?
Tout mon soutien en tout cas

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Mister No homme
Pussy time
champi vert16champijaune0cxhampi rouge0
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Salut,

J'espère que tu as mis en place un suivi, ça parait plus qu'utile dans ta situation.
D'ici quelques jours, normalement, tu n'auras plus de suées, ton sommeil va revenir, l'appétit si jamais tu l'as perdu va revenir peut être moins fort, mais ça peut être largement suffisant pour une alimentation qui laisse en bonne santé.
Au bout d'un mois, j'ai les premiers vrais instants où j'oublie que je consommais, que je ne ressens même pas de craving y compris si ça fume juste à côté.
ça marche bien pour moi si je fais un sevrage mollo.
Au bout d'un mois, on trouve que l'impossible est faisable et même finger in the noze même si le cannabis peut rendre très dépendant. Je trouve même couillon mais toujours après coup, jamais pendant le sevrage.
En revanche, si ta conso de cannabis t'aidait à masquer des symptômes avant d'en voire d'autre resurgir, la mise en place d'un suivi parait importante pour l'avenir surtout qu’arrêter, ça prend plus de temps et d'énergie que de reprendre une conso démesurée.
Bon courage pour la suite.
J'espère juste que tu as la force d'avoir pu trouver un suivi médical qui te soutient comme il se doit.
A minima avec un généraliste, éventuellement un psychologue, idéalement un suivi spécialisé addicto ou psy même si tu ne consommes pas.
Le sport aide bien pour le sevrage de cannabis, c'est un moyen naturel de booster son système endocannabinoide sans consommer de cannabis. La plupart des sportifs pensent qu'ils sécrètent davantage d’opioïdes produits par l'organisme, mais ce sont en fait essentiellement les endocannabinoides qui nous donnent le zen et la plénitude après avoir fait du sport car on les retrouve en plus grand nombre là où il faut.

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Loanna femme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
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Je vous remercie pour vos réponse sa me fait telment du bien . Non j'ai en parler a personne ces spéciale je trouve oui les année ou je fumer il mait jamais rien arriver sa ma prix d'un coup après avoir fumer un join et puis ces la que je me suis sentis pa bien le jours étais plus dure au début de mon arrêté la sa 24 jour que g pas consommer et bien-sûr plus jamais ke recomsomnerais mais mon soucie ces sa j'ai des symptôme tel que l'angoisse lanxieter j'en ai marre et surtout defois l'énervement et mal a la tête mais sinon sava g repris un peu dapetit mais je vais permettre au sport parce que ces dure jepsere être libérer de tous ses symptôme j'en ai marre sad ??

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Loanna femme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
Inscrit le 26 Jan 2018
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J'aurai besoins  de conseille pour aller mieux sa fera presque un moi que g arrêter mais les symptôme comme les angoisse et anxieter  mes lâche pas que faut-il que je fasse je suis fatiguer des jour je vais mieix et des jour ces dure mais ces sur que je reconsomerais plus jamais de ma vie merci à ceux qui réponde

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filousky homme
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Mister No a écrit

J'espère juste que tu as la force d'avoir pu trouver un suivi médical qui te soutient comme il se doit.
A minima avec un généraliste, éventuellement un psychologue, idéalement un suivi spécialisé addicto ou psy même si tu ne consommes pas.

Je crois que le très bon conseil est là. Ces suivis là se font dans les CSAPA (Centres de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie), endroit où tu trouveras une écoute par des gens qui sont compétants dans ce domaine et surtout sensés ne pas avoir de préjugés.
Les RDV sont anonymes  si tu le désires. Pas de carte vitale demandée, par contre parfois des délais d'attente pour le premier RDV.

C'est là que j'ai trouvé le meilleur soutien lorsque j'ai eu des problèmes avec mes consommations.

Le premier pas était de venir te confier ici. Vas-y pour le deuxième. Ton cas est assez répandu et tu trouveras sur le forum pas mal de discussions autour de cette problématique que tu vis.

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Loanna femme
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J'ai peur de sa je pourrait peut être en parler avec mon docteur traitant mais dure sad aussi jepsere que avec le temp j'irais mieux  franchement mais pour le sevrage sava mieux mais ces l'angoisse et lanxieter ces la misère je le souhaite a personne c'est dure quand même. Je ferais le sport en espérant que sa guerrira mes symptôme merci de vos réponse n'hésitez pas pour les conseille j'en ai besoins et surtout le soir arrive l'angoisse la journée defois sava .mais dure de trouver le sommeille telment je voudrai avencer le temp pour que j'aille mieix je devrai être recompenser vue que sa fait 24 jour que g arrêter je suis fière de moi tous va bien si j'avais pas eu ces angoisse et les sensation de pas respirer je pense que ces due l'angoisse sad sad sad

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Mister No homme
Pussy time
champi vert16champijaune0cxhampi rouge0
Inscrit le 04 Aug 2014
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l'angoisse et lanxieter ces la misère je le souhaite a personne

Probablement que sans t'en rendre compte, tu as utilisé le cannabis pour maquer ces symptomes. Le sevrage peut être difficile, mais parfois l'apparition ou plutôt la réapparition de symptomes plus anciens nécessite une bonne prise en charge par des soignants.
En général, dans les centres spécialisés, ils sont compétents, compréhensifs, ne te jugeront pas etc... bref tout ce que tu peux attendre comme soutien. Ils ont le recul pour te soutenir. Donne toi au moins la chance de tenter le coup, même de manière anonyme dans un premier temps pour vérifier que t'es pas au comico.


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Loanna femme
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Franchement sa me fait trop peur d'en parler surtout que je vien de la reunion merci en tous de me répondre j'aime bien :) oui peut être que le cannabis me cacher les symptôme que j'ai aujourd'hui en même temp g commencer jeune depuis mes 17 ans je fumais et sa sans s'arrêter maiq aujourd'hui j'en ai 27ans et g compris que ces pas une vie a toultent ce defoncer pour de la volonté j'en ai eu et j'en aurai encore sa ces sur je veux plus entendre parler ni fumer du cannabis mais est ceux que ces le fait que g arrêter me créer ces symptome d'angoisse vrement je suis déterminée à ne plus réfumer quand je me renseigne il dise tous que a partir de 3 mois je me sentirais mieux g hâte que sa passe le mois février et mars pour avoir la paix et vous que faite vous pour gérer avez vous mes symptôme ou d'autre comment faite vous au quotidien vrmeent je me sens mieux que je suis pa seul et que des gens comme vous vienne me répondre ces vrmeent une aide en plus le simple fait de savoir qu'ond ai soutenue ces génial merci. Jespere vrement que j'irai mieix et vous sa vous a pris combiem de mois.

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Loanna femme
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Je vous écris pour dire que  la.patience est un art qui se paye toujour je suis mieux jepsere que sa continuera ainsi courage avais les.personne dans mon.cas et merci pour ce lien sa aide sur beaucoup chose Comme devider son sac lool

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hiti homme
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bonjour

pendant 3 ans j'ai fait régulièrement 2/3 fois par mois des crises de paniques ...la dernière c'était à l'hosto d'aix en provence ...durée = de 19 h à 8h , tremblement complet du corps non stop ...personne du staff infirmier n'est venu !!!...
à 8h30 une dame est venue , qqs questions et m'a dit = "" vous allez faire 20 fois une respiration ventrale ""...
et çà c'est arrêté net !!!...........ceci m'a "sauvé la vie " !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!....depuis j'ai approfondit le sujet et j'ai recours à la RV pour bien des symptomes liés aux troubles nerveux...


salut

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