Sevrage methadone/hero. Au plus mal. Besoin de soutien

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Elo211 femme
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Bonjour a tous. Jai 28 ans. 4 ans a consommer de l' hero quotidiennement ou presque . Entre 1 et 3 grammes par jours. Puis 10 ans de traitement meta. 40mg par jour. Je ne supportais plus la méta je voulais arreter depuis un moment.  Jai commencé la méthode chinoise debut janvier a 6mg. Descente de 10% par jour. Des moments difficiles et tous les symptômes du manque pendant tout ce temp.. enorme fatigue. Lourdeur. Courbatures. Transpiration. Et surtout insomnie. Des jours ou jai cru peter les plomb. Puis sa allais mieu, jetais tout a la fin et puis jai fait la bêtise de craquer.. 1 gramme dhero pri mardi. Et depuis c'est vraiment difficile.  Je suis pas bien du tout.  A la maison c'est la merde je nai aucun soutiens.. dans mon cas suis je dans un sevrage meta ? Jetais arrivée a 0,03 avant de prendre ce fameux gramme.. combien de temp vont donc durer les symptômes que j'ai actuellement ? Ce matin je craque. Envie de chialer. Pas dormi de la nuit...
Help

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Mascarpone homme
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Salut,

Alors sur ce coup là, je vais donner juste MON avis, qui, je le reconnais volontiers wink , ne te sera pas d'une grande aide sur ce que tu vis, MAIS, qui pourrait en aider d'autres à l'avenir....

Pour la Nème fois, je répète que faire comme tu as fais, à savoir, vouloir diminuer beaucoup trop vite, c'est le meilleur moyen pour foirer son sevrage et en chier peut être même plus, et surtout, bien plus longtemps, qu'avec un sevrage sec...

Je m'explique : Pour l'avoir vécu des dizaines de fois, le coup de : "je diminue à fond la caisse" aboutit à tant de souffrance et de frustrations étalées sur des jours (voire des semaines), qu'à la fin, je finis par craquer pour juste un peu de soulagement...Et...TOUT est à refaire...Car finalement tout ce que tu as réussi à faire, c'est baisser ta tolérance, mais pas décrocher...

Je ne parle pas de méta (je n'y connais pas grand chose) mais, peu importe l'opi dont il est question (quoique, c'est peut être encore plus vrai avec la méta), après 10 années d'imprégnation à un opi, on ne peut pas, raisonnablement, s'en débarrasser aussi "finger in the noze" en quelques semaines ...Pour la méthode dite "chinoise", on parle d'une diminution de 10% toutes les 3 semaines (au pire tous les 15 jrs), sûrement pas tous les jours eek ...

Je laisse les "spécialistes" de la méta donner leurs conseils. Mais selon moi, le mieux que tu ais à faire, serait de recommencer depuis le début, en prenant ton temps cette fois ci...Avis perso

Qui pète plus haut que son cul, fini par se chier dessus!
Le pire con, c'est le vieux con, car on ne peut rien contre l'expérience!
Ce qui est bien chez les félés, c'est que de temps en temps ils laissent passer la lumière!

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Zazou2A homme
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Globalement plutôt d’accord avec Mas!

Si tu es prêt à souffrir, les symptômes dont tu parles, surtout avec la méthadone qui a une très longue demi vie, peuvent, malgré qu’ils s’amenuisent durée presque 1 mois.
Et vu ta vitesse de baisse, le plus dur n’est mm pas derrière toi malheureusement !

Ce gramme d héro en lui même je pense à part ce gros effet culpabilisant, n à que peu d impact
Mais quand on sait qu il faut 5jours a un dosage constant pour que la methadonemie se stabilise (taux sanguin) forcément -10%/j ça doit tirer ....

De plus comme l à dis Mas, plus l arrêt et douloureux aussi bien physiquement que mentalement, plus le risque de rechute est élevé !

Je comprend tout à fait, surtout après pas mal d’année de tso (j’en suis pas à 10 ans mais j’en approche)
En arrivant au bout on ai encore plus envie de faire un « sprint final »

Mais le final est encore plus que le traitement, pour l’image, une course de fond.

Je pense que le mieux serait de remonter à un dosage ou tu te sens bien, puis reprendre ta baisse, mais plus doucement, pour ménage ton corps le plus possible niveau souffrance, et que ça ne soit pas « enregistré » comme un moment de souffrance !
C’est le meilleur moyen d’optimiser tes chances de réussire!

Je t’encourage aussi à lire le PsychoWiki sur le Pawns qui peut être très important pour savoir gérer l après sevrage !

En te souhaitant du courage et de la réussite !drogue-peace

Zaz

Dans un monde qui va si mal, ce serait de ne rien prendre que d être malade..

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Elo211 femme
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Merci pour ta réponse. Je m'en veut tellement davoir craqué comme sa. Jen avais meme pas envie a la base. Mais mon mec a abusé et en a ramener a la maison.. alors qu'il savais que c'était vraiment pas le moment. Sa a déclenché une dispute et en fin de dispute jai consommé le dernier gramme qui lui restai. Je me sentais pas trop mal avant sa.. je redormais a peu près bien.  Plus trop de sueurs froides. J'avais l'impression d'en voir le bout. Mais par contre j'étais et je suis encore incapable de me trouver dans la meme piece que quelqu'un qui consomme.  Trop dure psychologiquement. La sa fait 4 jours et j'ai pas envie de reprendre de la meta...

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Elo211 femme
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Quand je dit 10% je ne pense pas m' ettre trompé dans mes calculs . Chaque jours je rajoutais en sirop les 6 ml que je prenais le 1 er jours et ainsi de suite. J'ai mi 6 semaines pour passer de 6 mg a 0,03

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Zazou2A homme
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Tu peux très bien choisir de n pas reprendre de méthadone, mais sache comme je le disais plus haut que tu peux continuer d avoir quelques symptômes physiques désagréables.

Si tu es prête à enduré ça, et que tu te sens ensuite de n pas reprendre.
Alors je pense qu’il est important que tu discute calmement avec ton copain pour lui expliquer que pendant cette période difficile, s’il veut t aider, le moin qu’il puisse faire et de ne rien ramener chez vous, et encore moin de consomme devant toi ...

Cela peut rester vrai très longtemps après le sevrage.

Quand j’ai arrêté la C, il a fallu plus de 2 ans pour que je puisse dire non à quelqu’un que je voyais conso devant moi !

drogue-peace

Zazou

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navarro homme
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Bonjour Elo211,


J'ai fais un sevrage de méthadone il y a bientôt 1 an.

Si tu as décidé de te sevrer, ne lâche pas l'affaire. Tu y arriveras.

Pour ma part, j'étais à 40mg sirop, et j'ai fais un sevrage kamikaze. J'ai fais 40, le lendemain 30; le lendemain 20, puis quelques jours à 10 puis j'ai arrété cash..

Toutes les methodes sont bonnes et tu y arriveras si tu ne lâches pas l' affaire et que tu persistes malgrès les prises de produits.

Il n'y a aucune règle établis pour les sevrages. Certains y vont graduellement, avec une souffrance étalée sur toute la durée du sevrage et d'autres y vont cash avec une souffrance plus profonde mais plus courte en durée....
Le taux d'echecs ou de réussite sera le même quel que soit la methode utlisé.

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Elo211 femme
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Zazou pour mon copain si je craque quand quelqu'un en consomme devant moi c'est que je suis pas prête a arreter.. il me rabache sa depuis des semaines et pff que sa me soûle.  Pour lui la méta on l'arrête comme sa a 10 mg et sans etre en manque... exemple pri d'un de ses pote qui a reussi a arreter a 10 et seulement 3 jours pas top mais rien de terrible.. du coup il ne comprend pas mon mal etre

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Zazou2A homme
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Je n suis pas sur qu on puisse dire ça non plus. Un sevrage ou on passerait de 100 à 0 en 1 semaine a statistiquement moin de chance de reussir que si cette même baisse est effectuée sur 10mois.

Par contre je te rejoins complètement sur le fait qu’il n y ai pas une technique, mais des techniques différentes pour des personnes différentes, et il ne faut pas vivre la rechute ou une remonter de dosage comme un échec, simplement en tirer les bonnes conclusions, pour adapter sa technique de façon à c qu’elle nous corresponde le plus possible, et je suis aussi persuader qu Elo y arrivera !

Je te félicite aussi pour ton arrêt au passage ! drogue-peace

Zaz

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Elo211 femme
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Navaro merci pour ton soutien.  J'ai vraiment envie de tenir bon.  Je le prendrais vraiment mal d'avoir fait tout sa pour rien....  et bravo pour ton sevrage réussi

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Zazou2A homme
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Le sevrage est différent pour tout le monde, et les réactions qu’il entraine aussi, si tu veux faire lire des témoignages à ton copain il comprendra vite qu’il n y a pas de généralité !!

Et puis s il décidait de faire un régime, il aimerait que tu remplisses mes placard de gâteau et ramène ton mcdo tout les soirs alors qu’il mange des crudités ?

Désolé c est un peu simpliste mais je n arrive pas à comprendre ce genre de réaction, encore moin sachant que c’est ton copain, il connaît apparement les opi en plus ...

drogue-peace

Zaz

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Elo211 femme
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Oui zaz en plus il connais les opi aussi... mais lui se sens plus fort que tout sa ..
Les témoignages : sa reponse est que les gens qui viennent ici sont faibles d'esprit  si ils ont vecu sa pendant leur sevrage. Il est persuadé que pour lui sa ira tout sa quand il le voudra...
Et je lui avais pri le meme exemple avec le regime et le mc do... réponse : ben c'est que la personne est pas assez motivée pour son regime si sa la fait chier . En gros jai l'impression qui comprend rien.

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Zazou2A homme
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Et bien franchement sans te vexée vu ce que tu racontes je me demande un peu pk t’es avec lui lol

S’il est si fort et les autres si faible, pk lui n arrête pas ? drogue-peace

Zaz

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Elo211 femme
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Zaz franchement c'est ce que je me demande de plus en plus.. depuis le moment ou j'ai bien descendu ses comportements m' insuportent totalement...
Alors lui il n'arrête pas la méta parce qu'il na pas envie... c'est ce quil dit

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Zazou2A homme
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Je trouve franchement ça facile comme réponse pour te sortir ensuite le discours du Manque de volonté etc ...

Et je pense que si tu veux que ton sevrage se passe au mieu il est important d’abord de vous mettre d’accord sur quelques règles à respecter!

Ce serait dommage que ton amoureux te complique une tâche qui est déjà assez compliqué comme ça ...

https://www.psychoactif.org/psychowiki/ … ncemomentw

J’ai rajouter le lien du wiki arrêter la méthadone

drogue-peace

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JC homme
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Elo211 a écrit

Oui zaz en plus il connais les opi aussi... mais lui se sens plus fort que tout sa ..
Les témoignages : sa reponse est que les gens qui viennent ici sont faibles d'esprit  si ils ont vecu sa pendant leur sevrage. Il est persuadé que pour lui sa ira tout sa quand il le voudra...

Il va tomber de haut le jour où (si jour il y a ..) il essaiera d’arrêter. Ce serait si simple beaucoup auraient arrêté leur traitement depuis belle lurette car, malgré ce qu'on peut lire à droite à gauche, beaucoup vivent mal le fait d’être sous TSO avec toutes les contraintes qui vont avec.
Il est juste un peu dans le dénis ton mec, ça doit surement le rassurer de penser ainsi ..

Pour répondre à ta question, je ne pense pas que le fait que tu ai craqué une fois te fasse redémarrer ton sevrage a zéro, c'est plus psycho qu'autre chose, tu culpabilises et ça ne fait pas avancer les choses. Dis toi que c’était une " pause " pour mieux continuer. Tu vas certainement subir des moments difficiles par vagues, des fois ça ira mieux, des fois le mal reviendra mais tout ça finira par s'arranger, avec le temps.

Pour prendre mon exemple, j'ai craqué au 6 ou 7eme jour de sevrage, je me suis envoyé 04 de sub parce que je n'en pouvais plus .., bah après j'ai fais comme toi, j'ai culpabilisé en pensant que ces six jours de souffrance n'avaient servis a rien.
Ça ne m'a pas empêché de continuer par la suite et d’être aujourd'hui, 5 ans après, toujours abstinent.

Methadone ou subutex c'est comme ça, y'a des moments où l'on se sent mieux et on pense être sorti de la merde et puis non, ça revient, par vagues, de moins en moins intenses avec le temps.
Ton " craquage " va certainement rallonger un poil ton sevrage mais rien de bien méchant. Il faut savoir reculer pour mieux avancer parfois., c'est c'qu'on dit ..

Bon courage pour la suite.


" Il est difficile de vivre sans l’opium après l’avoir connu parce qu' il est difficile, après avoir connu l’opium, de prendre la terre au sérieux "    JC ..

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babaji
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Salut
J ai pris une première fois de la metha ds les 90s pendant 2ans  a 90 ou 80 en dose régulière et  j ai baisse de 10%par quinzaine
J ai fait des pallier plus long a 60.40.20.10 et j ai stoppé a 5mgs presse d n finir et vraiment ça  n a pas été trop dur
Donc a. Moins de 1mgs tu ne devrais pas trop avpir de manque
Perso j ai été patraque pendant un mois par Vague mais c était gérable le manque a été dégressif
Courage
Amicalement
Babaji

La dope fait mieux passer les moments sans argent que l argent les moments sans dope

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Mascarpone homme
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Au sujet de pouvoir rester indifférent devant un képa de came ou quelqu'un qui consomme devant soi : Perso, et même aprés 15 ans sans en voir la queue d'un et totalement abstinent depuis des lustres, il m'a toujours été strictement impossible de ne pas avoir les boules et une énorme envie si on m'en met sous le pif.....Ceci dit, je parle d'héro digne de ce nom big_smile il va sans dire que désormais, la vue de quelqu'un qui s'enfile sous mes yeux des kg d'albanaise chelou ou de pseudo came fintanylisée du DW, ne me fait ni chaud ni froid fume_une_joint

Tout ça pour dire, que quand on kiffe vraiment l'effet des opis et qu'on n'a pas une once de culpabilité en soi, même 50 ans après, je crois qu'il est toujours trés dur de rester de marbre...Avis perso

Le sevrage quand on est un couple qui consomme, perso, je n'en ai que des exemples foireux à terme...On a rarement (voire jamais) les mêmes envies, les mêmes motivations et les mêmes douleurs en même temps et sur la durée...Et ce que j'en ai vu et vécu, dans ce cas là;, c'est toujours celui qui "craque" qui "entraine" l'autre, jamais l'inverse, hélas!demon1

Dernière modification par Mascarpone (11 mars 2018 à  13:28)


Qui pète plus haut que son cul, fini par se chier dessus!
Le pire con, c'est le vieux con, car on ne peut rien contre l'expérience!
Ce qui est bien chez les félés, c'est que de temps en temps ils laissent passer la lumière!

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navarro homme
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Zazou2A a écrit

Je te félicite aussi pour ton arrêt au passage ! drogue-peace

Zaz

Perso je le vis pas comme un exploit mais plutôt comme un choix. C'est pas plus un exploit que de commencer à taper ces produits.

Concernant l'attitude du compagnon de la miss, ça ressemble vraiment au comportement de quelqu'un qui est frustré par ta tentative d'arrêt, et qui ne veut pas que tu arrêtes.
Certainement pense-t-il qu'une fois que tu te seras débarrassé des opiacés tu te débarrasseras de lui.

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JC homme
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navarro a écrit

Perso je le vis pas comme un exploit mais plutôt comme un choix. C'est pas plus un exploit que de commencer à taper ces produits.

Concernant l'attitude du compagnon de la miss, ça ressemble vraiment au comportement de quelqu'un qui est frustré par ta tentative d'arrêt, et qui ne veut pas que tu arrêtes.
Certainement pense-t-il qu'une fois que tu te seras débarrassé des opiacés tu te débarrasseras de lui.

C’est exactement ça, commissaire Navarro a tapé dans l’mil, Mr est certainement jaloux ou inquiet de la suite des événements ..

Pareil, je ne le vois pas comme un exploit, plus comme un autre choix de vie. J’étais vraiment plus bien dans ma tête et dans ma vie sous tso, il fallait faire quelque chose, il fallait que les choses changes.


" Il est difficile de vivre sans l’opium après l’avoir connu parce qu' il est difficile, après avoir connu l’opium, de prendre la terre au sérieux "    JC ..

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gaspard99 homme
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Salut Elo211,

Comme mes camarades je pense que ton copain ne te seras pas d'une grande aide pour ton sevrage le contraire est plutot de mise.
Moi j'me sent pas mal sous méthadone, mais vouloir baisser trop vite ne te seras pas bénéfique, vas-y par pallier raisonnable comme les autres t'on conseillé et évite a tout pris de continuer a frequenter des consommateurs c'est une des règles a suivre je pense.
Je suis dans les produits depuis plus de 25 ans et je n'ai jamis connu de couple de consommateur s'en sortir ensemble, je ne veux pas te dicter ta conduite c'est a toi de faire tes choix pour aller ou tu veux dans la vie, mais encore une fois évite les consommateurs.
Une fois que ton copain voudras vraiment arreter il prendras surement moins pour des "lapins de 6 semaines" les personnes qui viennent témoigner et aider les autres sur ce forum, son temps viendras, toi prends soin de toi.

Amicalement.

Gas'.

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