Bonjour Kaleeee,
Et courage. Le
tramadol existe en gouttes (topalgic). Chaque goutte a 2.5mg de
tramadol. Le format goutte permet de vraiment baisser par pallier tres precis, et surtout a ton rythme.
1 comprime de x-prim a 37.5mg de
tramadol, donc tu pourrais commencer par 13 gouttes par jour, ce qui fait 32.5mg par jour, et voir.
Aussi, le format goutte permet de prendre par exemple 9 gouttes le matin, et seulement si tu en sens le besoin, dans l'apres midi, reprendre 4 gouttes. Et si tu en sens pas trop le besoin, ne prendre que 2 gouttes, en te laissant 2 gouttes pour le soir - si besoin.
Et comme ca tout doucement essayer d'enlever une goutte le matin, si c'est trop dur tu peux la recuperer dans l'apres midi, et si c'est pas trop dur, victoire, un petit pas de plus vers la diminution.
Si tu peux trouver un generaliste competent et comprehensif, il pourra t'accompagner dans un programme de diminution a ton rythme. Peut etre dans un center d'addicto, mais j'espere que hors des centres addicto on peut trouver des generalistes plus souples qui entendent la detresse et sont prets a aider du moment que tu es dans une demarche pour arreter et que tu ne viens pas juste prendre ta dose.
Bon courage! Ca va aller.