La drogue ne veut plus de moi

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linec13 femme
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Pas facile en ce moment ...
J'ai arrêté la fumette au quotidien, je fume rarement à présent, et ça me défonce beaucoup trop, palpitations etc.
J'ai le foie qui déconne à cause de trop d'antibiotiques ces deux dernières années, alors dès que je bois je gerbe.
Les opiacés me font vomir + mal au crâne.
La coke me rend conne et égocentrée.
La kéta m'a flingué les reins alors je n'en prends plus.

J'ai le genou en vrac donc le sport c'est limité.
Peu d'activité sexuelle.

Bref je m'ennuie sévère et surtout je me sens frustrée de ne plus rien pouvoir consommer.
La lecture, les films, les jeux de société sont trop associés à un bon spliff donc je ne les apprécie plus.
Sortir danser sans boire ou taper ça me paraît impossible.
Quasiment tous mes amis sont consommateurs donc je n'arrive plus à les voir, c'est trop de tentations.
Je sais pas trop ce que j'attends de ce post, peut être des témoignages de gens qui sont abstinents de tout et qui ont repris goût à la vie ...

A kiss makes my whole day, anal makes my hole weak

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prescripteur homme
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champi vert102champijaune0cxhampi rouge0
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Bonjour, si tu n'as pas lu le psychowiki sur le PAWS je pense qu'il faut le faire.

https://www.psychoactif.org/psychowiki/ … de_sevrage

Je trouve que le PAWS a de nombreuses similitudes avec le deuil (d'une personne), le manque d'interet pour tout, notamment.
Et, comme pour le deuil, il faut du temps et laisser venir les choses. Ne pas tenter de faire plus qu'on ne le  peut et chercher des "investissements" compatibles avec le deuil. Vois ce qu'en dit Saint Augustin

http://classiques.uqac.ca/contemporains … deuil.html

Le temps ne se passe pas inutilement ; il n’est pas stérile dans son cours : il fait de fortes impressions sur nos sens, et produit de merveil-leux effets dans nos esprits. À mesure qu’il continuait ses révolutions, il jetait d’autres images dans ma fantaisie, et d’autres idées dans ma mémoire,  et  me  faisait  rentrer  peu  à  peu  dans  mes  plaisirs  accoutumés,  ma  douleur  cédant  de  jour  en  jour  à  mes  divertissements  ordinaires...
Or ce qui me remit et me soulagea d’avantage, fut la douceur de la conversation de mes autres amis... Il y avait aussi d’autres choses  qui  me  plaisaient  fort  en  leur  compagnie,  comme  de  s’entretenir,  de se réjouir, de se rendre divers témoignages d’affection, de lire en-semble quelques livres agréables, de se divertir, de se traiter avec une civilité  officieuse,  de  disputer  quelquefois  sans  aigreur,  ainsi  qu’un  homme  dispute  quelquefois  avec  soi  même,  et  d’assaisonner,  comme  par le sel de ces légères contestations qui sont très rares, la douceur si  commune  et  si  ordinaire  de  se  trouver  presque  toujours  dans  les  mêmes  sentiments,  de  s’instruire  l’un  l’autre,  d’apprendre  l’un  de  l’autre,  d’avoir  de  l’impatience  pour  le  retour  des  absents,  et  de  les  recevoir avec joie à leur arrivée. Ces  témoignages  d’affection  et  autres  semblables,  qui  procèdent  du cœur de ceux qui s’entr’aiment, et se produisent au dehors par leur bouche, par leur langue, par leurs yeux et par mille autres démonstrations  si  agréables,  étaient  comme  autant  d’étincelles  de  ce  feu  de  l’amitié qui embrase nos âmes, et de plusieurs n’en fait qu’une.

Saint  Augustin  –  Les  Confessions  --    Livre  IV  (  France  Loisirs  -  Présentation et notes de Guy Rachet)

Amicalement

Dernière modification par prescripteur (08 janvier 2020 à  10:35)


S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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Anathem homme
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Bonjours à toi, alors avant toute chose dit toi que je me suis inscrit spécialement pour te répondre x)

Je vais te donner en exemple ce que j'ai vécu, pour ma part j'ai pris de tout et par tout les moyens, benzos, LSD, coc, RC diverses, opiacés, amphétamines, canna, en trace en taqué, en fume, bref tu vois l'idée, j'ai 21 ans j'ai commencé à me chep avec ce que je trouvais à 6/7 ans ( air sec)

Mais pour l'art avec le temps je me suis retrouvé face à plusieurs problèmes les opiacés j'ai arrêté car ça me rendais malade comme un chien, les existants en général idem (maladie cardiaque) la ketamine me rends malade le cana me fait s'emballer le cœur, puis me met en détresse respiratoire, puis pour les médicaments j'en ai pris pendants 7ans à plusieurs intervalles différents, la c'est moi qui n'en veux plus, un vieux démon. demon1

Bref j'ai était contrain de faire un choix, continuer et crever pour la défonce ou trouver autre choses, dans les premiers temps je pensais de la même façon que toi tellement l'habitude de tout accompagner avec la drogue, je me suis remis dans d'anciennes occupation à fond avec une tasse de thé, je me suis donné des objectifs et j'ai dus coupé les ponts avec ceux qui tapé car trop de Tentation,

Je comprends je compatis mais sois fort, nous sommes capable d'une fulgurante adaptation à notre monde et aux circonstances, fait des choses qui te font plaise prends le temps de les faire et j'espère que tu retrouveras le smile salut

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linec13 femme
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Merci pour vos messages.
Ce matin j'ai fait du tri chez moi et du ménage, il faut que je me bouge et que j'accepte pleinement ce qui n'est plus.
C'est sans doute positif tout ça, les drogues étaient mes béquilles; j'ai longtemps cru que sans béquilles on se casse la gueule, mais peut-être qu'en fait si on les enlève c'est tout simplement qu'on est guéri, qu'on n'en a plus besoin ...

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Reibox Steremption homme
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Salut linec13,

Je comprends ce qui t'arrive en ce moment.

J'ai un peu le même problème avec beaucoup de produits.
Je ne vais pas étaler tout ça ici car le but de ce post c'est d'essayer d'apporter quelques réponses.

Comme la souligné prescripteur, le PAWS est un phénomène important et quasiment tout le temps présent après un sevrage et je pense, de n'importe quelles substances.

Ne pas oublier cette si douce période hivernale qui est synonyme de mon côté de repli sur moi, pas envie de sortir, tout est fade etc. Tout ça couplé au PAWS.. Aie aie aie, on a l'impression de pas s'en sortir.

Je vais te parler de ce que je fais pour essayer de rendre le truc le plus supportable possible en attendant les beaux jours :

-J'essaye de dormir relativement longtemps (je vise les 9h30 du matin minimun, rarement plus..).
-Ensuite se faire de bon repas, prendre le temps de cuisiner, ça occupe et c'est tellement bon :)
-Se trouver des bons films et des bonnes séries à regarder, il n'y a aucun mal a prendre du temps et se reposer jusqu'à en avoir marre et se remotiver à voir du monde, sortir etc.
-Faire du sport (moi je me mets à la piscine, bon pour le dos et bien fatiguant)
-Retrouver du travail (sauf si tu en as déjà un et que c'est aussi un problème..)

De mon côté je peux consommer de temps en temps, mais très souvent ça ne se passe pas comme je le voudrais, donc ça reste problématique et j'essaye de me détourner de ça petit à petit.

Voilà pour ce post, un peu gros, j’espère bien rédiger et pas trop indigeste..

Voilà :)

Reibox

Avec les beaux jours reviendront les balades sans forcément boire, fumer ou taper..

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linec13 femme
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Oui je pense que tu as raison, l'hiver y est sans doute pour quelque chose.
Le truc c'est que j'ai un toutou, je culpabilise beaucoup si je ne le promène pas, bien que je n'en ai aucune envie.
Et puis avant, mon plaisir c'était d'aller faire de longues marches jusqu'à la mer, et une fois arrivée, hop, pétard en regardant les vagues.
Ca me semble fade sans fumer.
Il faut absolument que je retrouve goût à faire ces choses sans un spliff.
Pareil pour les corvées, ma récompense c'était le cannabis quand je les avais accomplies.
Plus de 25 ans de cannabis ça laisse des marques.
Attention je me plains pas, hein, je suis fière d'avoir réussi à ne plus être accro.
Quant au fait de cuisiner je sais que c'est important, mais je vis dans un logement insalubre et avec mon taf à mi-temps impossible de me loger sur Marseille, il y a une crise immobilière hallucinante ici, entre marchands de sommeil et HLM à la gestion mafieuse.
Patience, patience, ma bonne étoile va continuer de veiller sur moi ...

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Reibox Steremption homme
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Les habitudes sont longues à perdre mais en prenant le temps, on peut les changer.

En plus dans ton cas, tu te rend compte que pour toi elles sont néfastes et tu as l'air prête à les changer.

Comme tu dis, patience, patience..

Et le fait d'avoir un petit animal de compagnie, même si tu le sors moins qu'avant, ne peux a on avis, que te faire avancer dans le bon sens car lui il ne t'abandonnera jamais :)

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Anathem homme
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À ce niveau là je pense que tout pars de toi, tu as des choix à faire et à prendre à toi de voir ce que tu veux, dans tout les cas je te souhaite bon courage pour la suite, et tu verras tu pourras passer au travers tout sa avec de la détermination :)

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Drim homme
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Salut, alors pour tout le reste je sais pas, mais rapport au cannabis,

linec a écrit

La lecture, les films, les jeux de société sont trop associés à un bon spliff donc je ne les apprécie plus.

perso ça mets 3-4 mois à ce que je puisse regarder un film, et faire des activités pendant lesquelles j'avais l'habitude d'être défoncé. Mais ça revient c'est temporaire je pense.

En fait tu a déjà des bonnes habitudes avec la balade et tout il faut trouver des petits subterfuges pour avoir du plaisir et remplacer la récompense du bédo par un bon thé ou du chocolat par exemple.

Bonne continuation, c'est juste une periode un peu dur a passer, parfois pendant quelques jours/semaines c'est pas top mais faut juste les passer.


             = .---.               
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Mister No homme
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Le truc c'est que j'ai un toutou, je culpabilise beaucoup si je ne le promène pas, bien que je n'en ai aucune envie.

Tu as un suivi psy ? C'est certainement un symptôme d'une forme de dépression que le cannabis a pu masquer très longtemps.
Forcément, l'arrêt ne peut pas toujours tout résoudre en deux deux.
Il me semble qu'une aide spécialisée pourrait être utile.
Bon courage pour la suite.


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linec13 femme
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Mister No, j'ai peur d'aller voir un psychologue (peur de remuer la merde de l'enfance ), et je veux pas des cachetons d'un psychiatre.
Si ça dure comme ça je finirai par y retourner quand même, c'est sur.
Drim du coup tu réessaies régulièrement lecture/films, et des fois ça se passe bien, c'est ça ?
Anathem merci pour le courage, j'en ai bien besoin.
Reibox oui ma fille et mes animaux sont le carburant que je mets dans mon moteur, c'est eux qui me font avancer.
Vous me reboostez grave, ça fait du bien de se sentir comprise et soutenue.
Je me suis remotivée pour visiter des appart' on verra bien !!!!

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Mister No homme
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Mister No, j'ai peur d'aller voir un psychologue (peur de remuer la merde de l'enfance ), et je veux pas des cachetons d'un psychiatre.

Tu as des psy* avec qui tu peux exposer ton refus de médication et qui ne remueront pas forcément ton passé. Je pense aux thérapies comportementales par exemple mais il doit bien y avoir d'autres piste que la grosse camisole chimique.
Il existe même des psy* qui peuvent te permettre de réguler ta conso, éviter qu'elle te pourrisse la vie.
La parole libère pas forcément besoin d'aller "enquêter" sur ton enfance.
Moi, c'est un psychiatre qui m'a appris à consommer des drogues sans que cela bouffe la vie,sans jamais me donner une ordonnance. Merci quoi.
Même l'alcool, je ne savais pas consommer pourtant j'ai été mesuré à 4g avec des médocs dans le cornet,je buvais seul des le matin, je ne pouvais rien faire sans alcool.
Depuis novembre je ne me suis pas pris une murge. Il me tarde la prochaine, car je fignole un set and setting délicieux et surtout je n'utilise plus l' alcool pour anesthésier mes douleurs.
J'ai oublié mon alcoolisme et je me sens comme vacciné même si je reste vigilant. En fait c'est plutôt ce que j'ai appris et mis en place m'évite tout risque de dérapage.

Dernière modification par Mister No (08 janvier 2020 à  20:00)


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Reibox Steremption homme
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Pour le psy, ça dépend vraiment lesquels tu va voir.

De mon côté, ça fais 2ans que je vais voir une psychologue au CSAPA. Elle me sert surtout d'oreilles attentives et neutre qui me permet d'évacuer un trop plein. Des fois elle m'aide a me rendre compte de certaines choses que je sais mais que je ne veux pas accepter.
Ce ne sont que des choses dont je lui ai parlé et a aucun moment elle m'a forcé a ressasser ce que je n'avais pas envie de ressasser.
Elle m'a été d'une grande aide.

Actuellement je vais aller voir un psychiatre car j'ai l'impression de stagner un peu et ai surement besoin d'un soutien médicamenteux mais c'est mon choix et même en ayant discuter de ça avec elle, a aucun moment je me suis senti forcé par ma psychologue.

Tout ça pour dire que si la/le psychologue ou même psychiatre est a l'écoute des besoins de la personne qui vient la/le voir, ça s'orientera dans le sens qu'elle veut.

Tous ne sont pas a l'écoute et la manière de fonctionner de chacun ne correspond pas a tout le monde, mais ça vaut le coup d'essayer dans certains cas :)

Et comme la consommation fait partie d'une raison pour toi de voir un psy, tu peux te rendre dans un CSAPA : aucun jugement sur le point de la consommation en 1er temps, et gratuit, ce qui n'est pas négligeable.

En tout cas ça fais plaisir de savoir qu'on te redonne le sourire et de la motivation :)

Reibox

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linec13 femme
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Ok, je suis tombée sur les mauvais alors jusqu'à présent, je vais retenter c'est vrai que ça me ferait du bien de pouvoir parler de mon "deuil" de drogue à quelqu'un ...

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Reibox Steremption homme
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Ce n'est pas simple et souvent jamais aussi rapide qu'on le voudrait mais ça vaut le coup de chercher car quand on trouve c'est tellement libérateur :)

Je te souhaite plein de bonne choses en tout cas et de ne pas lâcher l'affaire, tout le monde trouve chaussure à son pied :)

Reibox

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