Yop,
J’ai eu du
seresta 50 prescrit pendant des années, jusqu’à 300/350mg par jour, puis qu’ai j’ai voulu stopper, de manière assez classique, j’ai baisser petit à petit, jusqu’à arriver à 100/150mg par jour, et switcher vers du
valium (demie vie longue) pour baisser petit à petit, et arriver à 0 environ un an et demi après le switch
seresta ->
valiumPour la dépendance psy, c’est assez dur à dire, mais je dirais que physiquement; puisque les benzo entraînent une dépendance physique (dailleurs ne surtout pas stopper d’un coup, sous peine de crise épileptique pouvant mener à la mort); une prise multi quotidienne, sur plus de 4 à 6 semaines; et déjà l’arrêt brutal peut s’avérer dangereux.
Dans les faits on en est très loin, mais théoriquement, les benzo ne devraient jamais être prescrits sur de longue periode (plus de 9 à 12 semaines environ) car s’ils sont un très bon traitement des symptômes, ils ne traitent pas la cause; et leur mécanisme d’action fait qu’assez vite une tolérance s’installe, et pour maintenir un même effet il faudra augmenter les doses ...
Alors encore une fois, et comme on le répète toujours, il n’y a pas de vérité générale applicable à tous et dans toute situation; chaque cas étant différent, mais selon moi, avec 2 prises par jour, tout les jours, après 2 mois, déjà physiquement on est un peu accroché, et l’arrêt brutal est fortement déconseillé.
Après il faut prendre en compte la balance bénéfice/risque
Perso c’est après presque 3 ans, que vmt, même en augmentant les doses, je me suis rendu compte que la seule chose que le
seresta m’apportait encore, c’était de ne pas être en manque, mais face à un bénéfice devenu nul, je me suis dis qu’il valait mieux commencer les démarches pour arrêter (en général baisse en switchant vers une molécule à demi vie plus longue)
Et ça tu es seul à savoir vraiment si ça t’apporte ou non quelque chose.
Mais en tout cas, niveau physique, la tolérance augmente relativement rapidement, et dès lors que l’ont est physiquement accroché, une baisse progressive sera toujours préférable à un arrêt brutal; qui peut être carrément dangereux
Si tu décide qu’il est temps de baisser/arrêter, mieux vaut en parler à ton
doc, qui pourra t’accompagner, ne serait ce que niveau prescription, pour faire ça sans risques
Zaz