Le stress est limite plus nocif pour le fœtus (et facteur de faussés-couchés aussi, qu’une dose modérée de
nicotine en patch ou gomme à mâcher.
Je tapais des
douilles aussi... beaucoup avant ma grossesse. Et d’autres produits, en plus de mon traitement de
substitution (méthadone). J’ai radicalement diminué les
douilles, et substituant certaines d’entre elles par des
joints, quand je suis tombée enceinte mais je n’ai jamais réussi à stopper complètement. Je coulais 3 (à 5 grand max) petites
douilles par jour, tout en culpabilisant de ne pas arriver à arrêter vraiment malgré mes efforts... jusqu’à ce qu’on me rassure au
CSAPA, en me disant que finalement il valait mieux une petite conso, qui aura des effets réduits et une maman sereine, qu’un
sevrage à tout prix et un stress important, qui lui est dangereux pour l’enfant!
Pour la
nicotine les substituts sont pris en charge gratuitement pendant la grossesse, consulte un médecin pour défini le dosage adapté à tes besoins, tu n’auras rien à payer en pharmacie en principe (à confirmer mais par contre c’est remboursé à 100% pour les femmes enceintes et ça c’est sûr).
Un accompagnement spécialisé en addicto pourrait t’être bénéfique, ne serait-ce que pour t’aider à vivre les choses sereinement, tu peux contacter un
CSAPA, ils ont l’habitude de ces problématiques et sont un excellent lien avec l’équipe de la maternité et les professionnels qui suivent ta grossesse, c’est souvent utile car les jugements et clichés blessants sont légions....