CBD (Cannabidiol), effets, risques, témoignages

Histoire brève

Interet pour le CBD Action anti-métastatique d'un composé du cannabis

ANESM et ministère de la santé : déclaration complément alimentaire

Qu'est ce que c'est ?

Molécule 2D de CBD

Aspect, à quoi ça ressemble ?

On trouve du CBD dans le commerce sous différentes formes : huile, cristaux (99% pur), e-liquide (avec des dosages variant de à ). En Suisse, du cannabis très faible en THC (moins de 1%) et fort en CBD est vendu.

Les dosages

Pour les dosages il faut prendre le mode d'administration. Par voie orale l'effet de premier passage hépatique ne laisse que 15% environ de la dose penetrer dans le corps. Donc 800 mg par jour si c'est en gélules ou ccomprimé c'est environ 100 mg réels soit un peu + de 1 mg/kg. Mais la biodisponibilité par voie orale peut être augmenté si le CBD est pris avec un lipide

L'absorption est bien meilleure en sub-linguale ou en e-cig.

«	Saupoudré sur du beurre ou un corps gras peut augment la biodispo, et, même si elle parait réduite, il faut relativiser avec le facteur durée et imaginer que d'autres métabolites compensent. Les équivalences de dosage entre une vape ou une ingestion paraissent très difficiles à évaluer en regardant seulement le métabolite du CBD majoritaire quand fumé ou vap. L'avantage du sublingual, de la vape ou de la vapo, outre la biodispo, c'est l'assurance d'obtenir une réponse rapide face à la douleur par exemple. Par ailleurs on peut imaginer 2 modes d'administration différents : l'ingestion pour une couverture LP et la vape, vapo ou sublingual pour une administration presque immédiate, en LI.	»
	-(Source, Mister no, Psychoactif)

Les modes de consommation

Sublingual

Le CBD peut être dissout dans l'huile, l'eau ou la glycérine, et peut être mis sous la langue en goutte. L'effet est immédiat.

«	J'ai utilisé le CBD en huile à 10%. J'avais investi dans une période de pénurie d'herbe. Je suis désormais un petit fumeur, quoique régulier (1 stick le soir en général, pour décompresser) et je n'avais pas envie de me cogner l'irritabilité qui ne manque pas d'apparaître en cas d'arrêt impromptu. Je prends donc  l'huile en sublingual, puis je l'avale après 2 ou 3 minutes, en ayant quelque chose dans l'estomac (je suis les conseils du site qui la vend, quoi). En général, entre 5 et 10 gouttes (entre 25 et 50mg de CBD). L'effet, pour moi, est bien réel. Très légère sédation, détente, pas de high mais, dans une certaine mesure, la sensation corporelle de relaxation d'une Indica. Je dors mieux avec, je rêve. En revanche, je sens des effets secondaires le lendemain matin, bien que légers: j'ai plus de mal à me sortir du plumard que si je n'avais rien pris. Rien de fou non plus mais la sensation est en tout point comparable à ce que je ressens en ayant fumé un stick la veille.	»
	-(Source, Teona Nacatl, Psychoactif)

«	Perso je l'utilise (CBD) en solution aqueuse à 10%. 2 gouttes sous la langue et les effets durent plusieurs heures, idéal pour dormir, arrêter la clope, se détendre... L'effet dure plusieurs heures, comme je ne fume plus de cigarettes depuis peu et que j'ai un boulot stressant le CBD m'aide vraiment à ne pas fumer je le conseille à ceux qui cherchent à se sevrer d'une substance addictive. Il y a l'huile qui fonctionne sur le même principe qui est un peu moins chère mais qui met un peu plus de temps à agir.	»
	-(Source, Actarus, Psychoactif)

«	Tu peux aussi dissoudre tes cristaux dans de la glycérine végétale, l'avantage c'est que tu peux faire ton mélange à l'avance et le transporter facilement dans un compte gouttes.	»
	-(Source, Mister No, Psychoactif)

Fumer

En suisse, il y a du cannabis vendu avec très peu de THC et beaucoup de CBD. On peut fumer ou vaporiser ce cannabis.

«	J'ai eu l'occasion de tester du CbD il y a peu, avec une teneur de 16% en CBD et moins d'1% de thc. J'ai pu essayer un premier joint avec du tabac avec une amie qui n'avais jamais fumée d'herbe mais voulant bien tester la molécule. A sa première taff elle a vu visser/tourner, elle a repris une ou deux taff plus tard sur ce même joint. Dans l'après midi elle s'est sentis détendue, l'esprit relaxe, cool d'après ces dires. Étant quand même un gros fumeur de joint, j'ai décidé quelques jours après de rouler un pur avec cette même CbD. L'odeur de la plante est très prononcée, le goût lui est légèrement différent je trouve. A part avoir les joues bien chaude sur le trajet du retour, je n'ai pas senti de réel effets, certainement trop habitué au thc. Mais avec l'expérience de cette aime, je pense que les personnes souffrant d'angoisses ou d'anxiété peuvent trouver un certaine apaisement avec le CbD.	»
	-(Source, choctote, Psychoactif)

«	Personnellement j'ai essayer le CBD en le fumant. Je ne fume plus de cannabis depuis 2 et demi, j'ai donc voulu essayer et comparer. Mon homme en a acheté dans un kiosque à Genève, lorsque j'ai fumé, j'ai constaté que le goût n'était pas mauvais du tout, avait peut-être tendance à gratter un peu la gorge mais rien de desagreable. J'ai beaucoup aimé la sensation de relaxation, cette détente qu'on peut retrouver en fumant un bon pétard avec THC, les effets se sont fait ressentir une quinzaine de minutes plus tard.	»
	-(Source, Jen Core, Psychoactif)

Vaporiser

«	hier soir j'ai justement un ami qui est venu avec plein de variété de cbd.Il avait tout acheté sur Amazon, sous forme d'herbe, de résine, et d'huile. Je suis un consommateur quotidien de cannabis à usage somnifère. Je ne fume que très peu en dehors de mon joint du soir. Mon généraliste préfère que j'en reste là, plutôt que de passer sur des molécules qui ne seraient que d'autres drogues (et le stilnox qui est passé stup récemment, ne me faisait dormir que 3 ou 4h là ou le cannabis me permet des nuits de 7h aisément). On a donc testé le CBD sous forme végétale, qui ressemble à s'y méprendre à du cannabis standard, en vaporisant. Premier constat : le gout est agréable. Les effets du cannabis ne sont pas présents mais on se sent un peu plus détendu.	»
	-(Source, geosadak, Psychoactif)

«	le cbd n est pas psychoactif donc aucun risque que cela te mette a l ouest, j en consomme actuellement (il vient du colorado je le vaporise (je prends 0.2 par jour) en dabbing (cf you tube pour voir ce qu est la technique du dab). cela detens les muscles, mais il n y a pas d effet psychoactif. sur moi cela a un super effet antidepresseur. je suis sous meta (100mg/jour) et j ai longtemps pris du prozac, qui ne m a jamais rien fait contre la depretion, du coup je les ai arreter, en me faisant une raison. Et j ai testé le cbd (par curiosité au debut) et direct au bout d'une semaine j ai ressenti un grand mieux sur mon humeur general, donc du coup je continue...(super antidepresseur avec aucun effet indesirable, ou psychoactif, sur moi en tout cas).	»
	-(Source, bazukero, Psychoactif)

Vapoter

Le cannabidiol peut être dissous dans du e-liquide (propylène glycol et glycérine) et vapoter avec une cigarette électronique.

«	J e n ai sais pas si je doit le poster ici ou du coté des Eliquid ... Enfin j ai acheter dans un Shop une "Fiole" de 10 ml dosé a 200 mg cbd (marque "reconnu") Je l ai payé 39.90 e.(même prix que sur le net), j ai fait un mélange dans ma cigarette électronique 2 tiers eliquid nicotine 16 mg et le dernier tiers CBD. Franchement ça m 'a détendu et ça a mémé "positive " mon humeur, évidement aucun effet défonce (pas le but en même temps..)Petit gout de "végétal" (pas la c le gazon ...) pas dérangeant pour moi avec mon Eliquid gout tabac brun. Pour moi bon retour, le bémol c'est le prix il me faudrait une "fiole" par semaine, ça me ferait un budget de 160 par mois plus 40 de eliquid "normal"et les mèches on arrive a 210 par mois.....	»
	-(Source, Rafafa, Psychoactif)

Ingérer

L'ingestion peut mettre jusqu'à deux heure à faire son effet, et n'est pas tres efficace, puisque seul 15% du CBD passe la barrière

Les effets recherchés

Le CBD provoque la sédation, la relaxation musculaire. C'est anti-douleur, anti-inflammatoire et il peut être utile dans le traitement de l’anxiété même à faible dose (50mg). Par ailleurs, des études in vitro montre qu'il a une action sur le cancer.

Quand il est dans le cannabis, il vient contrebalancer les effets high du THC.

«	J'en prends encore bien que mes stocks d'herbe soient reconstitués, je l'utilise avec une Sativa un peu trop folle, qui m'empêche de dormir si je la fume seule. L'huile de CBD m'a aussi aidé à traverser une période de stress intense sans enchaîner les nuits blanches..	»
	-(Source, Teona Nacatl, Psychoactif)

«	Maintenant que je ne fume plus qu'occasionellement, il m'arrive de choper une sativa bien déroutante alors que je préfère le stone typiquement indica. Je gobe alors 3 gélules une heure avant de commencer à fumer : effets du bedo bien réel mais aucune angoisse. Sans CBD : je commence à penser à ce que je dois faire le lendemain, au travail, aux paperasses administratives et j'angoisse un peu (Pas jusqu'à la tachycardie non plus, mais comme c'est évitable bah je fais en sorte de savourer le trip, merci le CBD).	»
	-(Source, Archimede, Psychoactif)

«	Par contre si vous consommez de la weed en mode récréatif il faut faire attention car le CBD a un effet antagoniste au THC, perso je vapote un peu de weed le soir et si je prends 2 gouttes de CBD avant, pendant ou après un vapo de weed (weed normale pas de la weed hautement dosée en CBD) je vais conserver l'esprit très clair l'effet "défonce" de la weed sera très largement diminué, je vais être zen, et archi cool mais pas "cassé".	»
	-(Source, Actarus, Psychoactif)

Le CBD est aussi utilisé pour arrêter le tabac ou le joint et amortir la chute.

«	J'ai utilisé du CBD sous forme de gélules ainsi que de la melatonine afin de pouvoir m'endormir relativement vite une fois couché à l'arrêt du cannabis. Je voulais passé d'une grosse consommation quotidienne à une petite soirée bedo un week-end sur 2. Le CBD a amorti la chute. Placebo ou effet réel, j'ai trouvé en quelques sorte la même sedation que lorsque les effets du cannabis fumé se dissipent. Pas d'euphorie, de toute façon je ne m'y attendant pas. Ça fonctionnait, c'est le principal	»
	-(Source, Archimede, Psychoactif)

«	Bien entendu, tu peux essayer de substituer ta conso de cannabis avec du CBD pour aider le sevrage. Je te conseille dans ce cas de commencer le CBD en même temps que tu vas diminuer peu à peu ta conso du soir, avant de consommer un jour sur deux, puis un jour sur trois sur une ou deux semaines par exemple avant de ne plus prendre que du CBD.	»
	-(Source, Mister No, Psychoactif)