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« Mélatonine, effets, risques, témoignages » : différence entre les versions
Mélatonine, effets, risques, témoignages (voir la source)
Version du 5 novembre 2018 à 12:37
, 5 novembre 2018→Problème de la prescription chez l'enfant
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Auteur(s) principal(aux) C Cummings; Société canadienne de pédiatrie ,Paediatr Child Health 2012;17(6):334-6 | Auteur(s) principal(aux) C Cummings; Société canadienne de pédiatrie ,Paediatr Child Health 2012;17(6):334-6 | ||
Résumé | |||
'''Résumé''' | |||
On constate un problème d’initiation et de maintien du sommeil chez 15 % à 25 % des enfants et des adolescents. Il existe des études sur les bienfaits de la mélatonine dans le traitement des troubles du sommeil auprès des populations en santé, des enfants et des adolescents ayant un trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité, des enfants et des adolescents autistiques et de plusieurs autres populations ayant des problèmes particuliers. Ces études en démontrent les bienfaits, sans compter qu’ils ont des effets secondaires minimes. Cependant, toutes les études portaient sur des petits groupes de sujets et ne traitaient que de l’utilisation à court terme de la mélatonine. Il n’y a pas de données solides sur l’efficacité et l’innocuité de l’utilisation prolongée de la mélatonine. D’autres études s’imposent pour en confirmer l’utilité et l’innocuité dans le traitement des troubles du sommeil chez les enfants et les adolescents. | On constate un problème d’initiation et de maintien du sommeil chez 15 % à 25 % des enfants et des adolescents. Il existe des études sur les bienfaits de la mélatonine dans le traitement des troubles du sommeil auprès des populations en santé, des enfants et des adolescents ayant un trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité, des enfants et des adolescents autistiques et de plusieurs autres populations ayant des problèmes particuliers. Ces études en démontrent les bienfaits, sans compter qu’ils ont des effets secondaires minimes. Cependant, toutes les études portaient sur des petits groupes de sujets et ne traitaient que de l’utilisation à court terme de la mélatonine. Il n’y a pas de données solides sur l’efficacité et l’innocuité de l’utilisation prolongée de la mélatonine. D’autres études s’imposent pour en confirmer l’utilité et l’innocuité dans le traitement des troubles du sommeil chez les enfants et les adolescents. | ||
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19486273 | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19486273 | ||
et cette revue plus « balancée » et rappelant aussi l’interet des règles d’hygiène du sommeil | |||
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4830653/ | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4830653/ | ||
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La caféine, la nicotine et l'alcool doivent être évités | La caféine, la nicotine et l'alcool doivent être évités | ||
====Utilisation à long terme==== | ====Utilisation à long terme==== | ||