« Sevrage des benzodiazépines » : différence entre les versions

Le sevrage des benzodiazépines doit être progressif. Il peut y avoir de graves conséquences si il est fait trop brutalement.  

Il y a deux grandes indications dans les benzodiazépines, l’utilisation à visée anxiolytique (Xanax, Valium, Temesta, Lexomil, ect) et l’utilisation à visée hypnotiques (Stilnox, Imovane, Havlane, ect), plus rarement on les utilises aussi pour l'épilepsie (Rivotril) ou pour une sédation en anesthésie générale (Hypnovel).

Une autre indication, c’est l’amnesie antérograde utile par exemple pour un examen invasif ou une chirurgie (Narcozep, Midazolam, ..), enfin la dernière utilisation thérapeutique est l’action myorelaxant (Valium, Myolastan).

Certains apprécient aussi l’effet relaxant ou de désinhibition que procure ces molécules, et les consomment dans un but récréatif. Il existe également plusieurs molécules en [[Benzodiazépines_RC|BZD RC]].

{{citation|Georgette|https://www.Psychoactif.org|Il y a quelques années j'étais très accro aux benzo, je ne connaissais pas les risques du sevrage. J'ai arrêté sec toute seule et résultat une crise d'épilepsie au volant. Pas de bobos, je me suis réveillée aux urgences. Et j'ai repris mon Lexomil quelques années encore.}}

Il faut aussi distinguer le syndrome de sevrage d’un syndrome de rebond de l’anxiété qui aura motivée l’induction d’un tél traitement. Votre médecin peut vous accompagner dans cette situation.

{{Citation|Chene|https://www.psychoactif.org/forum/2019/03/04/Sevrage-duree_42315_1.html|Pour l'arrêt des benzodiazépines, je trouve que les infusions de plantes calmantes (passiflore, aubépine...) et les teintures-mères (valériane notamment) peuvent être d'une aide précieuse. Des compléments alimentaires à la Griffonia (qui contient du 5-HTP) peuvent aider à rehausser le moral et à trouver un sommeil de meilleure qualité, et plus vite. Dans un autre registre, une bonne weed indica bien lourde permet de tomber plus facilement dans les bras de Morphée (mais attention à prendre une variété qui ne fera que te coucher, et qui ne renforcera pas tes angoisses). }}

Bien souvent la première réaction est « ohhhh ben je vais souffrir quelques jours et ça sera fini !!».

J’ai moi même utilisé cette méthode en septembre 2011 et en juin 2012 c’etait une victoire. Même si je n’avais pas à cette période les mêmes connaissances que maintenant j’y suis allé progressivement et ça s´est bien déroulé. Aujourd’hui j’aurais en plus substitué le Xanax par une BZD à demi vie longue type Diazepam (Valium).  

A partir de 1/2 c'était pas trop ça, je n’ai pas eu de crises de manque sévère mais des rebonds d’anxiété, des tremblements qd je faisais qlq chose de précis .. et ça a durée 3 ou 4 mois (c’était gerable malgré tout) ..

Les rebonds d’anxiétés étaient lourds, ex avant un partiel (je croyais que mon cœur allait lâcher et la TA devait être à 18/9 mm/hg..) ou encore lorsque j’avais un truc stressant c’etait horrible, alors qu’en temps normal avant les BZD j’ai jamais été quelqu’un de très stressé.

Les tremblements me soûlaient +++ car j’avais besoin d’être précis par moment et la c’etait chiant, en plus certains collègues avaient capté que je tremblais à mort mais je disais que c’etait du au stress .. c’était relou et je pense qu’avec une baisse plus progressive comme l’indique ce tableau ça se serait mieux passé}}

Mais d'expérience, ou de lecture des témoignages, en plus de baisser progressivement, il est recommandé de switch d’une BZD à demi vie courte comme le Xanax ou le Lexomil, vers une BZD à demi vie longue comme le Valium, le Tranxene, ou le Lysanxia, afin d’éviter les yoyo entre deux prises.

Pour être le plus stable possible il est recommandé comme sûr le guide D’Ashton de switcher vers le Valium (Diazepam) ou une autre BZD à demi vie longue (Tranxene, Lysanxia).

{{citation|Filousky|https://www.Psychoactif.org|Sur moi, j'ai juste constaté en passant sur le Valium que je pouvais diminuer par deux le dosage équivalent au Xanax 0,5 mg.

Quand j'ai pris les 10 mg de Valium à la place de 0,5 de Xanax, c'était carrément trop fort et j'ai du passer à 5 mg, puis 4 mg et maintenant 3 mg. Quand on regarde le tableau de correspondance des benzos sur benzo.uk, le Lysanxia a la même demie vie que le Valium et doit pouvoir se diminuer de la même façon.}}

Ces molécules ont l’avantage de maintenir un équilibre sur 24h à contrario des molécules comme le Xanax qui pousse au redroop facilement.

De plus le Valium existe en deux galéniques, des comprimés de 10, 5 ou 2 mg mais aussi en gouttes pour les derniers paliers :  

{{citation|Prescripteur|https://www.Psychoactif.org|Je pense que le meilleur produit est le valium parce qu'il a une duree d'action longue et c'est assez facile de le diminuer progressivement il y a des cp à 2, 5 et 10 mg et des gouttes utiles en fin de sevrage.

L'equivalence valium seresta est environ 10 mg de valium/ 20 mg de Seresta

Donc la technique pourrait etre de remplacer les 50 mg de Seresta le soir par 20 à  25 mg de valium puis baisser de 5 mg toutes les semaines. Attention le Valium dure plus longtemps donc il peut y avoir une somnolence la journée, si possible essayer un WE.}}

Il n’existe pas de solution miracles à ce jour et comme pour le PAWS aux opiacés qui s'améliore avec des petites quantité quotidienne de méthadone, normalement le PAWS aux BZD trouve un équilibre avec quelques mg quotidien de Valium.