Merci pour ces infos, j'en parlerai avec mon addicto voir ce qu'il en pense, mais ça parait effectivement faire sens. Après je me demande si cela peut être un soucis ou pas au niveau prescription vu la galère que c'est; d'être plus dans un truc à la demande qu'en continu. J'entend par là que je ne suis pas sur que cela soit vue d'un bon oeil vu les possibilités de détournement, de revente, de surconsommation etc.
Demain c'est dimanche j'ai un repas de famille ça risque d'être compliquée, donc ça sera mieux avec je pense. Lundi je serais en repos, à voir si je fais péter ma dose ce jours là. Ou si j'attend d'en parler avec mon addicto que je vois mercredi ou jeudi.

En tout cas voici mon journal depuis que j'ai pris mon comprimé de concerta vers 8h30, hier soir j'étais anxieux pour des raisons persos, j'ai prix un xanax avant le couché parce que je galérais malgré la fatigue, me sentant pas mal angoissé.

T+30mn : 9h légère anxiété, j'ai lu sur PA que la prise intermittente était envisageable, j'ai pas mal de choses à faire aujourd’hui mais je me demande si vu que c'est le week-end c'était pas envisageable pour aujourd'hui. J'ai lu ça juste après l'avoir pris. De toute manière je vois mon addicto la semaine pro, j'en discuterai avec lui. La j'ai les pensées plus claires qu'au réveil, sensation de soulagement

T+1h: 9h30 légère anxiété toujours présente mais en baisse. De toute façon je suis anxieux pr d'autres raisons aujourd'hui. Légère sécheresse buccal. Sinon ça va relativement apaisé au niveau des flux de pensée. Moins envahissant.

T+2h : 10h30, plus d'anxiété. Facilité de concentration et d'organisation de mes pensées. Ça me permet de faire le tri et d'avancer dans mes différentes réflexions en cours. Apaisement.

T+4h : 12h30, la matinée est passée tranquillement j'ai réussi à faire ce que j'avais à faire et à me pauser un peu. C'est tellement rare que j'y arrive ça fait du bien et c'est fort appréciable. Même si j'ai quelques soucis, je me sens détendu, et je sais qu'habituellement j'aurais bien plus bouclé et gamberger. La nettement moins que si je n'avais pas pris le traitement.

T+5h : 13h30, je viens de bosser une petite heure. Nikel calme, focus, productif. Tout va bien.


T+7h : 15h30, petite pointe d'anxiété. Seconde libération où stress ? Pensées calmes

T+8h30 : 17h, anxiété toujours présente des soucis, léger maux de tête mais je ne mouline pas. Je me sens facilement agressé par les bruits de moteur en ville.
Je me sens fatigué ça doit être le contre coup de mon intervention et de mes soucis.

T+9h : 17h30 retour en intérieur ça va mieux, je me suis rendu compte que je n'avais pas bu depuis un moment peut être est ce la cause ou une des cause de mes maux de tête. . Je viens de me boire un grand verre d'eau, je vais me boire une tisane.

T+9h30 : 18h ça va mieux. Petit stick de cbd. Anxiété disparu plus de maux de tête. Sûrement liés à la déshydratation.

T+11h30 : 20h tout va bien détendu. Le moment de stress dans la journée devait être liés au contexte en ville très bruyant et à qq soucis. Le petit moteur dans ma tête et mes jambes n'a pas démarré aujourd'hui je me sens reposé.

T+12H30 : 21h Bien mangé pris une bonne douche, calme et détendu. …