comment arreter les traces de sub sans tomber dans les benzo!?

salut, ma doc ne ma pas parler de la phytotherapie, car comme elle est psy, ba c'est pas ce qu'elle a appris à  l'école! puis, elle m'a dit aussi que par rapport au traitement bzd, ce ne serais jamais assez fort que les xanax mais surtout que ça ne me feras pas oublié la gestuelle de taper mon sub, bref finalement pas trés convaincu, pis merde c encore 15E!!
on a encore augmenter mon dosage de sub! elle veut que je sois bien, le truc, c'est comme je lui est dit que j'avais retaper ba elle m'augmente! mais me dit que maintenant, ça devient psycologique.
je ne suis pas vraiment en manque mais m'auto-persuade de l'etre,
hahaha, il est par la le freudien?,      non mais, je verrai bien, j'arrete de me prendre le tete, sinon peut-etre prendre mon sub en deux fois, je verrai dans les jours a venir, la vie est tellement faite d'imprevue, alors une tite galere et on craque, c'est comme ça, bon, je vais me coucher,, pas trés rigolote ce soir

Dernière modification par valériane (19 février 2010 à  22:54)

je suis ok avec mat il y a pas échec quand on doit remonter son traitement! c'est parfois une necessité transitoire;on baisse à  nouveau quand on se sent ok pour cela

salut syncro, t'as l'air de pas mal galerer, trouve toi une occup. une gonsesse par exemple!!, ou sinon j'ai un pote qu'a repris le foot, depuis 15 ans ça doit etre beau, pis surtout qu'il etait pas trés sportif, a part  en fiesta bien sure.
non mais c vrai c pas evident, meme moi avec ma ptiote, je trouve le temps longs et je ne suis pas forcement patiente c pas tous les jours mais ça arrive.
bis et bonne chance; valé