Aide... Trop difficile de descendre à partir de 13.5mg / PsychoACTIF

Aide... Trop difficile de descendre à partir de 13.5mg

Publié par ,
1512 vues, 2 réponses
JojoGolfo 
Nouveau membre
Suisse
000
Inscrit le 21 Sep 2018
11 messages
Bonjour à toutes et à tous !

Suite à un gros burnout au boulot, je me suis retrouvé avec un tas de symptômes psychosomatiques et une incapacité de dormir, j'étais au bord du suicide, un point de non retour.

Mon docteur m'a prescrit des Temestas, le bon vieux benzo qui calme direct, mais pas très longtemps !

J'en ai consommé pendant 2 mois 3x 0.5mg par jour, jusqu'au moment ou je sentais le manque entre les prises et ou ca devenait insupportable.

Je me suis donc bien renseigné sur les benzos et j'ai donc vu qu'il me fallait un benzo à demi vie longue. On m'a donc mis sous Valium il y a de ca 1 ans pile. Ca m'a direct fait un bien fou. J'étais donc à 30mg de Valium par jour début Mars 2019.

A partir de ce moment la j'ai commencé à me retaper : Sport, alimentation saine, alimentation très vivante, sommeil, Méditation etc...

J'ai donc direct commencé à diminuer les doses doucement car le but est que le benzo me serve de béquille le temps que je m'arme et apprenne sur moi même pour me remettre sur pieds.

J'ai peut-être diminué trop doucement, j'étais à 25 mg au mois de Juin 2019 et j'ai commencé a avoir l'effet inverse (Paradoxal), il m'excitait au lieu de me calmer. Je suis donc passer sous lysanxia 25mg par jour.

J'ai diminué jusqu'à 20mg par jour et au mois de septembre je me sentais vraiment bien, même en sevrage, et j'ai renouveau sacrifié ma peau pour le boulot, j'ai pas vu la chose venir, reprise d'une sale alimentation, arrêt du sport pour concrétiser des projets avec 60h par de boulot par semaine, mauvais sommeil etc... Re-Burnout...

Ok, le lysanxia ne me faisait plus effet du tout à la fin non plus (Le stress devait court circuité le bordel aussi).

Et hop je suis passé au tranxène 20 mg par jour et ai repris une hygiène de vie irréprochable pour continuer mon sevrage, je me suis vite ressenti bien.

A présent je suis à 13.5 mg de tranxène. Et sous benzo depuis 1 ans et 2 mois.

Mais la depuis que je suis à 13.5, (En 3 prises, 5mg, 3,5mg, 5mg, j'ai l'impression que j'ai carrément enlevé la prise du midi qui fait 3,5mg.

Avez-vous des retours d’expérience ? Est-ce que je devrais égaler mes 3 prises à 4,5mg ?

Est-ce que je retente un changement de molécule ? (Qui à chaque fois fonctionne bien, car à dose équivalente, je retrouve un bon effet du benzo...) Sauf que là j’ai déjà fait Vallium, Lysanxia et maintenant Tranxène et je ne vois pas trop quel autre benzo a demi-vie longue serait dispo...

Je rappel que je descends vraiment doucement, même trop doucement, mais si je vais plus vite c’est la rechute assuré...

D’un côté je me rassure car je suis passé de 30mg de Valium à 13.5 de Tranxène en une année, en plus le Valium est plus puissant donc j’ai déjà bien diminué. Mais il me reste ce dernier cap à franchir et c’est un petit appel au secours que je fais afin de bénéficier de vos expériences smile

Désolé pour le pavé, mais c’est bien de poser la base je trouve pour se faire aider.

Merci et belle journée punk1

Hors ligne

 

Cobe 
Braindead
900
Inscrit le 03 Feb 2014
939 messages
Salut,

je pense que tu as déjà fait le plus dur, 13.5mg de tranxène c'est peu (c'est équivalent à un peu moins de 10mg de valium donc t'as bien réduit) donc je te conseillerai juste de te stabiliser avec un dosage qui te convient et d'attendre le bon moment pour recommencer à réduire.

Retente de prendre 4.5mg 3 fois par jour et si ça va pas mieux hésite pas à demander à ton médecin d'augmenter un tout petit peu les dosages. L'essentiel et de te sentir à l'aise pour ne pas retomber dans un traitement encore plus fort, les sevrages de benzo ça prend du temps.

Aussi les benzo ne guérissent rien du tout, si t'as pas réglé tes problèmes de taf et de burnout tu risques de te prendre un effet rebond dans la face et de repartir comme en 14 avec un nouveau traitement, faut le prendre en compte wink

Prototype personnel de Dieu, mutant à l’énergie dense jamais conçu pour la production en série. Il était le dernier d’une espèce : trop bizarre pour vivre mais trop rare pour mourir.

Hors ligne

 

JojoGolfo 
Nouveau membre
Suisse
000
Inscrit le 21 Sep 2018
11 messages
Bonjour à tous, je tenais à mettre à jour le topic, cela peut-être intéressant pour les personnes qui ont un profil similaire au miens, et je pense que ça peut que être que bénéfique pour tout le monde.

Voilà, j’arrive tantôt à 10mg de Tranxène par jour.

J’ai adopté une tactique de descendre chaque semaine de 0,4 grammes et ça fonctionne plutôt bien sur moi !

J’ai aussi un rythme de vie bien constant mais qui me plaît vraiment bien.

Donc oui,

cobe

, comme tu as dit, si le problème de fond n’est pas réglé, les Benzos n’aident pas.

J’ai vraiment fait un gros travail de fond et j’ai tout changé mon rythme de vie et surtout mon travail. J’ai déjà fait beaucoup de chemin ! La vie est une leçon, j’ai été obligé de passer par là pour voir mes limites, d’un côté je remercie presque la vie de m’avoir « permis » de faire un burnout assez jeune, maintenant je suis en train de reconstruire une vie avec laquelle je suis en parfait harmonie, le travail que je fais maintenant est le rêve d’une vie.

Même en sevrage, je passe de super nuits ! Alors qu’au moment où j’étais au fond et avec 30mg de vallium, je dormais tout juste 6h et j’étais fin excité Le Matin à 5h.

J’arrive gentiment à retrouver ce calme que j’avais plus jeune et cette détente, je dis bien gentiment wink

Sport, alimentation saine, entourage sain, rythme de vie bien en place. 1x par semaine je me permet du kratom pour une journée de grosse production au travail et en poursuivant par une grosse nuit de sommeil.

Je vous tiendrai au courant pour la suite du sevrage, entre les 10mg et 0 !!!

Merci à toutes et tous qui me liront, je vous souhaite une belle semaine.

Bisous

Hors ligne

 


Répondre Remonter


Pour répondre à cette discussion, vous devez vous inscrire

Sujets similaires dans les forums, psychowiki et QuizzZ

[ Forum ] Interaction & Mélange - Tranxéne 10 + temesta 2,5 et dose "maxi " de tranxéne ?
par cact88, dernier post 06 janvier 2022 à  01:41 par Orel1999
  3
[ Forum ] Tranxène
par Subohm, dernier post 30 janvier 2020 à  17:44 par Anonyme4101
  2
[ Forum ] Clorazépate - Le Tranxène
par Smoking Paradise, dernier post 23 juin 2016 à  18:29 par LLoigor
  10
  [ QuizzZ ] Etes-vous dépendant aux benzodiazépines ?
12274 personnes ont déja passé ce quizzz !

Psychoactif en Images
Plus d'images psychoactives
En ce moment sur PsychoACTIF  
 Psychoactif 
Edito : Nous sommes des Personnes Utilisatrices de Drogues (PUD)
11 mai 2022Annonce de Equipe de PsychoACTIF
 Psychoactif 
Les résultats de l’enquête sur la communauté Psychoactif en 2021
25 mars 2022Annonce de Equipe de PsychoACTIF
 Forum UP ! 
Arrêt & Sevrage - Permis poids lourd
Il y a 23hDiscussion sans réponse depuis 12h
 Forum UP ! 
Culture - Plaque dorée et toujours pas de champi..
Il y a 21hDiscussion sans réponse depuis 12h
 Forum 
ASAP MARKET fiable
Il y a moins d'1mnNouvelle discussion de Curiosite dans [Anonymat et sécurité...]
 Forum 
Etat des lieux à Amsterdam?
Il y a 6mnCommentaire de Curiosite dans [Conseils généraux de...]
(3 réponses)
 Forum 
La atorvastatine a des effet récréatif ?
Il y a 9mnCommentaire de LeDoc86 dans [Médicaments psychotro...]
(1 réponse)
 Forum 
Actualité - Dangers des deodorants utilisés de façon recréative
Il y a 13mnCommentaire de LeDoc86 dans [Poppers, solvants et...]
(12 réponses)
 Forum 
Le Fentanyl, cause numéro 1 de mortalité aux Etats-Unis pour les 1...
Il y a 46mn
3
Commentaire de Agartha dans [Opiacés et opioïdes...]
(6 réponses)
 Forum 
Qualité de la H en Europe : comment on en est arrivé la....?!
Il y a 48mnCommentaire de trolalol dans [Heroïne...]
(6 réponses)
 Forum 
Addiction - Dépendance et questions
Il y a 2hCommentaire de Curiosite dans [Cannabis...]
(2 réponses)
 Forum 
Fluoxetine - Fluoxetine + xanax
Il y a 2hNouvelle discussion de Boinou dans [Antidepresseurs...]
 Blog 
*Le camégoïste
Il y a 42mn
2
Commentaire de le crabe tambour dans le blog de BREIZH AR PEOC'H
(52 commentaires)
 Blog 
[Video] Dealer par Amour ?
Il y a 19hNouveau blog de Ledayuum dans [Tranche de vie]
 Blog 
Juste envie de partager.
Il y a 2j
32
Commentaire de Papaseul dans le blog de Papaseul
(363 commentaires)
 
  QuizzZ 
Consommez-vous le MDMA/Ecstasy à moindre risque ?
Dernier quizzZ à 13:24
 PsychoWIKI 
PAWS, le syndrome prolongé de sevrage
 Topic epinglé 
Neurchi 2 Psychoactif
 Nouveaux membres 
Niconico, RandomUser, romg69170, spiraltoupie, Zigou32 nous ont rejoint et se sont présentés les trois derniers jours.
S'identifier

Mot de passe oublié

Morceaux choisis 

 Edito : Nous sommes des Personnes Utilisatrices de Drogues (PUD)
par Equipe de PsychoACTIF, le 11 May 2022
Voici l'édito du Fanzine N°5 de Psychoactif. Psychoactif mène un combat contre la stigmatisation de l'utilisation des drogues. Le langage est un outil important pour transmettre des messages et le choix des termes compte. Jusqu'à là, nous avions utilisé l'acronyme « UD » pour parler des u...[Lire la suite]
 Test 2map (ap237)
par Unposcaille, le 03 May 2022
Bonjour à tous, Malgré tous les messages avertissant de la toxicité et de la corrosivité du 2map, j'ai décidé de tester car c'était le seul opioide disponible sur les sites que je connais qui ne soit pas un dérivé du fentanyl. Les messages sur la dose à prendre sans tolérance sur reddit...[Lire la suite]
 Comment gérez vous votre dépendance ?
par Jérimadeth, le 14 Apr 2022
Mes dépendances sont bien installées, alors pourquoi les déloger ? L'homme naît dépendant (nourrisson), il meurt dépendant (vieillard). Entre les deux, on dépend aussi (de l'argent, des autres, de la bouffe, etc.), j'ai décidé d'être libre d'être dépendant. Savoir faire avec, c'est ma li...[Lire la suite]
Tous les morceaux choisis
Les derniers champis

tu va être bien avec ça ;) /Yo dans [forum] Cherche prix et photos de prods pour enrichir le PsychoWIKI
(Il y a 2h)
Je plussoie (Prescripteur) dans [forum] Quel médicament pour remplacer fentanyl
(Il y a 5h)
A répondu à mes interrogations dans [forum] Beaucoup trop de mycélium dans mon kit
(Il y a 18h)
On a répondu à ma question dans [forum] Mon grow kit est il contaminé ?
(Il y a 23h)
Un ps plein de vérités dans [forum] Quelle dose ?
(Il y a 1j)

Pied de page des forums