[ Sniffer ]

Sevrage Heroine en douceur

Salut !

Tu fait combien de trace avec 0,4 ?
Elle est forte ?

Essaye surtout d'espacer tes prises au maximun !

Si t'arrive a t'en tenir a ton programme et pas craquer, ton sevrage va sûrement ce passer plus facilement oui, mais tu va quand même ressentir un léger manque physique c'est certain.. surtout que tu en est déjà ton 3 ème sevrage et + de 2 mois de conso ...

Bon courage en tout cas !
Tiens nous au jus !

Dernière modification par drlektroluv88 (11 août 2020 à  03:09)

Deja merci pour vos reponse.

Je dirais que ma consommation est assez faible car je prend de toutes petites quantités.
On me dit que je prend des " allumettes" donc difficile de dire combien me fais un 0,4 de qualité moyenne. Quelque une le matin, pas trop en journée et  plus le soir.

Je vais rarement jusqu'au picage de nez, c'est plus le geste qui me plais ayant consommé de la coke pendant plus de 2 ans. Mais c'est "pas chère", j'aime la petite euphorie du debut mais c'est tout. 

Ma premier experience a durée 2 semaine ou là je consommais "bcp", 1G par jour de bonne qualitée. j'ai connue des descente affreuse a transpirer comme pas possible, a rester enfermer chez moi dans le noire sans dormir ni manger pendant 3 jours jai dit Stop plus jamais ( premier sevrage à la dure)

Puis j'y suis retournée en prenant mes précautions, en divisant mais grammes dans des petit pochon pour les faire durer 4 jours. pendant un moi. Puis j'ai pris un médicament (selincro;contre l'envie de boire )ce qui a provoquer une enorme crise de manque ;ce medicament n'etant pas compatible avec la conso d'heroine . j'avais un rdv justement chez mon medecin le lendemain, je lui ai donc dit que je voulais arrêter, elle m'a repondu que le pire etais passé et que vu ma conso cela ne durerais pas plus de 2-3 jours, sans me proposer d'alternative médicamenteuse. J'ai reussit .

La c'est donc la 3 em fois que je rechute, au debut festif pour feter la fin du confinement, de temps en temps jusqu'a trouver une personne facilement joignable, rapide et efficace. puis les tarif ont baisser puis j'ai acheter en gros pour que le tarif baisse encore ce qui forcement a augmenter ma conso malgrés le faite que je faisais tjr des 1/4 mais quand on en a plein, on ce moque d'attendre le lendemain pour entamer un nouveau.

J'ai une conso basse car je connais bien les danger de ce produit, c'etais la seule drogue que je m'etais interdite d'ailleur mais ma curiositée l'a emportée, de mauvaise frequantations n'ont pas aidé. Bref j'ai pris conscience que mon plans es foireux et je pense bien me faire aider dans un centre d'adicto ( le paws  me faisant flipper !!!) . En esperant avoir un rdv rapidement car les liste sont longue et mes économies sont entrain de passer dans cette connerie .

Merci a vous de lire ces pavé bourré de fautes en plus >< et merci pour vos réponses.

Je pense que le meilleur pour toi c'est vraiment de consulter un addicto pour t'aider au mieux dans ta diminution et ensuite t'aider au mieux à maintenir l'abstinence si tu parviens à arreter, mais tu as déjà fait part de ton souhait de consulter, je t'y encourage.

Pour le passage de "une petite quantité" à plus rien tu ressentiras quand même le manque même si ça sera moins puissant qu'un arrêt à plus haut dosage. Le passage d'un petit peu à rien du tout est souvent le plus difficile quand on regarde les témoignages.

Courage pour la suite !

C'est une bonne chose pour toi d'avoir fait les démarches, c'est déjà le debut du processus !

Je te comprends bien et je sais combien c'est difficile de se tenir au quantité qu'on a déterminé pour arrêter, perso c'était pas de l'hero mais du fentanyl et je n'ai jamais réussi, à chaque fois je disais avec force et conviction je vais prendre tant de dose et pas plus, et finalement je ne parvenais jamais à m'y tenir, le produit est trop fort...

La prise d'un tso pourrait vraiment te permettre de retrouver une stabilité, avec un petit dosage vu ta conso, et la possibilité ensuite de le diminuer progressivement sans la pression que tu as là. Si ton rdv est trop loin n'hésite pas à voir un généraliste, parfois il y a aussi des généralistes addicto en ville qui pourrait peut être te recevoir plus rapidement si jamais, et explique que tu ne parviens pas à te tenir à la reduction progressive, que tu crains le syndrome de servage et que tu aimerais (si c'est le cas bien sûr !) Bénéficier d'un TSO à la bupre même avec un petit dosage.

J'espère que tu auras vite un rdv et courage à toi pour la suite !

Bon , rendez vous demain matin tres tot chez l'adicto......

ça a etais tres dure jusqu'à aujourd'hui ... impossible de reduire (j'ai meme augmenté); ce truc es trop fort, me bouf tout.. mon energie, ma joie de vivre, ca ruine mes relation avec les gens car je ne pense qu'a ca. Je suis incapable de profiter des moment présent ; avec mes proches , avec la famille. je sais pas comment luter contre cette envie, j'ai plutot envie de fuire de ne pas aller a ce rendez vous et je me renferme sur moi meme pauvre petit calimero que je suis .. peur d'avouer mes faiblesses et le peux de volonté que j'ai finalement. Cette fois je suis dedans et pour de bon. j'ai franchis la "ligne" qui me plais tant.bon j'en fais des tonnes car j'ai une consommation qui fais rigoler pamal de gens. mais je le vie mal. Du 1/4 on passe au 1/2 puis au 1.....

Je ne vais pas dormir ce soir je le sent, ca me hante , je ne sais pas quoi dir au doc, peur qu'il me prenne pour un rigolo, je ne sais plus ou j'en suis car je veux arrêter mais c tt l'inversse qui ce produit... et je perd tout. mes relations, mes économies pour voyager, pour mes projet. Et cette nuit ça va tourner en boucle et en boucle.... le discours que je vais sortir demain au doc, c pas la premiere fois que le manque physique me fais peur mais cette fois c'est psychologique car j'ai fini par tomber dedans  et a aimer ca alors qu'au debut j'ai pus m'en sortir car psychologiquement je me sentais fort face a ca, capable (et je l'ai fais) de me detacher du produit mais ce soir c'est plus la même donne.... 

cette soiree va etre longue, cette nuit blanche et marron claire parsemé de petit point noir qui reflette mes idées. 

je vous dirait ce qu'il vas découler de ce rendez vous, j'esper avoir un suivit mais je ne sais pas comment retrouver cette motivation que j'avais d'arreter et qui a disparut .

Je profiterait de cette nuit blanche pour apprendre a ecrire et a faire moins de faute pour rendre mes messages moins penible a lire ^^ 

Merci a vous

bonjour a vous

le rendez vous c'est tres bien passé!
malgres le fait que je n'ai put dormir que 2 hr >< j'etais un peu a l ouest ....  une equipe formidable et à l'ecoute qui ne m'as pas juger du tout. On entame donc un gros suivis, un traitement de substitution ( metha 20mg en sirop pour 4 jour puis 30mg sur 4 jours) . j'ai des rdv chaque semaine pour le moment; il me suive de pres et c'est super, me voila encadré et rassuré.   

Bon le protocole veux que je prenne ca a heure fixe en pharmacie ce qui me pose enormement de probleme. J'ai du mal sur les horaire et je ne vois pas comment cacher cela a ma famille. Je vois regilierement mes parent qui habite pas loint, j'ai pour habitude d'y passer klk jour donc cela vas etre dur a organiser. Mais de leur coté ils sont ok pour que je puisse avoir les fiole sucrees d'avance mais il faut un timing parfait et cela vas etre compliquer, un vrais casse tete car je vais devoir mentire a un moment ou a un autre a mes parents. Et s'il decouvre cela ça vas les détruire .

une zone d'ombre reste quand meme car il m'ont dit que j'etais libre de consommer si l'envie ou le besoin ce faisais sentire et ca je ne comprend pas vu que c'est une demarche pour arreter. je n'ai pas tout saisis sur les risque de melanger metha et hero ( je vous ai dit le manque de someille m a un peu déboussolé) J'aimerais que vous m'éclaircissiez sur ce point car je ne comprend pas vraiment.

Voila en attendant la suite je vous remercie de m'accompagner dans ma demarche.

salut mec, pour ce qui est de la prise à heure fixe, c'est au début du traitement, pour voir si tu es sérieux et régulier dans la prise de ton traitement; je suis passé par là aussi et devais me taper la pharmacie tous les jours pour recevoir ma foile de metha à boire, pas très conciliable avecle boulot c'est clair ! mais en principe,si tu suis ton traitement correctement,tu devrais pouvoir obtenir du "stock" pour une semaine ou plus,ça dépend autant de ton médecin et/ou ton pharmacien que du rapport que tu as avec eux....après je ne parle que de mon expérience et de mon vécu. courage et bonne chance pour la suite, mais tu as déjà fait un chemin énorme en faisant les démarches nécessaires pour te sortir de cette m*rde ! pour ton autre question : tu peux très bien ne plus ressentir de manque (une fois ta dose de "confort" de méthadone établie) MAIS avoir une envie irrépressible de consommer, ça ça dépend de tes ressentis à TOI,comme pour tout sevrage une rechute,meme ponctuelle est possible, pour ma part je n'ai jamais eu de soucis à consommer en plus de mon traitement méthadone (mais je n'incite personne à le faire, un cas n'est pas un autre). prend soin de toi et prend ton temps,griller les étapes et vouloir aller trop vite amène souvent à une rechute et à tout devoir recommencer à un dosage plus élevé en prime, donc forcément plus de temps pour te sevrer par paliers ensuite.mais continue comme ça ,tu es sur la bonne voie ;-)

C'est que comme tu as déjà un agoniste dans le cerveau, la metha, si tu ajoute un autre agoniste, l'hero tu comprends bien que tu auras besoin d'une plus petite dose, do'c il faut faire attention, à ne pas prendre des doses équivalente à "avant". C'est quand même mieux de rester vigilant.
Par exemple j'ai vu que chez Gaia à Parislors de la distribution de la metha quand tu as consommé tu leurs dis et ils réduisent un peu la dose de metha de la journée pour éviter les soucis de ce genre (c'est une fois arrivé à la dose d'entretien, toi tu es au début encore).

Et je ne sais pas si on t'a expliqué mais dans la mesure du possible c'est mieux de ne pas prendre d'alcool avec la metha parce que ça en modifie l'absorption, l'alcool accélère le metabolisme de l'alcool, donc les taux plasmatique vont être plus haut, mais du coup ça consomme plus vite la methadone que les 24h environ que ça doit tenir, ce quu pourrait te mettre en manque avant. C'est bon à savoir, ensuite tu dis avoir des soucis avec donc dans ces conditions c'est pas facile c'est vrai...

La pharmacie dans les débuts c'est pas toujours facile, le regard, la peur du jugement... Mais si ça se passe bien avec ton pharmacien ça ira, tu sais déjà que tu n'auras pas de jugement de sa part, au contraire. Et tu n'as aucune honte à avoir, tu prends juste un médicament (même si devoir passer derrière être regardé boire sa fiole, c'est pas super agréable c'est vrai...)

La reaction de ton "pote" est assez incompréhensible... tu es pris en charge par des pro, tu as eu la chance d'avoir rapidement un ttt methadone et tant mieux pour toi ! Il devrait en être content plutôt que jaloux... au moins tu vas pouvoir retrouver une vie stable,  sans haut ni bas à cause de l'hero. Sans se soucier du manquesi tu en as plus ou du genre. Tu as juste à faire ta consult et aller à la pharmacie récupérer ton traitement... Économie d'argent... Plus de risque vis à vis de la loi...
Et surtout quand tu auras retrouvé une vie stable que tu seras bien, stabilisé et tout et que tu sentiras que le moment est venu alors tu pourras diminuer en te faisant accompagner par l'équipe.
Pour ton bien et à mon avis je pense moi aussi que c'est préférableque tu ne le vois pas dans ces moments pour la réussite de ton traitement... Ce qui importe c'est ce que tu penses Toi du traitrement et ce qui va autour !

Courage à toi !

Merci pour vos encouragement !

Jour 3 tous vas bien, je consomme moins et si en plus cela m'oblige a diminuer l'alcool c'est une bonne chose car ils m'ont bien dit que généralement le risque d'augmenter la binouz etais important, je conte donc faire coup double et essayer de moins boire, mais c'est aussi avec leur aide que nous allons affronter ce probleme.

Une question que je me pose, ce processus mis en place vas durer combien de temps ? je me doute que chaque cas es different, mais je pensais résoudre deja à la base ce probleme moi même en 2 semaines, mais avec ce protocole et tous ces rdv pris en avance je me dit que le chemin vas etre long. J'aimerais me débarrasser de tt ca rapidement mais je pense me faire de fausse idées sur la facilité a metre un therme a tous cela.

J'ai une autre angoisse tres forte rapport a mon taf . Je suis un créatif et mes nuit blanches de création sont donc accompagné de ce produit, c'est une habitude prise aujourd hui qui me semble quasiment impossible a perdre. J'ai peur de perdre ma motivation, non pas que le produit me donne des idees ou autre mais il m'aide a me concentrer sur mon travaille, comme quand je fumais des joints. C'etais le petit truc qui me faisais tenir la nuit sur une production. S'accorder une pause, un petit plaisir pour y retourner. C'est pour cela que le piquage de nez ne m'interesse pas vraiment , c'est le geste qui me plais et le petit effet d'euphorie , je vous cache pas que si j'en avais les moyen je tournerais a la coke car j'en ai pris 2 ans deja et la il etais impossible de m'arrêter sur une creation. Mais j'ai décrocher et assez facilement car il n'y a pas tous ces effet secondaire physique.

Sinon mon entourage ce resume en peux de personne de ce milieux, c est pour moi une drogue de solitaire même en groupe chaqu'un ce retrouve seul dans ca defonce j'ai l'impression, j'en ai côtoyer et ca ne parle que de defonce, de cachton, d'echange de medoc .... il n'y a aucun partage interessant et bcp sont dans de drôle d'etats. Je ne juge pas attention, je connais l'enfer de ce produits. Mais je ne veux pas finir une aiguille dans le bras, je ne veux plus que ma vie tourne autour de ca. J'ai claqué tous mon pognon dans cette chose alors que j'aurais pus faire tant de belle chose. 

Je vous dit a bientot pour un nouveau chapitre de ce journale d'un gars qui voudrais etre libre!

Merci a vous

Bonjour

Jour 7 du traitement.
Tout vas "bien" , ma conso continue de baisser l'envie ne part pas mais es moins presente, moins forte. J'ai encore craquer et j'ai revu mon "pote" qui ma encor dit qu'il avais parlé de mon cas a ces pote toxico qui trouve que c'est nimportequoi de filer de la metha a une personne qui n'est pas a 5g par jour.. eux aussi serait il jaloux? Jaloux de la facilité dont je beneficie de ce traitement?? le doc me dit qu'il ce trompe et qu'on a pas besoin d'etre a 5gr par jour pour  beneficier de cela. Peut etre à une epoque oui c'etait compliqué ... mais ils pensent que c'est simplement de la jalousie et du mepris, que eux ont eu du mal a avoir ce traitement alors que moi non. Mais bon ils ont leur traitement et sont quand meme a 3g par jours alors qui es en mesure de juger qui??? Bref je les ignores, je ne les connais pas je ne fais pas partis de ce milieux.

J'ai (sur conseil du doc) decider de fair un petit journal d'un petit toxico dans un petit carnet pour y noter mes ressenties, mes envies, mes heure de conso, noter ce qui me passe par la tete ( je suis un creatif j'ecrit aussi de temps en temps) Ce petit carnet sera donc remplis de mes émotions , ou simplement de dessin je ne sais pas encore.

Pour le moment c'est facile. Je sais que si l'envie me prend j'ai de quoi l'assouvir. Mais je doit arreter de voir ce gars, je doit couper tout moyen de me procurer cette chose et ce  jour la je ne sais comment je vias etre. Savoir avoir une petite reserve me rassure, cela me tranquilise mais le jour ou j'aurais plus rien je ne sais pas ce qu il vas ce passer quand je voudrais prendre une trace, comment je ferais pour m'autoriser ce petit plaisir quand je fais une pause pendant mes creations. " achet des mnm's c bon" .. mouai... cela ne suffiras pas. "remet toi a fumer " .. non ce produit ne m'interesse plus ca m'angoisse plus que ca ne me procure du bien etre..... trouver un substitue ca vas etre tres dure. J'ai une petite reserve que je vais faire durer mais une fois fini mon petit carnet vas ce retrouver avec une page toute noire >< .... on vera bien, comme l'alcool ou un deuil, un jours apres l'autres, un pas apres l'autres.. 

Merci a vous et a tres vite c'est l'heure du traitement ...