Salut
20 mg par jour pour une première ordonnance, c'est étonnant.
À une époque, on disait qu'on avait un peu de mal à dormir, le
doc prescrivait tout de suite du Z pour 30 jours et c'était renouvelé sans problème.
Maintenant, il faut supplier pour avoir une boîte de 14, ordonnance sécurisée, pharmacienne qui vérifie, etc.
La tolérance monte très très vite chez moi.
Avec 7,5 mg au jour 1, j'avais des illusions d'optique d'objet qui se deformaieny et le fauteuil se rapprochait de moi en ondulant.
Avec 7,5 mg au jour 30 (avec une prise quotidienne), je m'endormais un peu.
Un conseil : y aller très progressivement, pour ne pas exploser la tolérance tout de suite.
Je ne sais pas si c'est général, mais chez moi il fallait environ 20 minutes pour avoir l'effet.
Je prends d'autres médicaments, donc ça joue peut-être sur ce délai.
Du coup, pour un effet récréatif, je commencerais par 7,5 puis
redrop de la moitié d'un comprimé si l'effet est insuffisant, puis
redrop idem.
Avec ça encore + qu'avec les benzo la tolérance monte en flèche.