solution simple mais néanmoins très efficace pr pblm de constipation

BREIZH AR PEOC'H a écrit

Le top aussi c'est de faire des grand jus de fruit maison ou légume en rajoutant du psyllium c'est une espèce de céréale qui gonfle au contact de l'eau...

C'est bien efficace pour les cas extreme...je le fesai sous morphine quand sa devenait risqué..."au chiotte tous les 3 jours voir pire"...

Les noix je savais pas ...le problème pour moi c que ça me dope des aphtes +++ ..apres des aphtes.. j'en est plein depuis longtemps ...rien a faire ...sa revient tout le temps..j'me mord les joue sans cesse...

Le psyllium est ce que j'utilise en temps normal pour ma colopathie et ça marche très bien. En revanche c'est déconseillé dans le cas spécifique de la constipation liée aux opiacés et j'ai pu le vérifier... on gonfle, on gonfle sans jamais évacuer donc rapidement ça fait très mal. Enfin moi en tout cas.