Sevrage de la cigarette

Cool Miky....
Vous allez pouvoir faire un sevrage "collectif", vous motivez mutuellement (car vous passez par les mêmes épreuves au même moment...).... Super!

Courage à  toutes et à  tous.... Le tabac ne vous vaincra pas...^^

Tes, une victoire déjà  au compteur...

tu as raison sur le fond mais je ne veux plus de substituts à ....voilà !
ce jour : encore trop de clopes...

Hier soir j'ai testé la cigarette éléctronique.

Bonne alternative, mais je pense que c'est plus utile pour les personnes qui fument plus de manière occupationnelle que pour les personnes qui aime le tabac et sa nicotine.

Autre soucis, c'est que une fois acheter, on est obligé d'acheter les recharges de la même marque. Donc si par exemple l'entreprise qui as conçu le type d'inhalateur que vous aurez acheter, se retrouve à  faire faillite ou autre, vous ne pourrez pas prendre des recharges d'une autre marque ou même de la même marque mais d'un autre type.

A l'achat il faut compter en moyenne 100€ pour un kit complet, mais à  l'usage reviens moins cher que de s'acheter des "blondes" tous les jours.

Un paquet de 20 au lieu de 30... Mais c'est super!
Ne soit pas lasse et vois dans cette baisse de 10 clopes que du positif... Tu commence a gagner le combat.., soit patiente surtout... Je crois en toi et je suis sûre qu'en baissant doucement tu y arriveras! Courage big!

Concernant la cigarette électronique, je suis persuadée que c'est les grandes industries du tabac qui les commercialise....

Je t'envois (et aussi à  tous ceux du thread qui essayent d'arrêter de fumer) tout mon courage depuis la Picardie....
Et oui big, je crois en toi... Tu es une femme forte, qui a de la volonté. Tu es passé par des moments dans ta vie super difficile donc c'est pas la tabac qui va venir à  bout de toi! Tu gagneras cette victoire aussi. Quel beau palmarès tu auras...

Courage à  tous. Le tabac ne vous vaincra pas, vous le vaincrez!

Se sevrer du tabac c'est comme : A chacun de trouver ce qui fonctionnera sur lui.

Et il y a des méthode destiné a tout type de fumeur , car même si un fumeur reste un fumeur , nous nous distinguons je le pense , dans la facon d'y prendre du plaisir , le besoin , le motif etc.

Et depuis des années , il y avais un manque dans les multiples méthode : le remplacement du geste et de l'action de souffler de la fumée.

D'ou la clope électronique.

Il me semble (a confirmer) que certaine fonctionne un peu comme un TSO , des cartouche avec un dosage en nicotine que l'ont diminue progressivement (il me semble en avoir entendu parlé ou lu).

Et il y a les cigarettes électronique , ou l'ont aspire et recrache une fumée mais qui ne contient pas de nicotine (et par conséquent ne peux faire l'objet d'aucune interdiction d'utilisation).

C'est cette dernière que j'ai essayé , la recharge que la personne employé était une légère (donc peu de fumée) , mais elle m'a dit qu'il en existe qui font plus de fumée.

Et bien sincèrement , pour moi qui suit un fumeur "bien" accroché au geste , qui a du plaisir a expulser de la fumée.

La cigarette électronique avec nicotine (si ca existe , comme je disais je ne peux l'affirmer) ou celle sans + complément patch ou gomme.

Serait pour moi , une méthode adapté.

Et je ne pourrai dire si cela fonctionne , tant que je n'aurai pas essayé , et je compte le faire , j'espère que dans 1 ans max j'aurai fini la méthadone et alors je m'attaquerai a la cigarette une fois bien entendu que je serai totalement sevré.

Après , comme beaucoup de choses , il faut de la volonté , éviter d'avoir son partenaire qui fume aussi et aussi ne pas avoir peur des kilos que l'ont prend en général

A moins bien sur de faire extrêmement attention a la nourriture , faire du sport etc.

Me connaissant , je pense que je prendrai quelques kilos ^^

Mais bon voila , la clope c'est comme toutes les drogues , y a pas de méthode universelle.
Et les fumeurs c'est pareil , il n'y a pas qu'un seul "type" de fumeur.

A chacun d'essayer un peu tout (et des méthodes y en a pas mal) , et de poursuivre avec celle qui lui réussi le plus.

je confirme qu'il y a bien des filtres contenant de la nicotine avec des gout tabac blond ou brun...mon mari qui lui aussi arrête de fumer m'a dit vouloir en acheter...donc c parti pour cette solution...

je ne sais pas si moi je vais aussi franchir ce pas... je voulais d'abord y aller en dégressif, supprimer les clopes inutiles; car sur 20 clopes je pense qu'il  y en a bien la moitié de trop...

Mais c'est qu'il mord le p'tit Mammon.... ^^ lol

ben il mord mais je ne lui en veux pas! je dis une connerie , il me rectifie!!
maintenant je lui parlerai sur le même ton, on serait quitte...
c pas vrai!!

Moi la clope le dégoute...
Je ne fume pas de clopes, enfin pas de clopes seules car je fume que des joints....
Beurkkkk les clopes....

si tu veux on peut t'en envoyer..pas pour t'inciter à  fumer mais si chez toi c hors de prix ça ne me gene pas d t'en envoyer

C'est gentil big (vraiment j'apprécie le geste), mais ma situation s'est amélioré
La thune que je gagne en donnait des cours d'anglais (collégiens/lycéens) est tombée aujourd'hui \o/ J'avais oublié... (hop, un billet de plus dans l'enveloppe/cagnotte pour mon 2e tatouage)

Clemz, je vis depuis environ un an en Nouvelle-Calédonie pour mes études, et le tabac est encore plus cher qu'en France... et il y a eu une augmentation quelques semaines après mon arrivée T__T tu parles d'un accueil.
Heureusement que je ne fume (presque) que du roulé, ainsi ça resta abordable.. Mais pour ceux qui fument des blondes (ils ne connaissent pas cette expression ici, ils appellent ça des "luxes" ) ça douille...
(c'était tellement mieux en Roumanie <3.. 9€ la cartouche de Camel et )

j'ai un cousin qu'a habité 10ans en calèd..il m'envoyait de l'herbe par la poste..c'était de la putain d'herbe!! il allait aussi dans des planations dans les tribu kanak.. les photo sont terrible..
MAM; tu disais que tu étais en chien de tabac mais avec quoi tu comble sa doit etre pas mal!!!

clemz a écrit

MAM; tu disais que tu étais en chien de tabac mais avec quoi tu comble sa doit etre pas mal!!!

Hahha je viens justement de me faire un (quasi) pur de beuh
Ouais ici c'est pas ça qui manque, jamais de pénuries, suffit de connaitre les squatts/tribues où les kanaks font pousser et vendent, et tu peux t'y pointer à  n'importe quelle heure de la journée ou de la nuit... (y'a rien à  craindre si ils te connaissent)

Si tu as comme moi la chance de connaitre les bonnes personnes (dès que j'ai débarqué, un ami (et grand fidèle de Lucid State, je l'ai  connu par ce biais) a pu m'avoir des trucs), tu peux aussi trouver du LSD pas trop cher, des tazs chers, et de la MDMA pure ultra-chère ^_^
Sinon ceux qui n'ont pas de sources pour acheter ces prods peuvent se rabattre sur le LSA, les champotes (ça pousse aussi ici...), et évidemment le kava/cannabis
Hélas également, le Datura qui est très populaire chez les jeunes kanaks; les faits divers du journal sont souvent à  base de ce délirogène.

il allait aussi dans des planations dans les tribu kanak.. les photo sont terrible..

Tu m'étonnes... mais après ouatmille générations de planteurs ils sont toujours pas foutus de virer les mâles; on se retrouve donc avec des enveloppes de têtes pas chères et qui te mettent bien faya, mais faut trier toouuuutes les graine avant T__T

@big : Je bouge pour mes études :) Et je reste (pour l'instant) pour ma copine.

Et même si c'est une peu la guerre en ce moment (pour ceux qui suivent), je survis!
(beaucoup de racisme anti-blanc, c'est fatiguant des fois...)

Bon ça se voit que j'ai , je ne me rappelle plus du sujet.
Alors ouais, sevrage de la cigarette. Je met de côté pour m'acheter une e-cig de bonne qualité (la qualité joue beaucoup sur la façon dont l'objet remplace la clope... plus c'est léger, que ça fait de vapeur et que ça ressemble à  une clope, plus c'est efficace... l'avenir de la substitution cannabique ce gadget, je le dis depuis des année
Les patchs, les gommes, les espèce de sucrettes, les medocs genre "Champix" (un anti-dépresseur à  la base), ça va vite devenir obsolète.

Bisous ^o^