[ Arrêt & Sevrage ]

Sevrage depuis 6 jours

Bonjour

Je me permets de te répondre, tu as vraiment dut en baver ces 6 derniers jours…
Pourquoi tu as arrêté si brusquement? Si c’est pas trop indiscret? La posologie de 400mg est en effet peu commun, mais ça doit être sûrement encadrer par l’un de tes médecins? Je te conseil d’abord de lui en parler, ou d’en parler à l’entourage medicale qui t’encadre, tu dois te rapprocher d’un CSAPA ou d’un centre anti-douleurs (les délais sont plus long pour ce dernier) Peux-tu nous dire pourquoi tu es sous cette molécule et se dosage, stp?! Pour te répondre au mieux possible à ta demande.

Sache qu’un sevrage ça se prépare en amont, tu peux avoir accès à un traitement substitution pour alléger le manque, si n’est l’enlever complètement à termes. Il ne faut absolument pas faire ça sur un coup de tête et te retrouver aux urgences comme tu l’as fait, c’est comme ça que tu peux créer un traumatisme à vie, le corps a une mémoire. Le manque est très dur à gérer, je le connais, je l’ai vecu pendant 14 ans CHAQUE MATIN avec cette molécule, a la fin j’étais pas très loin de toi, a 360mg si je me souviens bien. Cependant au lieu de faire ça à sec, j’ai préparé un switch avec un TSO accompagné par un centre anti-douleur oncologique mais aussi un Csapa, ils travaillaient de pair pour que j’arrête de me lever en manque, et de mieux traiter les douleurs que j’avais et ainsi avoir un meilleur confort de vie. Tout ça a été minutieusement préparer avec une équipe médical adapté à mes besoins. Avec une préparation mentale aussi, c’est un point important à ne pas négliger. Il ne faut jamais faire ça de manière aussi sèche car tu as joué avec le feu. Ça aurais put très mal tourné pour toi, c’est parfois comme ça où les risques d’overdose est le plus élevé, car en ayant marre de tes symptômes de manque, tu aurais put reprendre ton dosage habituel, ou même un dosage plus faible pour faire taire ce manque et sache que dans ce cas là, ton corps l’aurait TROP bien assimiler et aurait put provoquer une détresse respiratoire et un arrêt cardiaque, car tes récepteur étant limite à nue suite à tes 6 jours d’abstinence que lorsque tu étais full. Quand j’ai fait mon switch j’étais limite surveillé toute les heures, pour voir par exemple  si ma fréquence respiratoire était normal, il y aussi un risque infime d’arrêt cardiaque si je me souviens bien, car la méthadone change légèrement la fréquence QT du cœur et cela peut s’avérer fatale si c’est mal introduit, tout cela doit être encadrer correctement.

Prends vraiment le temps de tout bien planifier, un sevrage ne se prends pas à la légère, car sache que cela doit être une solution pérenne dans le temps, c’est un petit marathon haha Ça peut être un parcours du combattant pour certain comme être simple comme bonjour pour d’autres. Faut mettre toute les chances de ton côté pour réussir cette étape, le mieux possible. Afin que tu soit bien préparé et bien entouré d’une équipe médicale, chacun son parcours/son histoire/ses besoins. Faut que tu arrives à trouver le point médiant entre confort et ce qui n’est pas tolérable pour toi. Si une douleur impact ta vie de tout les jours, il est important de la traiter mais sans être dans l’abus en voulant anesthésier tout le reste. La douleur reste un signe, car ton cerveau envoie un signal pour te signifier qu’il y a quelque chose d’anormal (normalement, pour la fybromalagie par exemple, c’est une autre affaire)

Prends soin de toi, je te donne tout mon courage pour la suite

Bonne journée, take care

See yah

Dernière modification par réponse42 (10 juin 2025 à  13:44)

Holà! Pour être sincère, non la méthadone n’a pas d’effet récréatif sur le papier, la molécule est un peu bétonné sur ça, elle a une longue durée de vie et lisse les aspects tel que les pics d’endorphine car l’effet reste longtemps sur un plateau. Son effet antalgique varie entre 5h et 8h. Dans le process d’un switch pour un tso tel que la metha, il y a une petite préparation mentale à faire normalement qui est de dire au revoir à tout les effets opiacés récréatif que peut t’apporter ton traitement d’oxy par exemple pour le remplacer par un effet et pas des moindre, qui est plus de signe de manque fort si les dosages sont adaptés.

Qui t’as mis à 4mg? Il y a des interdose? Normalement les prises pour anti-douleurs sont fragmenté en 2 ou 3 (il y a tout un protocole), avec des interdoses plus légère. Si on voit que tu prends plus d’interdose, on augmente ton dosage de fond dans les faits. Ça me semble très peu ton dosage, ton induction ne doit pas se faire à la va vite, il est important que tu vois ton prescripteur ou un infirmer dans un csapa de façon journalière puis hebdomadaire pour qu’il puisse ajuster des dosages si ça ne va pas dans les premières semaines. Il faut que tu soit accompagné de A à Z pour ça. Une bonne induction c’est le début d’une bonne prise en charge pour la suite car c’est un marathon qui va à ton rythme normalement

Pour le côté antidouleur je peux en parler, car j’ai eu des fractures intentionnelles ou non sur les 4 membres pour faire des ajustements, un peu comme de la plomberie haha Ce qui a causé des douleurs post-traumatique, la joie! Les rhumatisme est une poésie « douce » qui me rappelle que suis un petit vieux quand le temps change brusquement xD

Ne t’attends à pas à des miracles, les douleurs de fonds sont très bien supportées mais en revanche quand une douleur sévère se pointe parfois, il faut attendre que ça passe et non se précipiter sur son extinction. Si cela devient trop invasif ton dosage sera augmenté normalement

L’important est de pas de s’auto-flageler si tu fais des extras, mais il faut que tu sois sincère avec toi et le personnel médicale si tu te sens à ton aise et écouter, chose qui n’est pas évidente parfois

Bonne journée, best regards ^^

cependant a écrit

j'espère dans la faute de frappe et que c'était 40

C'est ce que j'ai de suite pensé en lisant 4 mg.

@ Merlinou, c'est un peu dommage que tu en aies bavé alors que les Csapas sont nombreux en France et l'accès aux TSO assez facile par rapport à beaucoup de pays.

L'époque d'Olivenstein et son credo de l'abstinence à tout prix est bien finie depuis longtemps et heureusement. Si ce gars à fait prendre conscience au peuple français qu'il y avait des problèmes de consommation, sa solution était "intransigeante et je dirais sadique, inhumaine.

Continues sur cette voie et tu en seras reconnaissant, car le manque d'opiacés est particulièrement pénible et les TSO sont là pour tamponner la descente d'autobus en marche".

Amicalement

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