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'''Cet article a pour but de réduire les risques | '''Cet article a pour but de réduire les risques liés à la consommation de MDMA ou d'ecstasy. Il ne veut ni encourager ni décourager l'usage d'un tel produit, mais juste donner des conseils validés pour que le premier usage se passe au mieux si il a lieu.''' | ||
Pour un premier usage de MDMA plus safe et plus agréable, pouvez cocher toute les cases de cette liste<ref>https://rollsafe.org/how-to-take-mdma/#safer-and-more-enjoyable-usage-checklist</ref> ? | Pour un premier usage de MDMA plus safe et plus agréable, pouvez cocher toute les cases de cette liste<ref>https://rollsafe.org/how-to-take-mdma/#safer-and-more-enjoyable-usage-checklist</ref> ? | ||
* 1. Je n'ai pas de problèmes de santé préexistants qui rendent la prise de MDMA moins safe | * 1. Je n'ai pas de problèmes de santé préexistants qui rendent la prise de MDMA moins safe | ||
* 2. Je | * 2. Je vérifie les interactions avec mes médicaments ou mes suppléments pouvant interagir avec la MDMA | ||
* 3. J'ai testé | * 3. J'ai testé mes cristaux de MDMA soit avec un réactif (ID-test, EZ-Test, test de Marquis), ou avec la CCM ou mieux avec un analyse quantitative HPLC (gratuitement par voie postale via Psychoactif & ATP IDF ) | ||
* 4 | * 4. J'ai mes suppléments alimentaires prêts pour réduire la neurotoxicité du MDMA | ||
* 5. Je suis au courant de la dose à prendre | |||
* | * 6. Je vais boire 250-500 ml / h (1-2 tasses) certainement pas plus de 500 ml / h (2 tasses), et idéalement des liquides pour sportifs comme le Gatorade au lieu de l'eau | ||
* | * 7. Je vais rester au frais, ou trouver régulièrement des endroits frais, pour éviter les coups de chaleur | ||
* | * 8. Je vais prendre la MDMA dans un environnement safe, cool et positif | ||
* | * 9. Je suis conscient que la MDMA peut faire émerger des problèmes émotionnels. | ||
* | * 10. Je connais les signes d'un coup de chaleur et accepte de faire attention aux amis avec qui je prends du MDMA | ||
* | * 11. Je connais mon intention de prendre du MDMA, même si c'est juste pour m'amuser | ||
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'''Pour aller plus loin, passer le quizzz [https://www.psychoactif.org/limesurvey/index.php/survey/index/sid/556769/newtest/Y/lang/fr Consommez-vous le MDMA-Ecstasy à moindre risque ?]''' | '''Pour aller plus loin, passer le quizzz [https://www.psychoactif.org/limesurvey/index.php/survey/index/sid/556769/newtest/Y/lang/fr Consommez-vous le MDMA-Ecstasy à moindre risque ?]''' | ||
==Ecsta, taz ou MDMA c'est la meme chose ?== | ==Ecsta, taz ou MDMA c'est la meme chose ?== | ||
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On n'est jamais sur de la qualité du produit. Et il n'y a pas de norme de qualité avec les différents cachets, ou les différentes couleurs des cristaux de MDMA. | On n'est jamais sur de la qualité du produit. Et il n'y a pas de norme de qualité avec les différents cachets, ou les différentes couleurs des cristaux de MDMA. | ||
Même entre deux cachets identiques (couleur et logo), vous n'avez pas la garanti d'avoir le même dosage | Même entre deux cachets identiques (couleur et logo), vous n'avez pas la garanti d'avoir le même dosage. | ||
Il serait intéressant d'investir dans un ID-test (https://www.psychoactif.org/forum/t8731-p1-ID-Test-MDMA-conseils-pour-etre-sur-qu-il-s-agit-MDMA.html) (moins de deux euros)ou EZ-Test ou des tests de marquis pour vérifier qu'il s'agit bien de MDMA. | Il serait intéressant d'investir dans un ID-test (https://www.psychoactif.org/forum/t8731-p1-ID-Test-MDMA-conseils-pour-etre-sur-qu-il-s-agit-MDMA.html) (moins de deux euros)ou EZ-Test ou des tests de marquis pour vérifier qu'il s'agit bien de MDMA. | ||
Encore mieux vous pouvez faire analyser votre MDMA via l'analyse à distance proposé par Pqsychoactif : https://www.psychoactif.org/blogs/L-analyse-de-drogue-a-distance-Psychoactif-en-a-reve-et-l-a-fait_7273_1.html | |||
Vous aurez alors le pourcentage de MDMA dans votre cachet ou votre cristal. | |||
==Pour la prise, mon estomac doit être vide ou plein ? je mange beaucoup ou peu ?== | ==Pour la prise, mon estomac doit être vide ou plein ? je mange beaucoup ou peu ?== | ||
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==Et si j'ai aimé cela et je veux en reprendre ?== | ==Et si j'ai aimé cela et je veux en reprendre ?== | ||
* Avec la première fois sous MDMA et l'enthousiasme qui peut aller avec, l'envie d'en reprendre la semaine d'après peut être très fort. Il | * Avec la première fois sous MDMA et l'enthousiasme qui peut aller avec, l'envie d'en reprendre la semaine d'après peut être très fort. Il faudrait espacer les prises de MDMA '''d'au minimum 3 à 8 semaines''', pour permettre au stock de sérotonine de se refaire, et pour conserver l'effet de l'ecsta. | ||
* Passer les premières fois, pour que l'expérience soit positif, il | * Passer les premières fois, pour que l'expérience soit positif, il faudrait consommer entre 80mg et 100mg, et ne pas dépasser 120mg en une soirée. | ||
==Pour aller plus loin== | ==Pour aller plus loin== |