5 semaines sans c. Et maintenant ? / Les Blogs de PsychoACTIF

5 semaines sans c. Et maintenant ? 



Bonjour à tous,

Demain, ça fera 5 semaines que j’ai pas consommé de c. C'était la pause que je voulais faire après une réelle saturation de mes exagérations de conso.
J’ai raconté ici les débuts de cette pause qui n’ont pas été rigolos tous les jours.
Puis ça s’est adouci de plus en plus.
Et puis, j’ai été vachement aidée par ce site et les chouettes personnes qui le font vivre.

Mes vacances ici se terminent après demain et je serai de retour chez moi samedi en milieu de journée.
Je reprendrai le boulot que jeudi, donc qq jours à Paris tranquille.

Déjà une soirée prévue avec des potes samedi soir. Y aura de la c.

Évidemment que je me suis déjà demandé ce que j’allais faire face à ça. En prendre ? Oui j’en ai assez envie.
Mais j’ai la frousse. Parce que n’arrive pas à penser juste au kiff que les premières lignes devraient me donner. Non je pense tout de suite à l’après. A la galère pour dormir, à la déprime le lendemain. J’aime trop ces dernières semaines sans ces sales moments.

Du coup, j’ai une question quand même : est ce que après cette pause et si je me limite juste à 3-4 lignes dans la soirée (si j y arrive !), je vivrais quand même une sale descente ? Y a peut être pas de réponse générale à ce type de question et ça quedépendra de moi seule et de la façon dont j’encaisserai une reprise même douce ... mais si certains ont déjà vécu un truc du genre, je suis preneuse des retours smile

Tout ça pour dire que je sais pas du tout comment je me déciderais le moment venu. Et c’est peut être pas bien nécessaire d y penser dès maintenant smile

Et puis, pour le moment c’est plutôt très cool les effets de cette pause. Mon moral est quasi tout le temps au beau fixe. C’est certainement pas uniquement dû à cette petite abstinence mais je pense que ça y a joué quand même pour une bonne partie.

Bonne journée à tous

Catégorie : Sevrage - 16 août 2018 à  15:31

Reputation de ce commentaire
 
Bonheur du Jour



Commentaires
#1 Posté par : Tête de crêpe 16 août 2018 à  15:41
Juste pour compléter : ce que j’aimerais dans l’idéal c’est une conso festive et assez raisonnable à une fréquence d’environ tous les 1,5-2 mois. Avec plein plein de moments cools sans c entre les soirées avec.

Je vais voir si j y parviens...
Si je vois que j y arrive pas, je pense que ce que je tenterai, c’est l’arrêt définitif du coup.

Voilà comment je sens les choses à l’instant.

Posté par : Tête de crêpe | 16 août 2018 à  15:41

 
#2 Posté par : Pomminic 16 août 2018 à  16:55
C'est super ça c'est un belle anniversaire de non conso 5 semaine ton objectif est atteint maintenant à toi de voir ce que tu veut faire .
Mon avis sur le sujet est que si tu commence ou recommence à consommer pendant ta soirée le risque est que tu ne te limite pas à 3-4 ligne car déjà c'est 3-4 et pas une . Après je connait pas la molécule mais comme toute les drogue même après 5 semaine ton cerveau à garder une image de cette drogue et ses sensation et le fait du retourner pourrais te faire rechuter de plus belle ou même si tu te limite à tes 3-4 ligne tu pourrais te retrouver avec les même effet secondaire de descente car ta tolérance aura descendu et il t'en faudra moins pour arriver au même résultat . 
Mon conseil sera donc que si tu peu t'en passer honnêtement fait le ou si vraiment tu veut réessayer pose toi de réelle limite et tu sera contente de pas les avoir dépasser et dans ce cas il se peu que tu arrive à passer à une conso festive comme tu dis tout les 2 mois par exemple.  Mais tout ça c'est ta tête qui va prendre la décision et ta force et détermination à réellement arrêter ou consommer de façon festive. C'est à toi de prendre la décision avant et si tu décide de taper pose toi vraiment des règle et des limite comme ça ca restera encadrer d'après moi et en plus tu sera contente de pas avoir dépasser et respecter t'es limite poser en amont .
Prend soin de toi et tien nous au courant de ta décision même si elle est de reconsommer perso je te jugerait pas je te dirais juste de faire attention et de voir rdr.  Bisous bonne vacance et prend soin de toi .

Posté par : Pomminic | 16 août 2018 à  16:55

 
#3 Posté par : Ratounette 16 août 2018 à  18:08
Bravo félicitation, c'est ça, c'est ça, c'est bonheur sur toi.

Je te gluonne de merci d'être dans cette Maison et de donner du bonheur.

Youpi quoi merde !

Posté par : Ratounette | 16 août 2018 à  18:08

 
#4 Posté par : Ratounette 16 août 2018 à  18:19
Voilà, j'ai trouvé ce que tu me donne comme effet :
/forum/uploads/images/1534/danse-tete-crepe.jpg


un envol dans la beauté des arbres.

c'est quand je pense à toi.

c'est puissant, aucune drogue peut faire ça.

MERCi merci merci

Posté par : Ratounette | 16 août 2018 à  18:19

 
#5 Posté par : Tête de crêpe 16 août 2018 à  19:51
Merci plein les copains !
Je me sens bien, ces vacances m’ont emplie de positif, c’est bien chouette.

Pomminic, je comprends totalement  ce que tu me dis. Merci smile

Je verrai bien le moment venu smile Sans angoisse préalable, faut pas s’en rajouter de celle qui sert à rien !

Bisous

Posté par : Tête de crêpe | 16 août 2018 à  19:51

 
#6 Posté par : Tête de crêpe 16 août 2018 à  20:03

Ratounette a écrit

Voilà, j'ai trouvé ce que tu me donne comme effet :

/forum/uploads/images/1534/danse-tete-crepe.jpg


un envol dans la beauté des arbres.

c'est quand je pense à toi.

c'est puissant, aucune drogue peut faire ça.

MERCi merci merci

Merci 1000 Ratounette.
Elle est dingue cette image. La force et l’assurance tranquille. C’est vachement flatteur que tu me compares à ça smiley-gen013
Et être souple comme elle aussi, je dis pas non tongue
Et puis son sac à dos me rappelle mon voyage annuel backpack, elle est donc encore plus cool cette image !


Posté par : Tête de crêpe | 16 août 2018 à  20:03

 
#7 Posté par : janis 16 août 2018 à  20:21
Bravo tête de crêpe,

Tu as réussi a reprendre le contrôle !
Après comment tu vas gérer ta consommation de c, personne ne peut le dire. Pas a pas, step by step tu vas en édicter tes règles d équilibre.

Puis si un arrêt complet te semble nécessaire, tu tiendras la barre.

Courage tête de crêpe !
Bisous
Janis

Posté par : janis | 16 août 2018 à  20:21

 
#8 Posté par : Pomminic 16 août 2018 à  20:27

Tête de crêpe a écrit

Je verrai bien le moment venu smile Sans angoisse préalable, faut pas s’en rajouter de celle qui sert à rien !

Bisous

C'est vraiment ce qu'il faut que tu garde en tête ne pas te rajouter d'angoisse ou autre surtout si ton but est de passer une bonne soirée te prend pas la tête et voie ce que ça donne sur l'instant tout en.gardant en tête ce que je t'es dis .  Ça sert à rien que tu te triture le cerveau 3 jour avant et surtout la veille de ton anniversaire car on va le considérer comme une renaissance car d'après moi tu a une détermination et tu est plus comme avant même toi tu peu t'en rendre compte tu a réussi à tenir 5 semaine c'est topissime j'suis sur que tu y croyer pas au début c'est ça qu'il faut que tu garde à l'esprit et après fait celon t'es envie sans jamais regretter ou angoissée car ça pourrais foirer le trip ou te faire passer d'une belle journée ensoleillée à une journée noir et maussade. C'est ce que me disais le médecins et l'infirmière tout à l'heure vivez l'instant tout en pensant à l'avenir mais tirez le meilleur de chaque instant et laissez de coter les appréhension ou les angoisse ou les mauvaise idée .  C'est vrai que ça fait du bien quand on pense différemment et à mon avis c'est ce que tu fait donc change rien t'es sur la bonne voie et je pense que même si tu re consomme tu sera plus dans la.meme optique et c'est l'essentiel . 
Désoler j'ai.l'impression d'avoir mis une heure à expliquer la même chose sous plusieurs formes tu me dira si.je me suis trop répéter hesite pas des fois j'suis comme ça j'ai du mal à m'exprimer donc je le dis de plein de manière différente pour que tu comprenne le meilleur . Bisous et prend soin de toi profite bien de la fin de t'es vacance .


Posté par : Pomminic | 16 août 2018 à  20:27

 
#9 Posté par : MrDeeps 16 août 2018 à  21:01
Bonsoir,
Tout d'abord félicitation pour ton abstinence
Je n'est pas de conseil a te donné mais si je serais toi j'y retoucherais pas si tu supporte mal les descente car les descente de stimulant font partie du jeu
Puis tu n'a pas vraiment envie de revivre ça au fond de toi, crois moi.

Après une vie sans drogue quand on connais les effets de cette dernière est compliqué, la seul solution est de s'en tenir loin

Amicalement
MrDeeps

Posté par : MrDeeps | 16 août 2018 à  21:01

 
#10 Posté par : Nils1984 16 août 2018 à  21:36
Oui, bravO0 0O ^^

Le plus dingue c'est qu'en période d'abstinence on se rend compte à quel point on se sent cool, léger ( i fly over the mountain etc etc roll) avec en ce qui me concerne cette pensée ( wow j'ai vraiment besoin de rien, nada !! )
Garder cette constance, c'est le défi ultime, et c'est plus que possible. En soi, c'est l'expérience la plus riche qui soit ^^
On va quand même pas se la jouer Sisyphe et son putain de rocher jusqu'à la fin des temps non ??!

on le fera !

Posté par : Nils1984 | 16 août 2018 à  21:36

 
#11 Posté par : Tête de crêpe 16 août 2018 à  22:57

janis a écrit

Après comment tu vas gérer ta consommation de c, personne ne peut le dire. Pas a pas, step by step tu vas en édicter tes règles d équilibre.

C’est exactement le chemin approprié  à suivre il me semble.
Merci bcp Janis !
Bisous


Posté par : Tête de crêpe | 16 août 2018 à  22:57

 
#12 Posté par : Tête de crêpe 16 août 2018 à  23:10
Pomminic,
Merci pour ce message détaillé. Tu as mis le doigt sur un point important qui est que même si je re consomme, je sens bien que je ne suis dans la même optique.
Encore une fois, je verrai bien ça au fur et à mesure wink

Et t’inquiète pas, c’est souvent très utile de dire les mêmes choses de façons différentes, comme ça tous les angles sont remplis smile

Merci et plein de courage à toi aussi !

Bisous

Posté par : Tête de crêpe | 16 août 2018 à  23:10

 
#13 Posté par : Tête de crêpe 16 août 2018 à  23:16
Merci pour ton message Mr Deeps. C’est évident que je ne veux pas du tout revivre de descentes degueulasses. Du coup, vu les effets de la c, c’est clairement pas gagné d’avance pour moi de pouvoir re consommer « tranquillement »... Mais comme j’aime quand même certains effets de cette drogue, pas sure de ne pas y remettre le nez boulet
Je verrai bien (ça va devenir ma signature à force big_smile)

Totalement en phase avec ce que tu dis Ghayb !
Évidemment qu’on arrivera à l’endroit où on se sentira le mieux. Quelle que soit la durée du voyage pour y parvenir smile

Merci encore à tous pour vos encouragements et votre soutien bien précieux.

Bises

Posté par : Tête de crêpe | 16 août 2018 à  23:16

 
#14 Posté par : Pomminic 16 août 2018 à  23:22
Derien ça me fait plaisir si je peu te changer les idée et passer le temps .
Ouiii tu n'est plus du tout la même et tu a changer de façon de voir la chose et de façon de penser aussi donc c'est sur que ta façon de conso sera ammener a changer aussi et c'est tout ce que je te souhaite moi c'est ce que j'essaie de faire avec la weed fumer quand j'en est envie et pas besoin la et toute la différence et entre amis ou soirée et plus tout seul renfermer comme je faisait avant . La drogue en elle est n'est pas mauvaise . Bayer en a même vendu dans le début des année 2000 pour des traitement pour la toux mais la façon de consommer et le conditionnement qui rend la consommation mauvaise ou plus mal propre . Tout est dans le mode de conso et son état d'esprit sur le moment .
Attention à toi plus qu'une heure à peine et ça sera ma java smiley-gen013 tu aura réussi ton objectif principal et j'en est plus qu'heureux pour toi t'es vraiment une warrior et je me souviendrai toujours de nos discutions qui mon beaucoup aider.

Posté par : Pomminic | 16 août 2018 à  23:22

 
#15 Posté par : Pomminic 17 août 2018 à  18:38
Et bon anniversaire à tête de crêpes.  Bravo pour ses 5 semaine d'abstinence tu est une warrior je suis sur que t'es super contente d'y avoir réussi. Moi je le suis pour toi en tout cas félicitations c'est comme un renouveau pour toi un re commencement ou toi seul décidera de ce que tu fait et pas ton corps la c'est ta tête et tu est en pleine conscience de tes choix ça doit te faire du bien. Je suis sur que tu pense même pas comme avant . Courage à toi et continue comme ça écrit nous pour nous dire comment s'est passer ta journée.  salutbleu-trompette

Posté par : Pomminic | 17 août 2018 à  18:38

 
#16 Posté par : Tête de crêpe 17 août 2018 à  19:19
Merci bcp bcp Pomminic pour ces encouragements super

Posté par : Tête de crêpe | 17 août 2018 à  19:19

 
#17 Posté par : Massa 17 août 2018 à  19:28
5 semaines sans C on peut appleler ça un décrochage… A toi de voir si ça vaut le coup de retaper

Posté par : Massa | 17 août 2018 à  19:28

 
#18 Posté par : Tête de crêpe 18 août 2018 à  00:02

Massa a écrit

5 semaines sans C on peut appleler ça un décrochage… A toi de voir si ça vaut le coup de retaper

Le seul truc dont je sois convaincue là, c’est que je ne veux plus consommer comme il y a encore 5 semaines, c’est à dire dans l'excès et à m’en pourrir le moral.

Je verrai bien si j’arrive à gérer une conso festive et occasionnelle (là tout de suite, c’est cette perspective qui me plairait bien).
Dans le cas contraire, je sais que le mieux pour moi sera de quitter totalement cette drogue.

Mes prochaines soirées me donneront sûrement qq premiers indices pour répondre à cette question.


Posté par : Tête de crêpe | 18 août 2018 à  00:02

 
#19 Posté par : No_Wow 28 août 2018 à  12:25
Coucou Tête de Crêpe! Je suis revenue à mon tour de vacances, et suis bien contente de voir que tu as si bien tenue!
Avoir peur des petits démons du retour ets bien normal.. Finalement, comment as-tu géré tes différentes soirées avec présence de C depuis ton retour? Donne nous des news!
Bises! salut

Posté par : No_Wow | 28 août 2018 à  12:25

 
#20 Posté par : Tête de crêpe 28 août 2018 à  15:17
Coucou No_Wow,

J’espère que tu as passé d’excellentes vacances !
Merci bcp pour ton message smile

Alors, première soirée à mon retour à Paris avec de la c dispo... et ben j’en ai repris !
Pas autant qu’habituellement (environ 1/4 de g sur la soirée). J’ai retrouvé le côté agréable et excitant des 2-3 premières lignes. Les qq lignes suivantes juste pour maintenir l’etat étaient également au rdv, mon corps et mon cerveau ne sont pas redevenus tous neufs en 5 semaines malheureusement...
Et surtout horribles effets sur le sommeil comme lors des dernières prises avant la pause, à savoir pas dormi jusqu’au lendemain soir mad
Je ne sais pas pourquoi ça me déglingue autant au niveau du sommeil maintenant... peut être des produits de coupe plus violents ?
Il y a encore qq mois, j’arrivais à m’endormir au bout de 4-5 heures. Ok, pas du meilleur sommeil du monde, mais au moins je restais pas les yeux grands ouverts pendant plus de 12 heures après la dernière ligne !
Avantage quand même : pas d’effet loose après cette prise. Pas de déprime pendant des jours. Juste de la fatigue, ce qui est assez normal.

J’ai très envie de ne pas retomber dans mon ancienne façon de consommer, donc je vais travailler à rester sur un rythme assez éloigné des prises. Pas complètement gagné d’avance tout ça hein, la c me titille le cerveau de temps en temps quand même...
Je vais tenter de m’accrocher à ce que j’ai bcp aimé pendant les semaines de pause : j’avais retrouvé une forme et un moral au top qui ne subissaient pas continuellement les effets yoyo des prises du week end.

Et toi ? Comment tu gères ?

Posté par : Tête de crêpe | 28 août 2018 à  15:17

 
#21 Posté par : No_Wow 28 août 2018 à  22:39
Je dirais que oui, ça peut être lié aux produits de coupe qui sont plus ou moins fortement dosés, parfois c'est bourré d'amphéts, parfois "juste" du levamisole ou un autre truc de merde qui va te refiler des palpitations. Et puis mine de rien ton seuil de tolérance a du baisser un peu avec ces 5 semaines d'abstinence, ce qui explique une sensibilité particulière aux produits de coupe?
Je dirais idem pour le moral qui est resté vaillant, je me souviens que j'ai mis du temps à avoir des descentes pénibles niveau moral, les premiers mois de teuf le lendemain j'étais fatiguée mais plutot contente de ma soirée de la veille, pas le moral en berne quoi, c'est venu avec le temps... Le fait d'avoir fait une pause, même de 5 semaines, ça explique je pense pas mal de choses dans tes réactions physiques et psychologiques. M'enfin, c'est juste mon avis smile

Moi j'ai consommé un peu début aout comme je fais maintenant, quelques prises en gingival (on peut dire que j'ai quasiment complètement laissé tomber la paille depuis mes frayeurs cardiaques), lors d'une sortie, et puis je suis partie comme toi en vacances, à l'étranger ou je n'avais rien à part alcool et clopes. Ca fait plus de deux semaines, on verra si je consomme à ma petite habitude ce week-end (en tout cas j'ai quasiment complètement éradiqué la conso de semaine, mais c'est parce que je sors plus aussi, j'évite les tentations haha), j'ai encore du mal à faire la fête sans une petite prise sur la gencive mais c'est déjà du gros gérage par rapport à avant. Je suis plutot contente. J'attend une occasion festive pour consommer en groupe en snif, occasions qui deviennent rares car javoue avoir un peu changé de cercle de potes. La vie sans C me parait parfois bien terne mais j'essaye de la remplir avec autre chose! J'espère que petit à petit toi aussi tu arriveras à une conso plus occasionnelle, après tout le fait de pouvoir en consommer tous les week-ends pourrait te "rassurer", te dire que tu as souvent l'occasion de ce genre de soirée, pourquoi pas essayer de ne consommer qu'une soirée sur 3 ou 4 (genre 1 ou 2 fois par mois) par exemple? Je sais pas si ça peut marcher, ça veut dire se restreindre un peu, mais tu peux passer ton tour en te disant "une prochaine fois"? A voir! En tout cas bonne continuation! :-)

Posté par : No_Wow | 28 août 2018 à  22:39

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