Aujourd'hui 16h quand je commence à écrire ce post, la journée a été longue très longue. Jcrois que personne peux imaginer une seule seconde le mal qui me ronge au plus profond.
Ça pars de détails et ça fini en quelque chose d'extrême.
On passe son temps à faire croire aux gens qu'on vas bien, que notre vie nous plaît , on sourit sans que personne autour ne se doute de ce qu'il ce passe.
Pendant longtemps j'ai pensé que mon mal était normal. Que c'était comme les autres, des bas.
Aujourd'hui encore je me voile peut-être la face, je sais pas. Jsuis tellement perdu .
Ma tête dis quelque chose que mon cœur contredit. Qui écouté ? La raison ?
J'ai toujours ces moments où je me dis que ça va aller mieux puis effectivement ça va mieux oui, puis ensuite ça repart.
Jvais pas mentir , aujourd'hui je commence à douté de tout. De moi en particulier, c'est comme si je m'étais menti tout ce temps et à force j'ai fini par y croire..
Du coup j'arrive pas à savoir ce qui est vrai, ce qui est faux. C'est ça le problème quand on porte un masque, à force on fini par le gardé même quand il n'est plus la.
J'ai pas d'amis , pas vraiment de famille, j'aurais besoin de parler putain..
Si seulement juste une seconde je pouvais tout dire. Juste un moment pour tout balancer, tout ce qu'il ce passe. Est-ce que j'assumerai vraiment ?
J'ai créé ce masque pour me protéger, aujourd'hui il a pris le dessus sur moi. Jsais même pas si j'ai envie de l'enlever.
Un verre de whisky à la main, une clope de l'autre, des médicaments ingéré j'attends patiemment que tout ça vienne apaiser la putain de souffrance qui ère en moi.
C'est un peu de l'auto mutilation. Comme si jpouvais pas menpecher de me faire mal. Comme si c'était ça ma vie, attendre de prendre chaque jour le revers.
Je sens qu'aujourd'hui je peux peut-être craqué, c'est pas comme d'habitude c'est plus profond que ça.
Comme si une fissure était sur le point de casser mon masque. Je sais que je peux encore le recoller. Mais aujourd'hui c'est pas comme d'habitude..
Le masque qui a force d'être porté devient 1 seconde peau. Ce masque qui protège autant qu'il étouffe.
Le jour où le masque est trop étriqué il explose. Et les dégâts peuvent être énormes.
Faut être soutenu pour ôter ce masque. Parce que découvrir qui est sous le masque peut être compliqué. J'ai failli péter les plombs et commette l irréparable quand le masque est tombé. Heureusement que je me suis ratée. Mais je respire globalement mieux sans masque.
Le masque qui a force d'être porté devient 1 seconde peau. Ce masque qui protège autant qu'il étouffe.
Le jour où le masque est trop étriqué il explose. Et les dégâts peuvent être énormes.
Faut être soutenu pour ôter ce masque. Parce que découvrir qui est sous le masque peut être compliqué. J'ai failli péter les plombs et commette l irréparable quand le masque est tombé. Heureusement que je me suis ratée. Mais je respire globalement mieux sans masque.
Courage
Bises Mia
Bises Mia
Tu as vraiment TOUT dit...
C'est ça qui fait le plus peur.. de découvrir qui est sous le masque. . Devoir prendre des décisions sans se cacher derrière. J'espère y arriver vite ça commence à être tellement difficile.
Je vous comprend je suis dans cette même situation ou aujourd'hui en voyant qui je suis ou qui je pense être je ne s'est pas si j'aime cette personne que je suis . J'ai tellement d'idée confuse et contradictoire comme vous qui se bouscule dans ma tête que j'aimerais pouvoir arrêter de penser arrêter de me dire que la vie que j'ai et de la merde et que c'est pas celle que je voulais au début . Quand on met un masque la première fois on s'en rend même pas compte et c'est déjà trop tard on est déjà plus cette personne qu'on était et après on cache à tout le monde ce qu'on ressent et qui ont est vraiment . Je n'arrive pas à trouver de mot pour exprimer ce que je veut dire j'espère que vous m'aurais compris dans les grande ligne . Courage à toi chachou je pense qu'on a vraiment besoin de voir quelqu'un ou de parler de notre vie et de ce qu'il se trouve sous le masque . N'hésite pas à venir parler avec moi si tu veut qui sais ça nous fera peu être du bien de ce dire ce qu'il y a sous le masque et d'essayer de ne pas le remettre juste un instant .
Je vous comprend je suis dans cette même situation ou aujourd'hui en voyant qui je suis ou qui je pense être je ne s'est pas si j'aime cette personne que je suis . J'ai tellement d'idée confuse et contradictoire comme vous qui se bouscule dans ma tête que j'aimerais pouvoir arrêter de penser arrêter de me dire que la vie que j'ai et de la merde et que c'est pas celle que je voulais au début . Quand on met un masque la première fois on s'en rend même pas compte et c'est déjà trop tard on est déjà plus cette personne qu'on était et après on cache à tout le monde ce qu'on ressent et qui ont est vraiment . Je n'arrive pas à trouver de mot pour exprimer ce que je veut dire j'espère que vous m'aurais compris dans les grande ligne . Courage à toi chachou je pense qu'on a vraiment besoin de voir quelqu'un ou de parler de notre vie et de ce qu'il se trouve sous le masque . N'hésite pas à venir parler avec moi si tu veut qui sais ça nous fera peu être du bien de ce dire ce qu'il y a sous le masque et d'essayer de ne pas le remettre juste un instant .
Je vois qu'on vis un peu les mêmes sensations en ce moment. Je comprends tout à fait ce que tu veux dire . J'ai 27 ans et j'ai l'impression d'être toujours dans la recherche de qui je suis. C'est triste quand on sait que la vie passe vite.. Moi la plupart du temps je bloque mes pensées , au moins je limite les dégâts en faisant ça mais c'est pas une vie que d'être dans le contrôle tout le temps.. Oui ça pourrait nous faire du bien de discuter. Si j'ai le courage et si tu as du temps ce soir on peux discuter . Merci pour tes commentaires. Ça fait du bien d'être comprise.
Oui j'ai du temps . Je n'est que ça daillleur en permanence du temps pour penser et cogiter . Pour te comprendre ça oui je te comprend j'ai 24 ans depuis le 28 juin et je suis dans l'incertitude la plus complète et c'est horrible pour moi . N'hésite pas à venir parler ça sera avec plaisir que jessairer de faire tomber le masque malgré que bien encret
Je passe par là donc j’en profite pour t’écrire! Ça fait longtemps que j’avais pas eu de tes nouvelles ! Bon, je suis désolée qu’elles ne soient pas bonnes... Dis toi que c’est très long moment à passer, mais qu’il y a toujours un jour où ça ira mieux petit pas par petit pas (je sais c’est facile à dire comme ça mais c’est vrai)
Je suis passée par la aussi même si c’est différent, j’espère au moins qu’avec ton copain ça va, par ce que c’est important. D’avoir quelqu’un sur qui on peut compter et à qui on peut parler, aussi quelqu’un avec qui tu peux faire pleins de choses qui te font oublier...
Et trouver des choses même très simples qui te font « plaisir » c’est SUPER important. Par exemple je sais pas moi j’adore la mer, la plage je vis au bord donc j’y vais tous le temps ça m’apaise. Ou alors faire du sport, je sais que moi le sport ça m’aide énormément, quand je vais m’entraîner je suis KO et je me sens mieux. C’est vraiment des trucs cons mais il faut y penser, parce que sinon c’est un cercle vicieux.
J’ai vu pour ton grand père aussi, j’ai perdu personnellement mon père lorsque j’avais 22 ans, alors je sais que c’est difficile de faire un deuil.
Je passe par là donc j’en profite pour t’écrire! Ça fait longtemps que j’avais pas eu de tes nouvelles ! Bon, je suis désolée qu’elles ne soient pas bonnes... Dis toi que c’est très long moment à passer, mais qu’il y a toujours un jour où ça ira mieux petit pas par petit pas (je sais c’est facile à dire comme ça mais c’est vrai)
Je suis passée par la aussi même si c’est différent, j’espère au moins qu’avec ton copain ça va, par ce que c’est important. D’avoir quelqu’un sur qui on peut compter et à qui on peut parler, aussi quelqu’un avec qui tu peux faire pleins de choses qui te font oublier...
Et trouver des choses même très simples qui te font « plaisir » c’est SUPER important. Par exemple je sais pas moi j’adore la mer, la plage je vis au bord donc j’y vais tous le temps ça m’apaise. Ou alors faire du sport, je sais que moi le sport ça m’aide énormément, quand je vais m’entraîner je suis KO et je me sens mieux. C’est vraiment des trucs cons mais il faut y penser, parce que sinon c’est un cercle vicieux.
J’ai vu pour ton grand père aussi, j’ai perdu personnellement mon père lorsque j’avais 22 ans, alors je sais que c’est difficile de faire un deuil.
Courage , je t’embrasse !
Coucou. Ça fait plaisir d'avoir un message de ta part.
J'espère que toi tu vas bien.
Bah pfff en ce moment y'a absolument rien qui vas. Genre vraiment rien.. Le problème c'est que je fais qu'accumuler les mauvaises passes et ça devient très lourd..
J'arrive pas à trouver des truc qui me change les idées. J'aime pas sortir de chez moi.. Je m'occupe de mes chiens , j'aime bien être dans mon cocoon.
Certains disent que c'est mauvais mais j'y suis bien..
J'aimerais pouvoir tout te dire. Peut-être que tu pourrais m'aider , me conseiller mais j'ai pas envie d'embêter les gens avec mes truc négatif. Puis toute façon jsais même pas si j'y arriverai. Je mens même à mon psy , seule personne qui ne soit pas sencer me jugé et qui garde les " secret" c'est vraiment naze mais j'arrive pas à faire autrement..
Enfin bref voilà, les nouvelles.. lol Demain est un autre jour c'est ce qu'on dit..
A part de lire avec toute l'attention que je te dois, et je te la dois car tu parles vrai, je me sens pas très utile, étant dans la même solitude que toi.
Qu'on vienne pas me raconter que la bonne santé mentale est un luxe.
Je voudrais bien t'aider, je te donne une photo d'un de mes arbres préférés ( une déesse y vit)
A part de lire avec toute l'attention que je te dois, et je te la dois car tu parles vrai, je me sens pas très utile, étant dans la même solitude que toi.
Qu'on vienne pas me raconter que la bonne santé mentale est un luxe.
Je voudrais bien t'aider, je te donne une photo d'un de mes arbres préférés ( une déesse y vit)
Coucou Ratounette. J'ai pensé à toi ce weekend, c'est dingue mais après avoir lu ton message j'ai été sur la route pendant 8 longues heures et j'ai regardé les arbres yen avait des vraiment très beaux.
C'est fou mais j'avais jamais fait attention à ce genre de chose.
(je sais c’est facile à dire comme ça mais c’est vrai)
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