Je poursuis mon chemin :) / Les Blogs de PsychoACTIF

Je poursuis mon chemin :) 



Bonjour à tous,

J’en suis à 12 jours sans c smiley-gen013
Je me surprends à faire le décompte des jours sans conso tous les matins au réveil. Et pour le moment, je suis super contente d’en rester éloignée, meme si ça ne fait pas encore énormément de temps.
Je veux poursuivre mon objectif de 5 semaines sans (durée qui prendra fin à mon retour de vacances). J’essaye de ne pas me dire que je me jetterai dessus dès mon retour, mais je ne jure de rien pour le moment.

Étape « compliquée » samedi soir car je sors avec des amis, dont peut être un qui en a toujours sur lui. S’il est là, va falloir que je m’arme d’un énorme courage pour ne pas lui en demander.
Pour le moment, mon cerveau est plutôt sympa avec moi : dès que j y pense (ce qui arrive  plusieurs moments de la journée notamment quand je suis PA), me revient tout de suite en tête les descentes et du coup, ça me donner 0 envie.
Mais si je laisse mon esprit vagabonder un peu trop longtemps, le kiff de la 1ere trace tente de s’incruster dans mes pensées.
Pour le moment, pas dur de le foutre dehors, car le souvenir degueulasse des heures après la conso est encore le plus fort. Je croise les doigts pour que ça dure comme ça !

Je pars en vacances samedi de la semaine prochaine. A ce moment là, mes envies de conso seront bien obligées de la mettre en veilleuse car je serai sans c pendant 2 semaines (vacances dans une maison dans un village du sud où évidemment la question d’en trouver ne se posera même pas lol)

Bonne journée à tous !

Catégorie : Sevrage - 26 juillet 2018 à  12:01



Commentaires
#1 Posté par : Dounia 26 juillet 2018 à  13:02
Coucou Tête de crèpe!

Nous sommes un peu dans la même démarche wink
Du coup, je me permets ce petit message de soutien sur ton blog, très intéressant et bien écris.

J’essaie aussi de réduire mes consos et de les garder dans le cadre festif.

Je n’y arrive pas toujours et là j’avoue que j’ai un peu craqué...
Mine de rien, je suis quand même passée de tous les jours à 2/3 fois par semaine.

Félicitations pour tes 12 jours, c’est déja énorme smiley-gen013

Je vais aussi faire une grosse pause d’au moins un mois pendant les vacances et j’appréhende un peu...
J’ai réussi à tenir deux mois l’été dernier et ça m’a fait beaucoup de bien.

Encourageons nous!

Tu consommais à quelle fréquence et depuis combien de temps?
Moi, ça fait 15 ans que je consomme de temps en temps mais la fréquence s’est pas mal accélérée depuis que j’ai arrêté l’héro et le subutex il y a deux ans.
Je consomme en sniff, parfois dans un contexte festif, parfois seule et en cachette...

Bises, courage et encore félicitations,

Dounia

Posté par : Dounia | 26 juillet 2018 à  13:02

 
#2 Posté par : Pomminic 26 juillet 2018 à  13:19
Coucou à toi tête de crêpe déjà mes félicitations je trouve que tu a un courage monstre mou aussi je tien le sevrage mais avec beaucoup moins de moral que toi j'ai l'impression en tout cas chapeau et continue comme ça tu y arrivera jour après jour et fixe toi des petite objectif qui seront facile à atteindre et te donneront envie de pousser encore plus loin comme les 15 jour les 30 jour sans et les 60 jour sans par exemple ou plus de pallier si tu veut comme ça tu sera motiver par toi même à atteindre le prochain . Hesite pas à t'occuper comme tu le fait déjà je pense depuis c'est 12 dernier jour enfin que dire appart de continuer sur ton chemin t'es sur la bonne voie et je suis content pour toi . N'hésite pas à nous tenir informer même de la plus petite réussite ça peu aider certain y compris toi . Bisous et prend soin de toi

Posté par : Pomminic | 26 juillet 2018 à  13:19

 
#3 Posté par : Ratounette 26 juillet 2018 à  14:32
Je suis admirative et très heureuse pour toi.


Je sens que tu vas tenir le coup samedi, car tu n'as pas l'air d'une velléïtaire
(pas le courage de vérifier l'ortographe de cet animal-là)

Profite bien de tout !

Sois heureuse, vraiment profite !

Tu l'as bien mérité.

Bisoudou

Posté par : Ratounette | 26 juillet 2018 à  14:32

 
#4 Posté par : Tête de crêpe 26 juillet 2018 à  15:04
Merci bcp à vous trois pour vos jolis messages d’encouragements. Qu’est ce que ça fait chaud au cœur. Et ça booste énormément pour tenir ! C’est un petit miracle quand même ce site.

Dounia, c’est déjà top d’avoir réduit ta conso ces derniers temps. Et la perspective du mois d’arrêt est certainement un peu vertigineuse, mais tu sais que ça sera pour ton grand bien, du coup c’est super positif. Surtout que t’as réussi à tenir 2 mois. Je suis super admirative, j’en suis loin !
Et puis tu as eu la force d’arreter les autres drogues, t’as une sacrée force, appuie toi dessus !
Je consomme depuis environ 3 ans. J’ai commencé par des prises super occasionnelles et toujours dans des cadres festifs.
Puis je me suis fait choper par la c très rapidement et me suis retrouvée à en prendre quasi tous les jours, aussi bien avec une copine que seule...
depuis environ 1 an, j’ai supprimé les prises en semaines (y a peut être eu 2-3 craquages en semaine en 1 an). Je réservais ça au week end. Mais alors, j’en lourais pas un seul et de plus en plus, je terminais dans un sale état à cuver (je bois bcp trop quand je tape) et déprimer jusqu’au début de semaine suivante.
Ma conso habituelle est de 1/2 gramme par soir, ce qui donnait 1 gramme par week end quand je consommais le vendredi et le samedi.
La plupart de mes amis savent que je consomme. Mais rares (seulement 2 ou 3) connaissent la fréquence des prises sad ça me met un peu la honte à vrai dire et je veux pas les inquiéter et égoïstement, je veux pas non plus me faire « emmerder » par leurs questions ou conseils à vrai dire. Ça partira certainement d’un très bon sentiment mais je sais que ça ne me fera pas de bien.
Donc c’est bcp en cachette pour moi aussi.

Pomminic, tes messages sont toujours tellement bienveillants, merci encore !
Je vais pas te dire que ces 12 derniers jours ont été une promenade de santé car la tentation existe encore mais d’un point de vu moral au moins, il est bien meilleur qu’il y a 2 semaines ce qui est un grand pas et ce qui me motive vachement pour continuer.
Je te trouve super courageux et persévérant aussi dans ton sevrage. Tout en ayant toujours un gentil mot pour ceux qui passent par là. Ça fait de toi une jolie personne smile

Ratounette, tu es aussi top de gentillesse. Ta plume est si agréable en plus, ce qui ne gâche rien smile
J’espère que tu sors un peu la tête de l’eau ?
Et garde bien à l’esprit que toi aussi tu mérites énormément de te sentir bien. Vraiment smile

Bises à tous

Posté par : Tête de crêpe | 26 juillet 2018 à  15:04

 
#5 Posté par : Tête de crêpe 27 juillet 2018 à  18:57
Nous voilà vendredi soir. Début de la partie compliquée pour moi !
Ça a commencé avec une proposition d’apero venant de mes deux acolytes de c.
J’ai décliné. Je me sens pas assez forte pour résister ce soir. Et ça m’emmerderait vraiment de foutre en l’air les 13 derniers jours d’abstinence et de douiller tout le reste du week end.
Donc j’ai préféré « fuir » car je suis consciente de mes limites smile
Je verrai ce qu’il en sera demain soir, si les occasions se présentent, je ferai tout pour dire non ou alors, je prendrai à nouveau la tangente en rentrant me coucher quand la tentation sera trop forte. J’espère en tout cas que j’arriverai à faire ça !

Posté par : Tête de crêpe | 27 juillet 2018 à  18:57

 
#6 Posté par : Tête de crêpe 27 juillet 2018 à  19:15
Et là, j’ai quand même bien envie d’en prendre. Bien envie d’un petit pochon, de verres de vin et de clopes.
Mais à la place, je me programme un bon dîner et ma série à mater en vapotant ma menthe smile
Je sais que ça va aller mieux.
Allez on tient !!

Posté par : Tête de crêpe | 27 juillet 2018 à  19:15

 
#7 Posté par : Ratounette 27 juillet 2018 à  21:03
En ce moment, je peux pas écouter des musiques que je connais pas déjà.

Mais cette chanson d'amour, j'ai envie de la partager avec toi

Je suis une grande asex-romantique !



Je t'aime myamore

Dernière modification par Ratounette (27 juillet 2018 à  21:04)


Posté par : Ratounette | 27 juillet 2018 à  21:03

 
#8 Posté par : Tête de crêpe 28 juillet 2018 à  07:22
Merci Ratounette pour cette chanson que j’adore !
Quelle douce façon de commencer mon samedi, 14eme jour sans c smiley-gen013
Je suis contente d’avoir tenu hier soir et d’etre restée chez moi au calme smile
Bon du coup, je me réveille bien tôt ce matin, mais c’est normal vu que je me suis endormie à 22h30 big_smile
Et honnêtement, je préfère 1000 fois un réveil très matinal pour un samedi qu’un état de descente à cette heure-là  gerbe

J’espère que tu as passé une douce soirée et une nuit reposante smile

Bises

Posté par : Tête de crêpe | 28 juillet 2018 à  07:22

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