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L'autoroute 



Dans ma tête c'est comme sur l'autoroute,
Parfois c'est fluide, mes pensées avance à bonne allure sans excès, sans se doubler, sans carambolage.
Parfois c'est fluctuant, mes pensées avance et certaine se double, sans créé d'embouteillages.
Parfois c'est l'heure de pointe, toutes mes pensées sont bloqués et klaxone pour avancer.
Parfois c'est le crash, mes pensées s'entremêle et s'entrechoc, créant ainsi l'apogée.

Mon problème principal avec mon trouble bipolaire, c'est mon cheminement de pensées.
Pendant un temps je vais pouvoir réfléchir "normalement" et puis du jour au lendemain, sans que je m'en rende compte, ça va s'accélérer.
Lorsque ça s'accélère, je ne le remarque pas, ce que je voi moi, c'est que autour de moi il y a une baisse de performance. Les gens ont l'air plus lent dans leur réflexion et ça m'exaspère.
Je sais que ce n'est qu'un ressenti, mais dans ces période je me rend pas compte.
Puis à force d'accélérer, c'est moi qui suis moins performant, quand j'ai une idée, je ne peu pas l'exécuter car je pense déjà à autre chose, et ainsi de suite, la je commence à me rendre compte que c'est moi qui vais trop vite, car je n'arrive plus à me suivre moi même.
Quelque fois c'est allé jusqu'au crash, ou décompensation comme ont dit.
Mais je ferai des post sur mes crash à part.

Merci à tous !

Catégorie : En passant - 06 septembre 2018 à  08:43



Commentaires
#1 Posté par : Drim 06 septembre 2018 à  09:42
Quand t'es sur l'autoroute, prend le temps de regarder le paysage.
Les pensées parfois vont plus vite que le temps, essai de les ramener dans l'instant présent.
Je regarde souvent les papillons voler, je m'imagine être eux et observe leur façon de voir le monde.
On appel ça la méditation.

 
#2 Posté par : Parstt 07 septembre 2018 à  08:01
J'essaie par moment là méditation mais je n'arrive pas à faire un vide ou me concentrer..
Mais j'essaie encore!

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