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Listing conséquences négatives 



Je vais réussir à arrêter la traîtresse, la meurtrière:
LA NOMMER:
Je vais réussir à arrêter la COCAÏNE.
Je vais réussir à arrêter la cocaïne.
Je vais réussir à arrêter la cocaïne.
SE PERSUADER Y CROIRE POUR DE BON ESSAYER VERIRABLEMENT et REUSSIR

Ne pas craindre de faire une nouvelle crise; se remémorer encore et encore/relire les effets négatifs de cette putain de drogue:
(par pensées qui surgissent)

* me met très à mal financièrement
* me rend égoïste et me fait agir de malfaçon
* m'empêche assez souvent de prendre de(s) - bonnes- décisions
* me coupe socialement/sentimentalement notamment de mes proches
* fait du mal à ma famille et à mes amis
* me détruit sur tous points: physiquement et psychiquement
* me met en/me rend un danger sur la route
* participe activement à ma dépression
* m'ôte l'odorat et le fait de prendre plaisir à manger
* anhédonie en général
* ne réussit pas à combler le Vide
* me fatigue ---> accentue mon découragement bien que je sais à présent que je n'abandonnerai pas
* est source de conflit avec papa, maman et parfois amis
* m'empêche d'évoluer au mieux
* provoque des troubles de la mémoire
* peut me rendre parano
* m'empêche clairement de (BIEN) vivre
* me fait mentir et peut me rendre manipulatrice
* au fond, malgré l'illusion, accentue mes angoisses
* me fait me renfermer sur moi-même
* ralenti le fait de retrouver le goût de l'effort (sans elle)
* me rend malheureuse et sentiment de nullité
* de par les actions qu'elle m'amène à faire, et comportements, me rend honteuse
* m'empêche de voir/sentir la Nature et les vrais bonheurs/partages
* me fait me reclure trop souvent dans ma chambre, solitude favorisée bien qu'elle m'attriste et me culpabilise
* provoque des insomnies que je n'aime plus: empêche le sain rythme de vie
* me fait faire des choses qui m'abîment, me dégradent, me dissocient
* ne me permet pas de m'octroyer quelques plaisirs ni d'offrir quoique ce soit aux personnes qui me sont chères
* la cocaïne, ça s'appelle l'enfer
* rompt davantage ma créativité
* me rend vulnérable et trop peu méfiante des personnes qui me sont toxiques VS me fait trop douter des réelles bonnes personnes
* devient (moins mais tout de même)/est au centre de cette non-vie/intérêts
* donne une mauvaise qualité de peau

Pour mon frère, pour ma mère et mon père, pour mon papy et ma mamie, pour ma famille, mes amis et pour moi, Laura, l'authentique

! TUE-LA !

[7 avril 2019]

Catégorie : Carnet de bord - 20 septembre 2020 à  04:58

#cocaïne #combat #conséquences #effets négatifs #santé



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