arrêt de cannabis, je donne mon ressentis / Les Blogs de PsychoACTIF

arrêt de cannabis, je donne mon ressentis 



Bonjour les psychos,

ici, juste un message, pour tenir au courant de ce que cela me fait d'arrêter le cannabis, donner mon expérience, ceci n'est pas un carnet de bord car je ne souhaite pas écrire ici mon quotidien sans cannabis ou vous faire suivre mon ressentis jour après jour. Je fais simplement le point pour moi et pour le forum.

Je le fais pour peut être avoir des conseils et faire par de mon expérience...pour en discuter si j'ai des retours smile

Pas évident, cet arrêt. Mon premier! après 5 ans voire 6 de consommation quasiment quotidienne, avec un arrêt de 2 mois au début (en 2015).  Jusqu'ici , je n'envisageait pas ma vie, mon humeur, sans cette plante si géniale, je que trouverai toujours utile  délicieuse et guérisseuse. Seulement ça a fini par me bouffer mon temps, ma "création", ma construction personnelle.
Je tournais à environ 6 joints par jours, (grosso modo)

Le premier jour et le deuxième et le troisème étaient fait de pleurs, de tristesse et de sueurs froides. Je me suis aidé de benzo (ça risque d'arriver encore) mais pas tous les jours. j'y vais molo.

Cela fait donc 1 semaine et c'est dur, surtout que je vis avec quelqu'un qui fume toujours tous les jours, mon compagnon.
J'ai de la weed donc chez moi, ce qui est d'un coté tentant, mais aussi rassurant. Je ne peux pas penser pour le moment à ne pas en avoir chez moi même si je fume pas, c'est une sécurité, si un jour j'en ai envie, pour tripper, sans forcément m'y remettre tout le temps, bref, c'est important.

1 semaine et Je suis dans une dépression casiment, j'ai envie de pleurer tout le temps et je me sens vraiment seule par rapport à ça, je perd du poids, je suis pas très productive mais je fais l'effort de prendre soin de moi, je ne traine plus sur mon tel pendant 3 heures le matin après le premier joint de 9h...

mais je le fais pour moi et il est normal que je vive ce changement brutal en me sentant isolé (car j'ai finalement arrêté d'un coup  après avoir passé deux jours à fumer que le soir sans respecter les 2 joints que je me fixais)

Ce sevrage, cet arrêt bouleverse toutes mes habitudes, mais je sens que cela me fait du bien, beaucoup de bien, au corps. Mon objectif est de reprendre une consommation récréative et non plus compensative d'un vide que je ressens, je veux soigner cette addiction pour etre pleinement moi même en toute sobriété (lol, c'est une blague, ou presque wink).
OUi je prend de temps en temps quelques psychés, mais je veux avoir mes idées claires et je souhaite petit à petit me retrouver avec moi même sans le cannabis pour interférer et retrouver mon énergie, celle qui me manque tant,

ainsi,

j'ai retrouvé ma volonté, mais la MOTIVATION, ce n'est pas encore ça. On avance, on verra, trouver la paix, ne pas culpabiliser ou diaboliser la consommation que j'aurai très surement dans le futur, mais de manière raisonnable, pour moi, je pense que c'est faisable, mais ce n'est pas à l'odre du jour, on y va doucement, on accepte que le temps passe comme il est passe, on le prend et on ne spécule pas. Juste, se retrouver, s'aimer, être en paix, s'accepter, même si la vie est triste, parfois... tenons bon.

Catégorie : En passant - 10 janvier 2021 à  14:22



Commentaires
#1 Posté par : konohamaru 10 janvier 2021 à  23:20
Bon courage, je t'envoie vraiment beaucoup de force <3

Posté par : konohamaru | 10 janvier 2021 à  23:20

 
#2 Posté par : Amevagabonde 11 janvier 2021 à  09:56

konohamaru a écrit

Bon courage, je t'envoie vraiment beaucoup de force <3

Merci beaucoup merci-1punk-headbang


Posté par : Amevagabonde | 11 janvier 2021 à  09:56

 
#3 Posté par : Drim 11 janvier 2021 à  10:47
Salut, plein de courage aussi, si ça peut t'aider chez moi ça mets environ 3 semaines pour retrouver un rythme ou je pense quasi plus au canna et ou j'ai retrouver des habitudes sans weed. Le côté a-motivationnel part assez vite en une ou deux semaines.
En arrêtant ta conso quotidienne tu refais face a des émotions dont tu n'avais plus l'habitude, t'es a fleur de peau mais pareil ça fini par passer et tu va te réhabituer a tes émotions.

Après réussir à avoir la conso qui va bien, pour moi celle qui serait vraiment occasionnellement toutes les deux trois semaines. Ca reste dur, je tend vite vers deux mode de conso : soit tout les jours soit jamais, l'entre deux est très dur a maintenir pour moi. Mais je dirais qu'avec le temps j'ai quand même bien appris a me connaitre sans cannabis, et mes arrêts même s'ils ne sont jamais définitifs sont quand même super bénéfiques et quand j'arrête aujourd'hui je retrouve un état que je connais. Alors que clairement le premier arrêt c'était l'inconnu et pareil je pleurais souvent.

Enfin le canna en vapo pour moi c'est surement une drogue qui a le meilleur rapport évasion/risque. Je préfère dealer avec mon addiction au canna qu'avec une addiction a l'alcool par exemple. J'ai jamais trop de soucis dans mes consos après mon premier arrêt et ça m'aide a m'enterrer quelques jours parfois. 

Plein de réussite dans ton arrêt !

Posté par : Drim | 11 janvier 2021 à  10:47

 
#4 Posté par : Amevagabonde 11 janvier 2021 à  13:09

konohamaru a écrit

Bon courage, je t'envoie vraiment beaucoup de force <3

Merci beaucoup merci-1punk-headbang

Drim a écrit

Salut, plein de courage aussi, si ça peut t'aider chez moi ça mets environ 3 semaines pour retrouver un rythme ou je pense quasi plus au canna et ou j'ai retrouver des habitudes sans weed. Le côté a-motivationnel part assez vite en une ou deux semaines.
En arrêtant ta conso quotidienne tu refais face a des émotions dont tu n'avais plus l'habitude, t'es a fleur de peau mais pareil ça fini par passer et tu va te réhabituer a tes émotions.

Après réussir à avoir la conso qui va bien, pour moi celle qui serait vraiment occasionnellement toutes les deux trois semaines. Ca reste dur, je tend vite vers deux mode de conso : soit tout les jours soit jamais, l'entre deux est très dur a maintenir pour moi. Mais je dirais qu'avec le temps j'ai quand même bien appris a me connaitre sans cannabis, et mes arrêts même s'ils ne sont jamais définitifs sont quand même super bénéfiques et quand j'arrête aujourd'hui je retrouve un état que je connais. Alors que clairement le premier arrêt c'était l'inconnu et pareil je pleurais souvent.

Enfin le canna en vapo pour moi c'est surement une drogue qui a le meilleur rapport évasion/risque. Je préfère dealer avec mon addiction au canna qu'avec une addiction a l'alcool par exemple. J'ai jamais trop de soucis dans mes consos après mon premier arrêt et ça m'aide a m'enterrer quelques jours parfois. 

Plein de réussite dans ton arrêt !

Coucou smile

Ce que tu dis raisonne vraiment en moi...

Une semaine cest énorme cest un vrai record et ce nest pas fini ...
aujourdhui j'entame mon huitième jour et je vois déjà la différence avec hier ou cetait les montagnes russe et Lennui total.
Cest sur que cest une question de réapprendre à se connaître, je me sens vachement plus vive et je me sens plus lucide et capable de mémoriser des trucs en étant efficace  . .. mais pour linstant il manque un truc hmm

Pour ma part je fumais avec tabac et weed et du coup je continue de fumer du tabac (mais je me rend compte que cest possible qu'un jour jarrete même le tabac)
Parfois je me fais des petits joints de salvia divinorum en feuilles simple mais je ne sais pas si cest une bonne idée ? En tout cas ça me détend un peu... mais je lai fait genre deux fois dans la semaine ...

Ma.motivation revient aujourdhui mais si jai pas les contraintes qui vont avec , je suis vite tentée de rien faire ou de me faire plaisir autrement (en achetant des trucs genre vêtements etc...) mais clairement il est largement faisable avec mon cerveau darreter avec la volonté  même si au début pour moi cetait clairement physique et meme psychologiquement cest physique... jen pouvais plus.
  Comparer à d'autres drogues je suis contente que mon sevrage soit avec cette substance malgré la douleur indéniable que cela me procure encore un peu . Ca fait un vide .... mais jai l'odeur tous les jours x) donc ça compense un peu ... je n'aime pas l'alcool donc je ne compenserai pas avec ... mais il est possible que je craque facilement cette semaine en me disant qu'une fois cest pas grave mais en.voyant que je peux le faire juste une fois cest l'ouverture à de nouveau craquage donc je ne le ferai pas.

Merci beaucoup pour ton témoignage, certaines phrases font tout a fait écho.

drogue-peace


Posté par : Amevagabonde | 11 janvier 2021 à  13:09

 
#5 Posté par : Psilosophia 11 janvier 2021 à  13:16

Parfois je me fais des petits joints de salvia divinorum en feuilles simple mais je ne sais pas si cest une bonne idée ? En tout cas ça me détend un peu... mais je lai fait genre deux fois dans la semaine ...

Hum je serai toi, je tiendrai la Salvia éloignée le temps de ton sevrage de cannabis. Tu t'es renseigné sur la plante? Parce que je doute qu'un dissociatif aussi puissant; même si les effets ne sont pas encore clairs pour toi; puisse t'être d'une grande aide sur le long terme? Peut-être que je me trompe mais bon.

Va-voir par là pour en savoir plus, parce que j'ai un peu l'impression que tu t'es mise sur la Salvia juste parce que tu en avais sous la main.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Sauge_des_devins


Posté par : Psilosophia | 11 janvier 2021 à  13:16

 
#6 Posté par : Amevagabonde 11 janvier 2021 à  19:22

Psilosophia a écrit

Parfois je me fais des petits joints de salvia divinorum en feuilles simple mais je ne sais pas si cest une bonne idée ? En tout cas ça me détend un peu... mais je lai fait genre deux fois dans la semaine ...

Hum je serai toi, je tiendrai la Salvia éloignée le temps de ton sevrage de cannabis. Tu t'es renseigné sur la plante? Parce que je doute qu'un dissociatif aussi puissant; même si les effets ne sont pas encore clairs pour toi; puisse t'être d'une grande aide sur le long terme? Peut-être que je me trompe mais bon.

Va-voir par là pour en savoir plus, parce que j'ai un peu l'impression que tu t'es mise sur la Salvia juste parce que tu en avais sous la main.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Sauge_des_devins

salut !
j'ai déjà tripper à la x20, c'est vrai que c'est très particulier et puissant, je ne saurai dire si j'ai aimé.
Oui je me suis renseignée t'inquiète ... après il y a théorie et pratique mais les effets en joints comme ça non je ne connais pas trop c'est vrai...
j'ai fait ça pour voir l'effet aussi pas juste parce que j'en avais sous la main mais effectivement que c'est pas très prudent après ça ne me fait pas grand chose en joint, tu pourrais préciser les effets bénéfiques ou néfastes (pas juste l'effet trippant) en joint ? Je ne pense pas le refaire à part pour la salvia en elle même mais c'est pas cool pour elle c'est sur et pour moi non plus si je fais ça par défaut après je t'avoue je ne sais pas pourquoi je l'ai fait mais je sais que je l'ai acheté pour ça quand même tu vois ^^


Posté par : Amevagabonde | 11 janvier 2021 à  19:22

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