toujours le meme réveil

Comme je le mets dans le titre , depuis que je suis en congés, j'ai exactement le meme sentiment au réveil tous les jours, à savoir que je suis une m... et que je n'arriverai pas a arreter . Ca me hante lol.
Ceci est dû a mon mental et surtout au fait que je pense tous les jours a arreter et la présence du manque à mon réveil .
C'est clairement pas au réveil que je vais entreprendre de commencer le sevrage.

Bonne journée à tous