[ Gérer sa consommation ]
Combien de temp entre les sessions ?
Publié par Tatalove,
3618 vues, 4 réponses
#1
- Tatalove
Nouveau Psycho
- 28 novembre 2019 à 16:24
Bonjours à toutes et à tous,
Je vient vers vous car ce week-end je vais prendre de un peut de cc, ça fait plus d’un mois que je n’est rien pris, ma consommation commençait à m’inquiéter + ou - 1,5 g par week-end depuis cette été.
Je n’ai pas eu de mal à stopper ma Conso puisque lorsque je n’ai rien je n’en ai pas envie, et surtout même pendant les soirées ou j’ai était alcoolisé aucun craving ( c’est la première fois que je fait une pause sans en souffrir après une pinte)
Une des raisons qui mon pousser à faire une pause outre l’argent et ma santé, c’est aussi les descentes qui devenaient extrêmement compliqué, crise d’angoisse etc je n’apprends rien a personne.
Ma question est là suivante, sachant que pour les taz j’ai toujours appliqué la « règle » des 6 semaines histoire des pas souffrir comme un ouf le lundi, pour la C y a t’il une même base à respecter? J’ai chercher sur le forum et sur internet en général je n’ai pas trouver de réponse
Merci à ceux qui m’on lu et à ceux qui partageront leur connaissance :)
Je vient vers vous car ce week-end je vais prendre de un peut de cc, ça fait plus d’un mois que je n’est rien pris, ma consommation commençait à m’inquiéter + ou - 1,5 g par week-end depuis cette été.
Je n’ai pas eu de mal à stopper ma Conso puisque lorsque je n’ai rien je n’en ai pas envie, et surtout même pendant les soirées ou j’ai était alcoolisé aucun craving ( c’est la première fois que je fait une pause sans en souffrir après une pinte)
Une des raisons qui mon pousser à faire une pause outre l’argent et ma santé, c’est aussi les descentes qui devenaient extrêmement compliqué, crise d’angoisse etc je n’apprends rien a personne.
Ma question est là suivante, sachant que pour les taz j’ai toujours appliqué la « règle » des 6 semaines histoire des pas souffrir comme un ouf le lundi, pour la C y a t’il une même base à respecter? J’ai chercher sur le forum et sur internet en général je n’ai pas trouver de réponse
Merci à ceux qui m’on lu et à ceux qui partageront leur connaissance :)
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#2
- L'invisible
Nouveau Psycho - 29 novembre 2019 à 13:44
Alors pour les grosses descente , je pense que la dose est vraiment a prendre en compte .
Plus tu pousse , plus ça redescent rude.
Beaucoup de gens tue un gramme psk il l'ont entier en traçant toute les 30 mins, passe a une heure et les poutres seront meilleurs !
De plus , en poussant moins fort , la session d'après sera également meilleur , donc tu pourras quand même kiffer t sessions !
Et pour l'espacement ( jte parle sans source qu'avec du ressenti) je pense que pour la c faut trouver une fréquence qui te convient mais qui fait que Ty pense pas toute la semaine ( donc pas toute les semaine )je pense que toute les 3 semaine c un bon moyen pour se tenir un minimum en sécurité par rapport a l'addiction.
Plus tu pousse , plus ça redescent rude.
Beaucoup de gens tue un gramme psk il l'ont entier en traçant toute les 30 mins, passe a une heure et les poutres seront meilleurs !
De plus , en poussant moins fort , la session d'après sera également meilleur , donc tu pourras quand même kiffer t sessions !
Et pour l'espacement ( jte parle sans source qu'avec du ressenti) je pense que pour la c faut trouver une fréquence qui te convient mais qui fait que Ty pense pas toute la semaine ( donc pas toute les semaine )je pense que toute les 3 semaine c un bon moyen pour se tenir un minimum en sécurité par rapport a l'addiction.
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#3
- Tatalove
Nouveau Psycho - 29 novembre 2019 à 13:55
Salut, merci de m’avoir répondu.
C’est vrais qu’on m’a souvent dit que je faisait vraiment des mégas poutre, jvais essayer de me raisonner, déjà ce soir je divise mes traces en plusieurs gélules et je prépare tout avant de commencé les hostilités, l’occasion de préparer des doses plus cool.
J’ai aussi du bropazepam (désolé pour l’orthographe il me semble que c’est ça) pour la descente cette fois, du 6mg que j’ai divisé en 4 (avec la partie sécables) je penser en laisser en fondre une partie sous ma langue si ça devient trop compliqué
C’est vrais qu’on m’a souvent dit que je faisait vraiment des mégas poutre, jvais essayer de me raisonner, déjà ce soir je divise mes traces en plusieurs gélules et je prépare tout avant de commencé les hostilités, l’occasion de préparer des doses plus cool.
J’ai aussi du bropazepam (désolé pour l’orthographe il me semble que c’est ça) pour la descente cette fois, du 6mg que j’ai divisé en 4 (avec la partie sécables) je penser en laisser en fondre une partie sous ma langue si ça devient trop compliqué
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#4
- L'invisible
Nouveau Psycho - 29 novembre 2019 à 14:31
Je connais pas le bromazepam mais si il atténue tes descentes , pourquoi pas.. mais seulement si c'est espacé car tu t'expose a une autre addiction et je pense que t'en est conscient .
Puis c'est déjà top que tu veuilles réduire , c'est une prise de conscience importante dans ta relation au prod.
De plus tu consommes pas quotidiennement donc je pense que réduire ta conso se fera sans trop de soucis ?
Tu fumes également ? Psk pour espacer les traces ( pour moi en tout cas ) ,se rouler des mèches qu'on fait durer peut aider ! Content si mes réponses t'ont donner une piste!
Puis c'est déjà top que tu veuilles réduire , c'est une prise de conscience importante dans ta relation au prod.
De plus tu consommes pas quotidiennement donc je pense que réduire ta conso se fera sans trop de soucis ?
Tu fumes également ? Psk pour espacer les traces ( pour moi en tout cas ) ,se rouler des mèches qu'on fait durer peut aider ! Content si mes réponses t'ont donner une piste!
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#5
- Tatalove
Nouveau Psycho - 29 novembre 2019 à 15:03
Alors le bromazepam c’est la famille des lexomil si je dit pas de bêtises, ma Conso est uniquement le week-end (sauf si il m’en reste après le dimanche la impossible de résister)
Je pense pas avoir de problème réel de Conso mais les descentes devenaient vraiment trop intense j’ai préféré prendre mes distances et ça c’est fait tranquillement, pas ou peut de craving.
Ce soir ça sera ma dernière soirée après ma vie va changer du tout au tout, avec aucun moyen ni envie de refaire des excès concernant les diverses drogues que j’ai temp aimé c’est dernière années.
Effectivement je vaporise de la weed, une fois par jour le soir pour m’endormir, jamais en journée, par contre mélanger a la cc je déteste surtout en descente j’ai essayé et honnêtement j’ai juste gâché un pet est continuer à angoisser comme un ouf ^^
En tout merci d’avoir pris le temp de me répondre!
Je pense pas avoir de problème réel de Conso mais les descentes devenaient vraiment trop intense j’ai préféré prendre mes distances et ça c’est fait tranquillement, pas ou peut de craving.
Ce soir ça sera ma dernière soirée après ma vie va changer du tout au tout, avec aucun moyen ni envie de refaire des excès concernant les diverses drogues que j’ai temp aimé c’est dernière années.
Effectivement je vaporise de la weed, une fois par jour le soir pour m’endormir, jamais en journée, par contre mélanger a la cc je déteste surtout en descente j’ai essayé et honnêtement j’ai juste gâché un pet est continuer à angoisser comme un ouf ^^
En tout merci d’avoir pris le temp de me répondre!
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