Remplacer l'alcool par... / PsychoACTIF

Remplacer l'alcool par...

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Deirdre
Adhérent PsychoACTIF
France
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... le vapotage ?!

Cela fait quelques semaines que j'y pense, je suis en train de sauter le pas, même si je commence avec des e-liquiques normaux.

Je ne sais absolument pas ce que ça va donner mais je commence à boire de plus en plus souvent, ça me fait franchement peur.
J'ai beau savoir que le vapotage n'est pas sans risque, j'espère que ça pourra alléger ma consommation d'alcool (qui est entrain de passer à tous les 2 jours (pas juste 2 ou 3 bieres, ça va jusqu'au mini coma/dodo et c'est trop déjà).

Des avis, des conseils, des expériences, je serai reconnaissante de tout ce que vous pourrez me donner, merci d'avance !

Drogues ou alcool, quelle différence ? ( https://fr.wikipedia.org/wiki/Trouble_d … borderline )

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Zazou2A 
Psycho modo / RDR dreamer
France
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Yop ! Je comprends que ta conso d’alcool puisse t’inquièter, mais je n’vois pas bien en quoi le vapotage pourrait être un substitut ??

Je te conseillerais perso de prendre contact avec le csapa de ta ville; ou tu pourras être pris en charge par des professionnels de santé spécialisé dans le domaine des addictions, avec addicto, psychologue, psychiatre fin c’est généralement très bien fait, et gratuit en plus de ça

Ce sera sans doute une meilleure aide, que ce soit simplement de la thérapie ou bien qu’il y ai une aide médicamenteuse, mais le vapotage, je n vois pas trop le pourquoi

D’autant que souvent la nicotine a tendance à exacerber l’envie d’alcool...

drogue-peace

Zaz

Dans un monde qui va si mal, ce serait de ne rien prendre que d être malade..

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Escape 
Psycho junior
500
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295 messages
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Perso c'est ce que je suis en train de faire depuis 10 jours je vapote du CBD régulièrement mais ça n'a rien changé puisque l'effet procuré par ce vapotage n'égal et ne ressemble pas à celui de l'alcool ou tu te sens bien défoncé et tout donc pour moi c'est un échec

ah bon

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esotherique medi 
Nouveau membre
Algerie
000
Inscrit le 16 Dec 2019
26 messages
dapres mes recherche il existe un remede miracle contre l'addiction dalcool,  les scientifiques suisses et anglais sont formel la decu juste un seul trip introspectif une seul consomation  psylocibine ou acid lysergique peu literallement changer ta facon de voir les choses face a l'addiction .  jinvite a voir ce lien  mais en aucun jinsite utiliser le lsd hors cadre medical juste voulu partager une info de plus,       cordialement medi

Dernière modification par esotherique medi (18 décembre 2019 à  13:50)


l'ouverture d'esprit n'est pas une fracture du crâne

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Isoretemple
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Deirdre a écrit

... le vapotage ?!

Cela fait quelques semaines que j'y pense, je suis en train de sauter le pas, même si je commence avec des e-liquiques normaux.

Je ne sais absolument pas ce que ça va donner mais je commence à boire de plus en plus souvent, ça me fait franchement peur.
J'ai beau savoir que le vapotage n'est pas sans risque, j'espère que ça pourra alléger ma consommation d'alcool (qui est entrain de passer à tous les 2 jours (pas juste 2 ou 3 bieres, ça va jusqu'au mini coma/dodo et c'est trop déjà).

Des avis, des conseils, des expériences, je serai reconnaissante de tout ce que vous pourrez me donner, merci d'avance !

Bonjour Deirdre,

D'abord, bravo pour ta prise de conscience de cette consommation qui te parait excessive. Je ne sais pas ce que tu veux dire par mini coma/dodo car selon moi il y a un monde entre boire jusqu'au moment où on est fatiguée et aller se coucher et boire jusqu'à se retrouver dans un état semi-comateux qui se transforme en sommeil... Mais dans le fond, peu importe. Pour ma part je ne pense pas que ce soit une mauvaise idée de remplacer l'alcool par la vape si tu es déjà fumeuse ou vapoteuse. Si ce n'est pas le cas, remplacer une dépendance à l'alcool par une autre à la nicotine, je ne suis pas convaincue.

Mais, surtout, même si la vape ne t'apportera pas l'ivresse de l'alcool, je pense que le fait de compenser un produit par un autre peut marcher. Dans les périodes où je contrôle mal ma consommation d'alcool, il m'est arrivé de compenser avec de la bouffe (rien qui appelle une consommation de vin sinon c'est raté, souvent des trucs bien gras ou sucrés mais comme je me nourris bien le reste du temps ce n'est pas un problème pour moi) ou même avec des séances de yoga (dans les meilleurs jours). Je ne dis pas que c'est facile, c'est peut-être des remèdes ponctuels qui ne sont pas viables dans la durée mais je pense qu'il faut prendre les choses au jour le jour. Si un jour où tu avais envie de consommer tu ne le fais pas parce que tu as vapoté de la nicotine ou que tu as bouffé des glaces, c'est déjà une victoire.

Sinon, ce qui a marché à un moment pour moi, au moins pour bien réduire ma consommation, c'est le cannabis. Mais, encore une fois, si tu n'es pas consommatrice à la base, ce n'est sûrement pas la solution. Pour moi ça fonctionnait bien parce que ma consommation de cannabis répond à une logigue beaucoup plus raisonnable et réfléchie que ma consommation d'alcool que j'ai du mal à contrôler.

Quand au CBD, pour réagir au post d'Escape, tout dépend de ce que tu recherches, si c'est juste une détente et le sommeil pourquoi pas. Si c'est la défonce ça risque de te frustrer...

Bon courage à toi,
Isore

Reputation de ce post
 
Pour la qualité des conseils et le retour d'expérience. Hilde

Itinéraire de l’âme vers la spiritualité totale et infinie

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Deirdre
Adhérent PsychoACTIF
France
000
Inscrit le 14 Aug 2015
21 messages
Merci Zazou2A, Escape et esotherique medi pour vos messages et retours.

Pour répondre à Isoretemple, ce que j'appelle un "mini-coma", c'est en effet "un état semi-comateux qui se transforme en sommeil" tel que tu l'as décris.

J'ai bien conscience que c'est essayer de chasser une accoutumance par une autre, cependant, ne nous mentons pas: le vapotage est clairement accepté en société tandis que l'alcoolisme ne l'est pas...

Alors, oui, en effet, c'est pas hyper malin de ma part d'essayer cela vu que je ne suis pas fumeuse (même si je l'ai été), cependant, je crains le moment où il me faudra un "truc" (quelqu'il soit, même un placebo) à afficher en société tellement ma consommation/mon envie/mon besoin d'ailleurs sera présent. A part essayer d’arrêter de boire (je n'en ai pas la force actuellement), je n'ai pas trouvé autre choses, peu m'importe, honnêtement, qu'il y ai nicotine ou non, c'est vraiment le geste (ce replie sur soi) dont j'ai besoin.

Drogues ou alcool, quelle différence ? ( https://fr.wikipedia.org/wiki/Trouble_d … borderline )

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Cusco 
Stand bye régulier
France
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Inscrit le 15 Sep 2015
2643 messages
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J expliquais tout à l heure dans une autre discussion que j étais d'accord avec Lloigor.
Je capote depuis environ 6 mois au plus petit dosage, fini le tabac (sauf si y a un joint qui tourne...) et même la vape ça devient rare.
En plus pour 40€ je fais plus d'un mois en comprenant les résistances. Vraiment économique.
Tu devrais essayer même si ça ne marche pas tu auras essayé.
Pour l alcool, ce fût très long à m'en sortir mais ça va, je ne suis plus dépendant même si je bois quelques bières par ci par là...
Bon courage à toi.

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Deirdre
Adhérent PsychoACTIF
France
000
Inscrit le 14 Aug 2015
21 messages
Merci Cusco pour ton retour !

Perso je suis en train de vapoter et franchement ça me "comble" suffisamment pour ne pas avoir envie, en même temps ou à la place, de boire.

ATTENTION ce n'est que mon 1er essai mais il est validé.

Drogues ou alcool, quelle différence ? ( https://fr.wikipedia.org/wiki/Trouble_d … borderline )

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Kratomman 
Psycho sénior
Belgique
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Inscrit le 13 Dec 2018
506 messages
Super Deirde,

Tu vapotes des e-liquides normaux mais sont ils à base nicotine?

J'y connais rien du tout en e-liquides, vapotateur mais je sais qu'il y'a moyen de régler le taux de nicotine via le vapoteur.

Moi perso vapoter j'ai déjà essayé (e-liquides normaux, pas beaucoup de nicotine, en tout cas je le ressentais pas) et bof bof, je suis déjà pas fumeur à la base , c'était juste pour essayer.

Je suis moi même alcoolique et depuis quelques ans j'ai bien réduit ma consommation, maintenant par jour je bois une bière et deux verres de vin. Le w-e je vois un verre de vin en plus.

Pour réduire ma consommation je n'ai pas d'aide particulière, juste un peu de volonté ceci dit un jour sans boire n'est pas envisageable pour moi.

Curieux avant tout ;-)

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julien.pinder06
Nouveau membre
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Inscrit le 15 Jan 2020
3 messages
Je te conseille d'abord d'utiliser de la bière, ensuite, on descend après tu ne vas plus avoir besoin de  cela.

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clemclemol 
Banni
France
000
Inscrit le 05 Mar 2020
2 messages
Bonjour tout le monde,

La vapote est pas forcément la meilleure solution mais oui c'est toujours mieux disons.

Je ne sais pas si tu connais mais il y aussi le Kudzu. C'est une plante anti-addiction (vis-à-vis de l'alcool ça a été prouvé scientifiquement).

Sinon il y a d'autres choses comme les graines Griffonia qui peuvent aider pour ton sommeil et ton mental.

N'hésites pas si tu as des questions smile
Bonne soirée !

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