Traumatisme dû au crack ?

IAmAHero · **IAmAHero** Nouveau membre 000 Inscrit le 24 Jul 2018 9 messages

Bonjour ou bonsoir à tous. J'espère que votre confinement se passe bien :)

J'aurais aimé vous faire part d'un problème que j'ai depuis un long moment maintenant. J'ai consommé du crack il y a déjà plus d'un an, c'était pour moi une expérience terrible puisque très très addict au produit, accompagnée d'un pervers narcissique qui m'a un peu faite tomber dedans.

Suite à ça, j'ai développé énormément d'angoisses, de paranoïa etc.. A un tel point que, je ne peux plus consommer de cannabis sans ressentir des effets très négatifs (mon coeur s'accélère, je bade..) Alors qu'avant ma consommation de crack, tout allait bien, je pouvais consommer n'importe quelle substance sans être dans le "mal" .

C'est une bonne chose me diriez-vous, puisque cela m'empêche de consommer de la drogue. Sauf que, j'aimerais encore pouvoir profiter avec des amis par exemple, de temps en temps, pouvoir fumer un joint avec eux sans avoir toutes ses angoisses, sauf que maintenant, je ne peux plus, et ça m'embête énormément..

Mes questions sont : Pensez vous que le crack à eu un effet traumatique sur ma psychologie ? Est-ce irréversible ? Puis-je essayer de me "soigner" seule en reprennant confiance et en arrivant à me persuader que tout va bien ?

Je vous remercie d'avance pour vos réponses

Nemesia · **Nemesia** Navigateur de l'esprit 000 Inscrit le 21 May 2017 469 messages

IAmAHero a écrit
Pensez vous que le crack à eu un effet traumatique sur ma psychologie ? Est-ce irréversible ? Puis-je essayer de me "soigner" seule en reprennant confiance et en arrivant à me persuader que tout va bien ?

Je suis passé moi aussi par là, suite à un abus de speed, une douille de cannabis en descente sans benzo, ça a été la grosse psychose qui a impacté pendant des mois ma consommation de cannabis, un ami à moi passe par là aussi actuellement, il réduis sa consommation et prévois peut-être même de faire une pause.

J'étais persuadé d'être en train de mourir d'une crise cardiaque, et à chaque fois que je refumais je pensait avoir un problème cardiaque, avec une sensation de catastrophe imminente.

Personnellement après ça j'ai fait une pause de 3 semaines sur le cannabis, après ça je ne pouvais plus fumer à volonté comme avant, et faisait plus attention aux dosages. Aujourd'hui je peux un peu + me lâcher, mais je fais toujours un peu attention.
Je te recommande d'acheter une balance de précision au mg (0,001) et de peser tes doses de cannabis, je sais que ça en fera peut-être rire certains, mais personnellement je pèse systématiquement mon cannabis si je suis chez moi, afin de mieux pouvoir contrôler l'effet que j'aurai (cela prend un peu de temps avant de connaître tes doses personnelles).

Patience et tu pourras très certainement pouvoir apprécier à nouveau le cannabis :)

Si tu as d'autres questions n'hésite pas, je sais que la psychose des stimulants avec le cannabis un moment assez dur à traverser.

Psykoz · **Psykoz** Nouveau Psycho 000 Inscrit le 15 Oct 2019 60 messages

Salut à toi,
C'est à cause de quoi que tu as créer cette angoisses, etc..? Ton compagnon?
C'est une bonne chose je pense que tu ne consomme plus ou moins..
Après je pense que les effets négatifs du à un joint c'est dans la tête, après je ne suis pas spécialiste..

Abracabrantesque

Salut!
Il m'est arrivé quelque chose de similaire.
Tu as un traumatisme qui c'est greffé sur le fait de consommer le cannabis voir les substances en général.
Si ça tends vers la psychose je pense que ça dois venir d'une perte de confiance. C'est probablement ta déception lors de ta relation avec cet ex, peut-être dautres déceptions en plus (éloignement d'amis, échecs, arnaques...)
Le fait de fumer fait remonter un traumatisme qui fait surgir une attaque de pa ique voir psychose.
Ce qu'il faut que tu fasses, c'est parler de tous les événements négatifs de cette époque avec qu'un de confiance et reprendre la fumette de préférence en vapo, dans un environnements sécurisant avec rien à faire de spécial.
Commencer par la plus petite dose possible en t'attendant à ce qu'une petite angoisse survienne.
Mais alors si tes trop angoissée il faut que tu puisses aller re réfugier seule sous ta couette ou parler avec qqun de confiance.
Ainsi, petit à petit, ton angoisse de consommer du cannabis, va progressivement disparaître pour retrouver les bons effets d'avant.
Peut-être qu'il faudra que tu fasses très attention que ton moment avec le canabis soit toujours dans un environnements sécurisant, genre avant de dormir le soir ou uniquement avec des gens connus et de confiance.
Je parle par rapport à mon vécu et à mon expérience uniquement mais je pense vraiment que tu pourra retrouver du plaisir à fumer. Moi j'ai procédé ainsi et au bout de 2 voir 3 mois je n'avais plus du tout d'angoisse à vaporiser la weed et je peux aller plus haut dans les doses sans problème maintenant.
J'espère avoir pu aider.
A+

Nemesia · **Nemesia** Navigateur de l'esprit 000 Inscrit le 21 May 2017 469 messages

Abracabrantesque a écrit
Ce qu'il faut que tu fasses, c'est parler de tous les événements négatifs de cette époque avec qu'un de confiance et reprendre la fumette de préférence en vapo, dans un environnements sécurisant avec rien à faire de spécial.
Commencer par la plus petite dose possible en t'attendant à ce qu'une petite angoisse survienne.
Mais alors si tes trop angoissée il faut que tu puisses aller re réfugier seule sous ta couette ou parler avec qqun de confiance.
Ainsi, petit à petit, ton angoisse de consommer du cannabis, va progressivement disparaître pour retrouver les bons effets d'avant.
Peut-être qu'il faudra que tu fasses très attention que ton moment avec le canabis soit toujours dans un environnements sécurisant, genre avant de dormir le soir ou uniquement avec des gens connus et de confiance.
Je parle par rapport à mon vécu et à mon expérience uniquement mais je pense vraiment que tu pourra retrouver du plaisir à fumer. Moi j'ai procédé ainsi et au bout de 2 voir 3 mois je n'avais plus du tout d'angoisse à vaporiser la weed et je peux aller plus haut dans les doses sans problème maintenant.

Très bon conseil que j'ai oublié de préciser, en reprenant ma consommation j'étais passé au vapo, aujourd'hui j'ai repris le joint pour le shit et la weed principalement au vapo.
Au vapo les effets sont plus doux et agréables, mais attention tout de même aux dosages au début ça peut bien surprendre aussi.

IAmAHero · **IAmAHero** Nouveau membre 000 Inscrit le 24 Jul 2018 9 messages

Peut être que j'ai trop tiré sur ma psyché aussi...Je consomme des substances depuis mes 15 ans, c'était douille tout les jours, prod tout les week end.. Je suis tombée sur des gens mauvais qui m'ont un peu fait perdre confiance en moi, et qui ont commencés à me faire psychote sur les autres.

Puis le crack a vraiment tout amplifié, la personne avec qui je consommais me faisait passer pour une sous merde, il a dix ans de plus que moi et il me disais que c'était ma faute si il consommait... J'arrivais même plus à parler correctement au bout d'un moment, mes mots sortaient tout doucement et il me criait dessus pour que je parle plus fort. Pendant les prises j'osais même plus me lever pour aller aux toilettes.. Je pensais que j'allais jamais m'en sortir. J'aurais pu vendre ma mère pour avoir une dose, j'étais totalement dépendante.

Mais je m'en suis sortie seule :) Sauf que j'ai toujours des séquelles assez grave et peut être que le mieux à faire et d'arrêter de consommer.

Après le confinement je vais essayer d'arrêter totalement la drogue

Abracabrantesque

Bah oui c'est grave traumatisant de vivre des choses pareilles. J'aurais pu ajouter dans mon message que l'abstinence au moins évite les crises d'angoisses à coup sûr.
Moi perso je peux pas arrêter les consos complètement, je serai trop frustré sinon.
Mais je consomme de manière sage.
Si toi tu trouves ton compte en arrêtant tout c'est très bien aussi. Peut-être même mieux.
Bon courage et culpabilise pas pour les gens mauvais, c'est dans la nature humaine.

IAmAHero · **IAmAHero** Nouveau membre 000 Inscrit le 24 Jul 2018 9 messages

Bon courage à vous tous aussi. Je n'ai que 21 ans mais en tout cas j'ai réussi à arrêter de consommer du crack, même si il y aura toujours cette petite voix qui t'appelle de temps en temps.

C'est possible d'arrêter promis

Allons chercher la neige à la montagne plutôt que dans les paquets
Merci d'être des gens à l'écoute des autres, je reviendrais certainement poser des questions ^^

Psykoz · **Psykoz** Nouveau Psycho 000 Inscrit le 15 Oct 2019 60 messages

IAmAHero a écrit
Bon courage à vous tous aussi. Je n'ai que 21 ans mais en tout cas j'ai réussi à arrêter de consommer du crack, même si il y aura toujours cette petite voix qui t'appelle de temps en temps.

C'est possible d'arrêter promis

Allons chercher la neige à la montagne plutôt que dans les paquets
Merci d'être des gens à l'écoute des autres, je reviendrais certainement poser des questions ^^

Le mieux serait d'arrêter effectivement même si ce n'est pas le plus facile..
Donne moi des nouvelles je suis à l'écoute :)

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