Revenir à une consommation festive possible? / PsychoACTIF

Revenir à une consommation festive possible?

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Laalee 
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Bonjour à tous.

C'est mon premier post ici même si je vous lis depuis quelques temps.

Je vous explique un peu mon parcours.

J'ai 35 ans, mariée, 2 enfants.
J'ai commencé ma conso par de l'herbe à l'adolescence, puis ecstasy, speed et un peu de cc. Puis j'ai stoppé ecsta et speed. Je prenais de la C très occasionnellement en soirée pour faire la fête.

Pendant le confinement, avec mon mari, on a acheté un peu de C pour fêter son anniversaire. On a acheté 2g qu'on a pris en 4 ou 5 soirées. Puis on en a racheté 2 fois. Donc en tout on a du prendre 6g à 2 en 1 mois et demi. Par rapport à ce que j'ai pu lire, je pense que c'est vraiment pas énorme.
Pourtant je sens que je suis à 2 doigts de tomber dans la dépendance, voire que j'y suis déjà.
Sur la dernière semaine on a fait une soirée dimanche, une mercredi et une vendredi. Et samedi j'ai fini ce qu'il nous restait tout seule (enfin j'ai pas tout fini, j'ai jeté le reste dans l'évier)

J'ai pas envie de déraper, j'aimerais revenir à une conso festive...
Pensez-vous que ce soit possible?

Je pense que déjà quand j'aurais repris le boulot ça m'aidera à ne plus y penser... là on s'est dit tout les 2 qu'on arrêtait jusqu'à une vraie occaz. Même s'il ne m'a rien dit je pense que ça l'a fait se questionner le fait que j'en prenne seule...

Avez-vous des conseils pour surmonter le craving, y résister?

J'espère que je suis claire et que mon post n'est pas trop fouilli.

Dernière modification par Laalee (25 mai 2020 à  14:23)

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Meumeuh 
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Jolly Roger
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Laalee a écrit

Pensez-vous que ce soit possible?

Hello !

Ben dans l'absolue tout est possible , après tout dépend le contexte,
la.es personne.s ... et toussa

Mais si tu reprends le taf , ça devrait (amha) t'aider effectivement.

Laalee a écrit

. là on s'est dit tout les 2 qu'on arrêtait jusqu'à une vraie occaz. Même s'il ne m'a rien dit je pense que ça l'a fait se questionner le fait que j'en prenne seule...

Le mieux et d'en parler , entre vous et sans tabou ...


MM

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Laalee 
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Merci pour ta réponse.

Nous n'avons pas parler de samedi soir, mais je lui ai déjà parlé du fait que je sentais que je pouvais glisser et que j'allais avoir besoin de son soutien pour résister à la tentation.
Il m'a dit que je pouvais compter sur lui.
Lui vient de reprendre le boulot ajd donc ça devrait nous aider à reprendre un rythme plus "normal"

J'ai édité mon post pour demander aussi des conseils pour résister au craving smile

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Régular Psyché 
Psychopathe Actif
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Moi actuellement je me limite au samedi soir. J'avais arreter par le passé brutalement pendant un bon moment ( clopes, joint, lsd, cc, xtc, alcool ). Mais c'était trop. Meme si a coté je fesais du sport j'était en phase dépressive. Il manqué a mon cerveau cet putain de récompense.
Je pensais que consommé de manière occasionnelle n'était pas possible pour un accro comme moi. Et bah écoute je me suis surpris tout seul. La sa fais 2 mois  que je me limite a fumer des clopes et boire du Gin le samedi soir, et sa me convient grave enfaite. Le lendemain je jette les clopes qu'il me reste, vide dans l'évier le Gin restant. Ouais parce que bon je contrôle qu'a moitié quoi ahah. Si c'est sous mon nez toute la semaine jvais pas tenir c'est sur.

En tous cas je sais pas ce qui ma donné le declic, mais le fait de taffé et faire du sport la semaine tout en attendant ma petite récompense le Week end bah sa me convient super bien pour l'instant. Au début je voulais me limité a 1 fois dans le mois mais c'était un peu trop dure…

Peut etre qu'il faut que tu sois un peu moins exigente avec toi meme et revoir tes limites.

On devrait foutre du LSD dans les chemtrails .

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Laalee 
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Bravo Régular Psyché. Et tu arrives à te limiter à ta conso d'alcool et de clopes?
J'ai repris le sport aussi, j'espère que ça va m'aider!

Ce qui me gène surtout quand je consomme c'est que le lendemain je suis trop crevée du coup je suis pas vraiment dispo pour mes enfants et j'ai l'impression de gâcher ce temps, ça me saoule et je culpabilise!

Là j'ai déjà envie d'en prendre ce week-end... Il faut qu'on trouve des occupations sinon ça va être compliqué à gérer...
1 fois par mois ça pourrait peut-être le faire...

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Ocram 
Psycho sénior
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Laalee a écrit

Ce qui me gène surtout quand je consomme c'est que le lendemain je suis trop crevée du coup je suis pas vraiment dispo pour mes enfants et j'ai l'impression de gâcher ce temps, ça me saoule et je culpabilise!

Bonjour,

Je trouve que la défonce et les momes ça ce marrie vraiment très mal.

Ceci dit c est le bon plan je trouve pour pouvoir gérer ses espacements de conso. De temps en temps vous faites garder vos gamins pendant une nuit et une journée et vous en profitez pour vous la coller correctement.

C est ma technique et je trouve que ça roule plutôt bien. Mais en tout cas les gueules de bois avec ses enfants le lendemain c est vraiment une horreur pour tout le monde je trouve.

Prenez soins de vous... et de vos gamins. big_smile

Ocram

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Régular Psyché 
Psychopathe Actif
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164 messages

Laalee a écrit

Bravo Régular Psyché. Et tu arrives à te limiter à ta conso d'alcool et de clopes?
J'ai repris le sport aussi, j'espère que ça va m'aider!

Ce qui me gène surtout quand je consomme c'est que le lendemain je suis trop crevée du coup je suis pas vraiment dispo pour mes enfants et j'ai l'impression de gâcher ce temps, ça me saoule et je culpabilise!

Là j'ai déjà envie d'en prendre ce week-end... Il faut qu'on trouve des occupations sinon ça va être compliqué à gérer...
1 fois par mois ça pourrait peut-être le faire...

Disons que pour le reste la ou je suis j'en ai pas encore l'accès. Donc pour le coup tout ce qui est cc, lsd etc, LA se sera vraiment occasionnelle je pense, et tan mieux. Parce que le plus dure c'est quand ta ton contacte a porter de téléphone.

En tout cas depuis que j'ai une vie "un peu plus saine". Et bah le lendemain de cuite j'ai plus la gueule de bois. Juste l'effet anxiolitique des clopes et de l'alcool qui reste, et c'est un pure kiff. Après j'ai 25 piges sa doit aidé c'est sur. Mais quoi qu'il arrive si tu gères bien ta conso et que ta une bonne hygiène de vie, les lendemains de soirée seront beaucoup plus kiffant.

Fixe toi des objectifs réaliste par rapport a ta situation actuelle, et si t'arrive a les atteindre tu n'en sera que plus satisfaite, faut juste pas griller les étapes

Dernière modification par Régular Psyché (26 mai 2020 à  17:12)


On devrait foutre du LSD dans les chemtrails .

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Laalee 
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Ocram a écrit

Je trouve que la défonce et les momes ça ce marrie vraiment très mal.

Ceci dit c est le bon plan je trouve pour pouvoir gérer ses espacements de conso. De temps en temps vous faites garder vos gamins pendant une nuit et une journée et vous en profitez pour vous la coller correctement.

C est ma technique et je trouve que ça roule plutôt bien. Mais en tout cas les gueules de bois avec ses enfants le lendemain c est vraiment une horreur pour tout le monde je trouve.

C'est vrai que c'est ce qu'on fait d'habitude, mais là avec le confinement on s'est laissé prendre au jeu... Au final comme on en prend moins d'1g à 2 ça passe encore avec une grasse mat pour l'un et une bonne sieste en même temps qu'eux. Mais quand on enchaine 2 soirées sur un w-e et si on boit un peu trop à côté, là ça devient compliqué... Après je me force toujours à faire des choses avec eux, mais bon je suis pas en forme quoi...

et je culpabilise aussi parce que j'ai trop peur qu'il y ait une défonce qui se passe mal...

Régular Psyché a écrit

Disons que pour le reste la ou je suis j'en ai pas encore l'accès. Donc pour le coup tout ce qui est cc, lsd etc, LA se sera vraiment occasionnelle je pense, et tan mieux. Parce que le plus dure c'est quand ta ton contacte a porter de téléphone.

Oui c'est l'erreur qu'on a fait aussi, demander le numéro du contact à notre pote qui s'en charge d'habitude...

Régular Psyché a écrit

Fixe toi des objectifs réaliste par rapport a ta situation actuelle, et si t'arrive a les atteindre tu n'en sera que plus satisfaite, faut juste pas griller les étapes

oui on va y aller en douceur, mais je voudrais faire une bonne pause là... à voir si on tient...

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bloodi 
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Inscrit le 10 Dec 2009
31 messages
1@Laalee, oui c'est possible.
Mais faire une bonne pause.
Te la sortir un peu de la tête.
Y revenir qd tu sera plus zen avec ce prod.
Et espacer les prises.

Dernière modification par bloodi (27 mai 2020 à  07:40)

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Laalee 
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Ok. Oui je pense qu’en effet une pause nous fera du bien!
Même si le week-end approche et que j’ai envie d’en prendre un peu demain soir... je sais qu’il ne faut pas!

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JohnClare 
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55 messages
Faut essayer d'éviter d'associer systématiquement le weekend à la prise de cc si tu veux en conserver un usage festif. Sinon tu vas en prendre tous les weekends, comme ça va être prévu tu vas penser à ton weekend toute la semaine juste pour la cc, c'est mettre le doigt vraiment dans l'engrenage. Ça va être ta récompense de la semaine, et associer un produit comme la coke à de la récompense c'est pas bon.

Dans l'idéal faudrait que ce soit fortuit à chaque fois, réservé à des occasions particulières, que ce soit ni prévu ni régulier, mais bon quand t'en as en stock c'est compliqué de se dire ça.

Donc déjà ne pas avoir de coke de côté c'est un bon premier pas.

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Laalee 
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Oui tu as sans doute raison!

De toute façon mon mari veut pas et j’en prendrais pas seule.

On s’est dit que la prochaine fois ce serait pour une occasion particulière justement.

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Laalee 
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Bon on a craqué hier soir... on a acheté 1g. On a pris un peu plus de la moitié à 2 donc vraiment pas énorme et sans alcool pour moi donc ajd ça va. Je me sens en forme malgré que je me sois endormie à 4h.
Un peu déçue de ne pas avoir su attendre même si on a passé une bonne soirée...

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Régular Psyché 
Psychopathe Actif
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Inscrit le 20 Feb 2020
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Mais nan ne soit pas décu. Tu as tenu un moment sans consommé si j'ai bien compris. C'est que partit remise la prochaine fois tu tiendras plus longtemps.

On devrait foutre du LSD dans les chemtrails .

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Laalee 
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1 petite semaine...

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Régular Psyché 
Psychopathe Actif
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164 messages
Et bah c'est que pour l'instant tu ne peux sans doute pas faire mieux et c'est pas grave ^^. Essaye de pas culpabilisé hmm

Moi quand je me fixe des objectifs sur la semaine, je fais le point tout les dimanches pour essayer de voir ou est ce que j'ai progressé et ou j'ai foiré. C'est bien de voir sa progression.

Faut aussi revenir la ou ta pas tenu et voir quels sont les éléments qui ont fait que tu n'as pas tenu la progression.

Dernière modification par Régular Psyché (30 mai 2020 à  19:01)


On devrait foutre du LSD dans les chemtrails .

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Laalee 
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Merci pour tes paroles rassurantes!

Là on était vendredi, pas de sortie prévue rien à faire ajd. Donc voilà... on s’est laissé tenter...

Maintenant le problème c’est qu’il en reste et du coup j’ai déjà envie d’en reprendre...

Dernière modification par Laalee (30 mai 2020 à  21:30)

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