Le nootropes le plus efficace avec le moins de risque ?

Bin si t'as des sous tu peux essayer, c'est toi qui te fera ton propre avis, tout le monde réagit différemment.

je sais qu'ils parlent de "stacks" sur les sites spécialisés. Les molécules auraient tendance à se potentialiser.

On peut pas vraiment te recommander de produit c'est hors-charte, mais le mieux à mes yeux reste de chopper des produits de qualité pharmaceutique.

Et pense bien à manger et t'hydrater, certains coupent la faim.

a+

Bonjour, le problème est que, comme l'a dit Joel, chacun reagit à sa manière. Du coup, il n'y a pas à ma connaissance de consensus scientifique sur le sujet. Jusqu'à 30% des usagers pourraient etre totalement "non répondeurs".
En plus, il semble que les stimulants, même forts type amphet, ne rendent pas "plus intelligent" mais ne sont utiles que quand il y a un deficit d'attention, dù à la pathologie (TDAH), au manque de sommeil etc.. Donc a contrario ils ne sont pas très efficaces chez ceux qui n'ont pas de problème d'attention.
Au total les produits sont plus ou moins safe et plus ou moins efficaces selon les personnes et surtout leur usage et le contexte. C'est pourquoi on lit tout et n'importe quoi.

J'ai fait une recherche avec le mot clé ncbi (librairie scientifique US= Pubmed) et j'ai trouvé quelques articles (ci dessous).
Il existe aussi beaucoup de sites "libres" où chacun y va de son expérience personnelle ou de son désir de vendre mais la plupart du temps ils ne sont pas vraiement informatifs.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8000838/


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8762178/


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3939671/


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35366192/


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33802176/

Et ne pas oublier les conseils de bon sens comme

https://www.lumni.fr/article/ameliorer-sa-concentration


Amicalement

Dernière modification par prescripteur (29 août 2022 à  14:29)

Yoran a écrit

Dodo l'Abricot a écrit

Je ne demande pas de me recommander un produit, simplement de me dire lequel est le plus safe, il y a pas plus RDR comme demande

pas faux mais en citer un serait aussi une recommandation quelque part

Je plussoie,
Renseigne toi, ici sur reddit et d'autres sites/forums de RDR  anglophone et francophones.

Et si tu trouves une ou quelques molécules qui semble faire l'affaire, tu peux venir pour demander des retours par témoignage ou des conseils...

Amicalement

Comme le topic a été déterré j'en profite.
Pour me sortir d'un abus/addiction assez extrême aux stims dans le passé, j'ai testé un peu tout les nootropics et suppléments que je pouvais, sachant bien qu'une bonne partie n'ont pas suffisamment de preuve scientifique mais j'étais désespéré, si même un marchait pour moi, ça valait le coup. J'étais assez circonspect et m'attendait à que rien ne fasse d'effet perceptible.

Du coup y en a un qui s'est vraiment démarqué, le Noopept (un racetam), de loin le plus impressionnant pour moi surtout en sublingual. L'effet arrive rapidement et est très net mais pas forcé, meilleur concentration, plus motivé, moins anxieux, ça a gommé beaucoup des dégats que m'avait causé les stims notamment sur la mémoire. Je le combine avec de la chlorine (Alpha GPC) pour un meilleur effet. En plus de ça, pas d'effet secondaire particulier ni addictif, et la tolérance se développe lentement, ce qui permet de l'utiliser tout les jours pendant ~2mois, faire une pause de 2 semaines reset la tolérance. Vu le dosage c'est assez peu cher. Ce n'est pas récréatif mais imo le meilleur nootropic de loin.

D'après mon expérience personnelle aucun soucis à combiner avec médecine TDAH et jamais entendu parler de problème à ce niveau, même si ça reste une expérience anecdotique.