[ Arrêt & Sevrage ]
Sevré depuis 2 mois mais bloqué
Publié par Romclean,
579 vues, 2 réponses
#2 mois de sobriété #dépression #fatigue #lenteur #sevrage global
#1
- Romclean
Nouveau membre - 18 juin 2025 à 20:49
Salut !
Si certains s'identifient, je veux bien qu'ils m'informent sur la suite !
Après 3 ans de défonce (cannabis, coke, base, alcool, chemsex, Xanax...), j'ai réussi à tout stopper.
J'aurais consommé de mes 24 à mes 27 ans.
Voilà 2 mois et demi que je suis parfaitement sobre.
Le problème : je n'ai plus que très peu de présence d'esprit et suis très peu réactif à ce qui se passe. De plus, la fatigue me gagne très rapidement et je ne suis plus bon à grand chose...! J'ai du mal à faire les choses simples et rien ne m'anime.
Du haut de mes 28 ans, j'ai l'impression d'en avoir 70 !
Pour information : je ne pense pas être "resté perché" car je sais où j'en suis et je ne délire pas. Mais je me sens vide, aucune conversation ni imagination. Moins intelligent mais très lucide.
Question : pour ceux qui y seraient passés, est-ce un pallier "normal" de ce multi-sevrage ?
Dois-je m'attendre à une évolution positive ? Un regain d'élan et de motivation ?
Si certains s'identifient, je veux bien qu'ils m'informent sur la suite !
Après 3 ans de défonce (cannabis, coke, base, alcool, chemsex, Xanax...), j'ai réussi à tout stopper.
J'aurais consommé de mes 24 à mes 27 ans.
Voilà 2 mois et demi que je suis parfaitement sobre.
Le problème : je n'ai plus que très peu de présence d'esprit et suis très peu réactif à ce qui se passe. De plus, la fatigue me gagne très rapidement et je ne suis plus bon à grand chose...! J'ai du mal à faire les choses simples et rien ne m'anime.
Du haut de mes 28 ans, j'ai l'impression d'en avoir 70 !
Pour information : je ne pense pas être "resté perché" car je sais où j'en suis et je ne délire pas. Mais je me sens vide, aucune conversation ni imagination. Moins intelligent mais très lucide.
Question : pour ceux qui y seraient passés, est-ce un pallier "normal" de ce multi-sevrage ?
Dois-je m'attendre à une évolution positive ? Un regain d'élan et de motivation ?
Dernière modification par Romclean (18 juin 2025 à 20:51)
Hors ligne
#2
- Chemsbear
Nouveau Psycho
- 18 juin 2025 à 21:36
Salut,
Je ne suis pas passé par ce que tu vie
Mais peut-être est-ce comme l’arrêt de la cigarette pendant un certain temps plus ou moins long l’organisation réapprend à vivre sans substances… et cela entraîne des variations d’humeur, corporelle et psychique.
Je sais qu’avec le tabac il faut aux moins trois à 4 mois avant de ressentir des bénéfices concrets et plus en avance plus ils sont importants.
Cela est valable chez les gros fumeurs.
Après c’est également une question de personne.
Je ne sais pas si cela t’aide.
Mais ta force de vouloir stopper est avancée mérite des félicitations.
Félicitations à toi :-)
Prends soin de toi.
Je ne suis pas passé par ce que tu vie
Mais peut-être est-ce comme l’arrêt de la cigarette pendant un certain temps plus ou moins long l’organisation réapprend à vivre sans substances… et cela entraîne des variations d’humeur, corporelle et psychique.
Je sais qu’avec le tabac il faut aux moins trois à 4 mois avant de ressentir des bénéfices concrets et plus en avance plus ils sont importants.
Cela est valable chez les gros fumeurs.
Après c’est également une question de personne.
Je ne sais pas si cela t’aide.
Mais ta force de vouloir stopper est avancée mérite des félicitations.
Félicitations à toi :-)
Prends soin de toi.
Hors ligne
#3
- KliKchou66
Nouveau Psycho - 19 juin 2025 à 02:39
Bjr Romclean,
Je suis souvent passé par ce type de sevrages + ou - long et plus j'avançais en âge, plus ces états type gde fatigue (asthénie) mais surtout divers troubles en relation avec nos hormones au sens large. Perso il m'arrive de soutenir la reprise de production de neurotransmetteurs par du 5HTP (stimulera ta sérotonine car il est son précurseur endogène) et par d'autres précurseurs selon les produits que tu as consommé et quels neurotransmetteurs sont certainement à la traîne (voir les symptômes correspondants). Après il ya des plantes stimulantes ou/et adaptogènes qui soutiendront ts ces mécanismes. Fais confiance à la nature, à la puissance régénératrice du corps.
Tu vas tellement kiffer de retrouver ton toi et ton toît, sweet home, warm soul...
Bravo et que la vie te sourit comme jamais...
Je suis souvent passé par ce type de sevrages + ou - long et plus j'avançais en âge, plus ces états type gde fatigue (asthénie) mais surtout divers troubles en relation avec nos hormones au sens large. Perso il m'arrive de soutenir la reprise de production de neurotransmetteurs par du 5HTP (stimulera ta sérotonine car il est son précurseur endogène) et par d'autres précurseurs selon les produits que tu as consommé et quels neurotransmetteurs sont certainement à la traîne (voir les symptômes correspondants). Après il ya des plantes stimulantes ou/et adaptogènes qui soutiendront ts ces mécanismes. Fais confiance à la nature, à la puissance régénératrice du corps.
Tu vas tellement kiffer de retrouver ton toi et ton toît, sweet home, warm soul...
Bravo et que la vie te sourit comme jamais...
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