[ Addiction ]

Solutions au K-Pain (alien) et dependance au kratom

Salut à toustes !
Suite à une année difficile où j'ai utilisé la ketamine comme automédication car je n'avais pas d'autres choix, je me retrouve depuis plusieurs mois avec des K-Pain aussi appelés K-Cramps ou Alien.
Je fais une grosse crise une fois par semaine et il m'arrive d'avoir une douleur latente en continu pendant plus d'une semaine.
J'ai donc mené mon enquête car ce sujet qui est très peu étudié (j'ai épluché psychoachif, demandé à des proches, articles scientifiques et SURTOUT mon expérience. Donc la voici, j'espère que ça servira à certain.es sachant qu'on est toustes different.es donc ce qui marche pour moi marche pas forcément sur toi et inversement.

En médicaments :
- opiacés type 2 (izalgi, tramadol) => effet calmant ++ mais insuffisant

- acupan => effet calmant + mais insuffisant

- antispasmodiques (débrida, ampoule de spasfon) => rien du tout

- anti inflammatoires (ibuprofène, ponstyl, spifen) => effet calmant ++ mais insuffisant

- IPP (oméprazole, pantoprazole 40 x2) => rien du tout

- anti nauséeux (métoclopramide) => rien du tout

- valium pour son effet myo relaxant => rien du tout

Ce qui fonctionne mieux que les médicaments (comme quoi) :
source de chaleur : bouillotte en position allongée, bain chaud en position allongée, grand verre d'eau TRÉS chaude (+ elle est chaude même si c'est pour boire des minis gorgées c'est mieux) et + il y en a mieux c'est

Solution finale qui fonctionne vraiment après tous ces essais : eau très chaude avec du kratom et du curcuma, juste un verre de ça peut éliminer complètement un léger k pain.

Je peux aussi agrémenter ce verre de 2 izalgi (je fais ce choix personnellement car je ne supporte pas le tramadol mais le choix du tramadol est tout à fait valable) + 1 ponstyl + 1 pantoprazole 40 (que je prends pour protéger l'estomac du ponstyl)

Mais les médicaments pour ma part mettent 1h à monter et comme dit plus haut sont insuffisants, le verre de kratom très chaud a un résultat immédiat et est particulièrement efficace (on peut même reprendre de la k après)

Je précise que l'idée du curcuma me vient d'un témoignage de psychoactif d'une fille qui disait qu'en prenant du curcuma avant chaque session elle ne faisait plus de crise, et effectivement son ajout dans le verre de kratom semble être bénéfique

Comme quoi les médicaments ne sont pas toujours la meilleure solution ni la plus efficace

Beaucoup de personnes m'ont également dit que cracher la coulée rendait les K pain moins violents mais perso même après 7 ans de conso j'y arrive pas haha

Ce qui semble soulager mais qui empire la situation c'est se requroviller sur soi même en boule, ça va serrer tous tes organes alors qu'il faut que l'estomac se dééétende étant donné que (a priori) la douleur viendrait de contractions des muscles lisses de l'estomac.

Maintenant j'en viens à ma question :
Étant donné que j'ai trouvé ma solution dans le verre très chaud de kratom, depuis 1 semaine je suis amenée à en boire tous les jours et j'ai peur de laddiction physique. Je sais que le kratom peut provoquer une addiction physique étant donné son effet opiacé mais au bout de combien de temps ? Et à quelle quantité ? Ça me fait un peu flipper de régler un problème par un autre problème

Je précise que le meilleur conseil dans ce genre de cas est de réduire et/ou d'espacer sa conso mais pour des personnes en situation d'addiction ou avec d'autres problématiques ce n'est pas toujours possible

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