Dépression qui revient

Ayden93

Salut.
Je suis sous TSO depuis 1 an à peu près suite à une addiction au Tramadol.
J’ai commencé le sub à 8 Mg, je n’aimais pas du tout, mon état mental était à zéro.
Donc depuis Novembre 2024 je suis sous Méthadone, actuellement à 110 Mg par jour.
La méthadone m’a sauvé la vie, redonne le goût aux plaisirs de la vie.
Mais depuis 1 mois et demi je suis séparé de Madame avec qui j’ai un enfant.
Ce fut mon choix, je suis heureux de se choix, cependant, depuis 2 mois je reprends de l’Alprazolam environ 4 fois par semaine pour m’endormir.
Je remarque que depuis 4 jours j’ai ce sentiment de dépression qui revient.
C’est pas un stress, mais une sorte d’ennui qui me fait poser des questions me rappelant ma grosse phase de dépression.
Je m’ennuie et me met la pression de me demander que dois je faire aujourd’hui.
Je ne me sens pas dans le moment présent.
Je suis irritable.
Vraiment je me sens pas apaisé, comme ci je sentais que j’allais repartir dans un gros épisode dépressif.
Donc j’ai peur, très peur.
Car j’allais tellement bien, et là tout d’un coup sa revient.
J’ai beaucoup vu de gens qui disent qu’après environ 6 mois de metha ils commencent à re déprimer.
Qu’en pensez vous ?
C’est une hantise de retomber en dépression, surtout que ça allait tellement bien.
Je précise quand même que ça arrive surtout à des gros moments d’ennuis, cependant ça commence à arriver de plus en plus dans toutes les phases de mes journées .

Myozotis

Salut,

Ayden93 a écrit
Mais depuis 1 mois et demi je suis séparé de Madame avec qui j’ai un enfant

Il me semble qu'il y a une raison concrète qui doit fortement contribuer à ce léger retour de symptômes dépressifs non? Même si tu dis que cela s'est préparé et que finalement il s'agit d'une bonne chose, ben ce n'est quand même pas rien je trouve...

Ayden93 a écrit
J’ai beaucoup vu de gens qui disent qu’après environ 6 mois de metha ils commencent à re déprimer

J'ai été sous méthadone donc je maitrise un peu le sujet mais contrairement à toi, ce n'était pas prescrit pour un sevrage de tramadol qui a de très fortes propriétés anti dépressives. Est ce que tu étais en dépression avant de commencer la méthadone?

Si c'est le cas je pense qu'il n'y a malheureusement pas de traitements médicaux miraculeux pour soigner cette souffrance indescriptible.

Tu décris une apparition récente de ces symptômes donc même si j'entends ta crainte j'imagine que tu as des stratégies que tu connais quand tu te sens "glisser" (comme en parler par exemple wink ).

Je pense qu'on ne revit jamais la même chose, donc je te conseille d'essayer de relativiser cette situation qui n'est probablement que passagère. N'alimente pas cette peur, continue à avancer car il peut seulement s'agir d'un simple coup de déprime ce qui n'est pas la même chose.

Je sors de plus deux ans de dépression et dès que j'ai un coup de mou je stresse un peu mais je me rends compte que ça finit toujours pas passer!

En tout cas c'est vrai que les premiers mois sous méthadone sont d'un confort absolu! En vrai si on a besoin d'un TSO c'est avant tout pour trouver une forme de stabilité dans l'usage, de fait, un confort de vie nettement amélioré. Perso je n'ai pas vécu de dépression lorsque je prenais de la méthadone mais il y a des personnes qui prennent des ADs en plus de ce TSO so ça dépend des gens comme d'habitude ^^.

Courage à toi!

A+

Lydou

Ayden93 a écrit
Je m’ennuie et me met la pression de me demander que dois je faire aujourd’hui.
Je ne me sens pas dans le moment présent.
Je suis irritable.
Vraiment je me sens pas apaisé, comme ci je sentais que j’allais repartir dans un gros épisode dépressif.
Donc j’ai peur, très peur.
Car j’allais tellement bien, et là tout d’un coup sa revient.
J’ai beaucoup vu de gens qui disent qu’après environ 6 mois de metha ils commencent à re déprimer.
Qu’en pensez vous ?
C’est une hantise de retomber en dépression, surtout que ça allait tellement bien.
Je précise quand même que ça arrive surtout à des gros moments d’ennuis, cependant ça commence à arriver de plus en plus dans toutes les phases de mes journées .

Salut Ayden93, effectivement comme tu la dit, beaucoup de gens qui sont sous tso et surtout méthadone, au bout de 6 mois ressent comme un vide.
Enfaite c'est pas forcément une dépression a proprement parler, c'est plus la "lune de miel " qui est fini, et sa faut l'accepter.
La vie de tous les jours a des moments de vide, ennuis, amusement, joie, faut accepter...

Après il se pourrait aussi que tu sois en dépression cachée, sa c'est au professionnels de distinguer si c'est une dépression ou fin de lune de miel...et tu peux aussi faire de travail.

Après l'alprazolam pour dormir n'est pas le meilleur produit, sur du long terme, c'est un benzodiazépines fait attention a ne pas tombé addict au benzo, en+ des opioïdes/opiacés.

Dépression qui revient

Ayden93 a écrit

Ayden93 a écrit

Ayden93 a écrit

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