[ Effets secondaires ]
Etat global vaseux / anxio-dépressif

Bonjour à tous,

J'aimerais partager mon témoignage sur ma consommation de MDMA apres l'arrivée d'effets secondaires difficiles à vivre. Je suis un garçon de 25 ans pesant environ 80 kg.

Ma consommation :
- 2 ans de conso pour un cumul d'environ 2.5 g
- rarement session à plus de 200 mg
- environ 15 sessions
- pas de bad trip particulier
- pas trop de mélange abusif avec alcool ou autre substance (quelques verres avant de consommer et arrêter de l'alcool quasiment à chaque prise)
-MDMA pure et rarement taz (peut etre 1 taz max au global)
- des pauses variant de 3 semaines à 4 mois (donc en MOYENNE des pauses de 6 semaines à 2 mois)
- double conso sur le meme week end à 2/3 reprises (répartis sur 2 jours à raison de 1 ou 2 paras de 100 mg par jour)

EN BREF : pas lourd consommateur mais semi-régulier on va dire, respectant globalement la RDR, meme si pas parfait non plus

Apparitions de symptomes :

À 1 an de consommation, quelques prises rapprochées en l'espace de 3 mois (5/6 prises) cumulant le total sur 3 mois à environ 700 mg.

Apparition d'un état de flottement/déréalisation et anxiété 6 semaines après la derniere prise sur ces 3 mois.

Pas de conso pendant 3 mois apres apparition de ces symptomes qui ont été déclenché par une soirée avec consommation de quelques pintes et d'un trajet en bus qui m'a donné le mal de transport comme pas possible (vomissement, vertiges)

Donc au total environ 4 mois d'abstinence apres ces 3 mois.

Malheureusement en mars, je me retrouve à une soirée ou je ne suis pas attentif et ou j'accepte 1/3 de taz puis 1/3 de taz. J'ai ensuite fait un after ou j'ai du consommer 200 à 250 mg de MDMA, ce qui élève le total à environ 400 mg si on prend un dosage moyen pour un taz de 200.

Après cette soirée en mars 2025 les symptômes empirent (logique), je vais essayer de les décrire:

- déréalisation
- cephalées de tension modérées toujours à gauche (de la nuque au front)
- etat entre fatigue et épuisement chronique (besoin quasi obligatoire de faire une sieste pour enchaîner l'après midi au travail)
- anxiété modérée à angoisse
- manque de motivation
- legere sensation de désynchronisation des yeux (légère impression de loucher)
- étourdissement
-malaise diffus généralisé

Après ça abstinence de 3 mois et légère baisse de symptomes.

Probleme 2 : reconsos en juin surtout de 3M à 3 occasions + 1/3 de taz à une autre occasion (en pensant que la 3M est moins sérotoninergique et me permettrait de refaire des soirée sans trop de conséquence)

Ça a été une erreur car les symptomes se sont réamplifiés et cela fait 2 mois que je suis abstinent et j'observe une diminution très légère des symptomes.

Par ailleurs tous les exams médicaux sont normaux et j'ai repris une routine de vie clean (peut d alcool, pas de café, sport, lecture, méditation) mais j'ai l'impression que cet état n'en finit pas et je voulais avoir des retours d'autres personnes ayant eu une consommation pas forcément excessive mais modéré et semi-réguliere.

Merci ?