abstinence VS gestion de conso

Bonjour,
J'ai consulté plusieurs CSAPA, psychologues de CSAPA au autres lieux entre pairs et un psychiatre psychanalyste différents pour m'aider à gérer les conséquences de mon addiction au stimulants.
J'étais consommatrice de cocaïne+alcool principalement à forte dose et fréquence ce qui m'a emmené assez rapidement à une perte totale de moi même, je fréquentais un milieu très violent pour une femme (violences physiques et sexuelles), la drogue me servait anesthésiant.
J'ai consulté dans un CSAPA, au début pas forcement pour tout arrêter car je ne croyais pas en l'abstinence, je trouvais que c'était un concept réactionnaire.
Mais dans la pratique, il se trouve que ma fragilité fait que non, je ne suis pas capable de "gérer", et d'avoir une consommation qui ne me met pas en danger.
Autant les psys de en dehors des CSAPA était pas forcement favorable à l'abstinence totale, autant une psy de CSAPA c'est ce qu'elle m'avait recommandé pour l'alcool. Car je me mettais dans un état vulnérable avec l'alcool qui faisais qu'il m'arrivait toujours des choses graves (violences). Je me suis souvent retrouvé aux urgences (viol, cotes cassées, nez cassés et autre blessures) car j'avais une trop grande bouche et que ça plaisait pas à certains connards avec qui je trainais.
C'est pas forcément le drogue qui me détruisait la santé mais les merdiers dans lesquels je me mettais pour pouvoir en consommer beaucoup et gratuitement. J'ai jamais taillé une pipe pour une trace, mais beaucoup de femmes autour de moi le faisais, j’échangeais quand même mon corps de manière tacite en ayant des relations uniquement avec des personnes qui me donnait accès sans limite à leur matos (et qui ne consommaient pas et méprisaient les addicts, quoiqu'ils étaient eux mêmes addict à d'autres prod et au sexe).
Du coup, a partir du moment ou j'ai décidé d'être abstinente, ça a été de mieux en mieux. Les consos que j'avais quand même (que je considérais comme des "rechutes") je culpabilisait pas pour autant d'en avoir. J'ai jamais réussi à reconsommer pour le fun, car j'étais tellement blasée du monde de la nuit que je ne trouvais plus du tout ça drôle mais très déprimant.  J'ai surtout fait le ménage dans ma vie, je ne pense pas que j'aurais pu le faire si je consommais encore...
Je trouve cela bien si des gens arrivent à "gérer" mais je pense que pour les personnes les plus vulnérables psychologiquement, c'est pas forcement le plus facile à faire en réalité....
Et y a plein de fois ou ça me manque vraiment de me défoncer, car la vie est pas facile et c'est très bon la défonce... Mais j'ai trop peur de revenir en arrière j'ai mis des années à m'en sortir...
Si certain.es d'entre vous peuvent partager leurs expériences la dessus..
Bises

Hors ligne

 

#2 
avatar
miawallace222 femme
Nouveau Psycho France
Aujourd'hui à  22:24
Salut,

Est ce que lorsqu’on a été  vulnérable un moment de sa vie on y reste toujours?
Je ne crois pas. Moi aussi j’ai été très vulnérable en période de grande consommation. J’ai perdu mon copain je me suis isolée de mes amis j’étais à deux doigts littéralement de perdre mon travail je ne faisais que me droguer comme toi alcool et coke le jour la nuit et je passais mon temps avec les gens qui prenaient la même chose que moi dans des proportions encore plus importantes. Mon cerveau n’était plus le même donc forcément que j’étais plus vulnérable. J’ai commencé à dire stop quand on m’a volé de l’argent c’est arrivé deux fois. Une fois c’était un dealeur j’ai mis 1 an à récupérer mes affaires et mon argent et encore pas tout et une autre fois j’étais tout simplement trop défoncée et j’ai pas compris tout de suite….je m’en suis tellement voulue que j’ai décidé comme toi qu’il fallait que ça cesse.
Comme toi je me suis arrêtée quelques temps.

J’ai changé comme toi en arrêtant de consommer j’ai pu nettoyer ma vie remettre de l’ordre etc
Et puis comme toi j’ai eu envie d’en reprendre parfois parce que c’est comme ça j’en ai envie . Et je me l’autorise 1 fois par mois. Depuis un peu plus d’un an j’arrive à consommer de temps en temps le top pour moi étant de consommer une fois par mois seulement mais j’en crève pas d’envie le reste du temps. Je prends ce temps pour moi ma vie mes projets des trucs à la con changer la deco de mon appartement nettoyer ranger ce que je n’ai pas rangé en 5 ans de conso etc bref je voulais te raconter mon histoire. Je ne me considère plus comme vulnérable psychologiquement ce parcours m’a renforcé comme jamais je n’aurais été renforcée si je n’avais pas eu cette vie de consommatrice effrénée. Je ne regrette rien c’est ma vie je l’aime telle qu’elle est.

Hors ligne

 

Remonter
Pour répondre à cette discussion, vous devez vous inscrire

Sujets similaires dans les forums, psychowiki et QuizzZ

3
[ Contraception ]
Contraception et conso 
Dernier message : 14 décembre 2019 par AmeliaR

46
[ Discrimination ]
Votre conso de drogue vous isole en tant que femme ? 
Dernier message : 03 octobre 2023 par Anonyme2380

69
Dire la vérité ou mentir à  propos des conso de mon homme? 
Dernier message : 11 mai 2016 par bighorsse


Warning: Undefined array key "parent_forum" in /home/psychoacv/www/forum/viewtopic.php on line 1469

Psychoactif
Psychoactif est une communauté dédiée à l'information, l'entraide, l'échange d'expériences et la construction de savoirs sur les drogues, dans une démarche de réduction des risques.

 
logo Don Soutenez PsychoACTIF

Droit d'auteur : les textes de Psychoactif de https://www.psychoactif.org sont sous licence CC by NC SA 3.0 sauf mention contraire.


Affichage Bureau - A propos de Psychoactif - Politique de confidentialité - CGU - Contact - Propulsé par FluxBB - flux rss Flux RSS