[ Gérer sa consommation ]
Vous fumez quand et quelle quantité ?

#1 
Osarel femme
Nouveau membre France
Hier à 16:31
Hello,

Je prends aussi les témoignages de ceux qui consomment tous les jours mais ce qui m'intéresse, c'était surtout ceux qui ont le contrôle sur leur consommation.

J'aimerais savoir quand vous consommez dans la semaine ? Et quelle quantité environ soit à chaque prise de consommation, soit en précisant en combien de temps vous fumez X quantité ?

Je ne me vois pas vivre sans beuh, mais j'ai perdu le contrôle de ma consommation depuis 2-3 ans, c'est devenu n'importe quoi. J'avais commencé vers 17 ans car j'ai toujours eu des problèmes d'endormissement depuis mon enfance + angoisse et rumination. J'ai repris les études et ma consommation actuelle ne m'aide vraiment pas à étudier. C'est pour me faire une idée de ce qu'il est possible d'avoir comme rythme tout en gardant une bonne tolérance, donc connaître vos habitudes m'aiderait beaucoup.

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#2 
Opus incertum homme
Nouveau membre France
Hier à 18:37
Bonjour Osarel,

Dans le passé ma consommation avec le cannabis était quotidienne qui m'a amené à m'isoler socialement (Ce qui m'a permit de trouver mon chemin de vie) et puis j'ai fait une longue pause.

Depuis 10 ans je fais pousser ces jolies plantes dans mon jardin et ma consommation est devenue très raisonnable depuis que je cultive.

Je pourrais fumer tous les jours mais je n'en ai pas envie. Ce que je n'ai pas fumé dans l'année est donné à des amis qui sont des fumeurs quotidiens.

J'ai appris à respecter des principes pour apprécier au maximum ce moment de fumette

Être seul
Ne pas devoir prendre la voiture
Commencer obligatoirement à fumer après le déjeuner
....

Pour répondre à ta question je fais environ 4-5 sessions par an de 2 jours à 7 jours.

Je pratique le micro dosage. 0.1 voir 0.2 est le maximum que je mets dans ma cigarette. J'en fume au maximum 2 dans la journée et il m'arrive qu'il fasse deux jours.

Opus

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#3 
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filousky homme
Modérateur France
Hier à 18:37
Mon envie de répondre est présente car je pense avoir perdu pas mal de temps à trouver la façon de garder le contrôle de ce que je consomme. Si mon témoignage t'ouvre une piste, tant mieux, sinon, tant pis, ce ne sera pas perdu pour tous.

La question que tu poses est un vaste programme. Je consomme de la weed bio depuis 25 ans non stop et plus si on ajoute mes années de fac de médecine à Créteil, avant que les opiacé ne prennent la place convoitée du produit préféré.

Le souci du "bon"dosage est majeur avec le cannabis et le résultat des périodes excessives ont toujours été une reprise de contrôle par une descente assez rapide des quantités et fréquences.

Quantité fumée ou vaporisée en ce moment après une grosse réduction. Je consomme trois sticks ou vapos par jour. Un premier qui sera le prochain facile à arrêter est celui du matin (8 heures) avec une weed bien équilibrée en effet d'entourage et pas trop fort en THC (16%).
Les habitudes ayant la vie dure, j'en roule un second vers 14 heures que je termine vers 18 heures et pour terminer, celui du soir vers 21 h.
Les variétés vont en augmentant en puissance, Blue-dream, puis O.G.Kush et le final, soit une Medocino Purpple Kusch, soit un croisement de Cream d'Mint et de Gelly Breath qui bastonnent assez pour provoquer une première tranche de 4 heures de sommeil. 

Les quantités vont être 100 mg,puis 120 mg et enfin le dernier à 150/200 mg (il dure de 21h à 23 heures).

Ça c'est en ce moment de début de saison froide, avec une cyclicité connue chez moi.
Je ne vais pas tarder à faire sauter celui du matin, car si il me file la patate pour passer à l'acte il me donne un petit déjeuner qui dure 4 heures .....

Il n'y a rien de statique dans mes consommations, j'ai appris à moduler mes élans en fonction de l'état de départ et de mes besoins physiologiques (retour d'énergie pour une soirée par exemple).

Mon pire ennemi est l'accoutumance qui fait que quelque soit la quantité consommée, l'euphorie et la patate ne sont plus au rendez-vous. Là, pour moi, une pause est indispensable  pour un retour vers des sensations plus fortes. Quelques jours d'inconfort léger pour une remontée réussie des effets recherchés.

Amicalement

Fil

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#4 
Gethigh homme
Nouveau membre France
Aujourd'hui à 09:01
toujours eu des problèmes d'endormissement depuis mon enfance + angoisse et rumination.


Bonjour,

Ma consommation de cannabis m'aide pour le sommeil car comme toi les ruminations sont bien réels,donc cela m'aide à calmer tout cela.

Je me mets des règles comme bcp d'ailleurs,je ne vapote que a partir d'une certaine heure cad 18h,mais bien souvent c'est une vaporition le soir vers 21h, quantité un bol plein du vaporisateur air solo 2 donc c'est pas grand chose.
Je cultive donc j'alterne les variétés dans la semaine ce qui m'évite un peu l'accoutumance.

Vivre sans beuh pareil que toi je ne l'envisage pas car j'ai le contrôle et les bénéfices que cela m'apportent sont biens plus grands que les effets négatifs (un peu fatigué le matin).

J'espère avoir répondu à tes questions?

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#5 
Eric 44 homme
Psycho junior France
Aujourd'hui à 10:44

Osarel a écrit

Hello,

Je prends aussi les témoignages de ceux qui consomment tous les jours mais ce qui m'intéresse, c'était surtout ceux qui ont le contrôle sur leur consommation.

J'aimerais savoir quand vous consommez dans la semaine ? Et quelle quantité environ soit à chaque prise de consommation, soit en précisant en combien de temps vous fumez X quantité ?

Je ne me vois pas vivre sans beuh, mais j'ai perdu le contrôle de ma consommation depuis 2-3 ans, c'est devenu n'importe quoi. J'avais commencé vers 17 ans car j'ai toujours eu des problèmes d'endormissement depuis mon enfance + angoisse et rumination. J'ai repris les études et ma consommation actuelle ne m'aide vraiment pas à étudier. C'est pour me faire une idée de ce qu'il est possible d'avoir comme rythme tout en gardant une bonne tolérance, donc connaître vos habitudes m'aiderait beaucoup.

Bonjour.
Je fume depuis mes 14ans j'en ai 39. J'ai commencé avec les douilles et je pense avoir raté ma scolarité en partie a cause de ça je ne gérais pas ma conso.
Depuis plus de 10 ans je ne fume que le soir et depuis un peu plus de 2ans j'ai réussi a passer que à 2 joints le soir tres peu chargé 0,15 par joints et seulement du mousseux quand je travaille le lendemain donc 6 jours sur 7.

Quand je suis en repos le lendemain je fume de la weed du filtré ou du frozen et ça me permet de partir tres loin vu ma tolérance. Parfois je sors le vapo. Pendant les vacances je me lâche aussi.
Mon taf m'aide à ne pas trop fumé car j'utilise beaucoup la voiture et je m'étais testé et dans mon cas avec cette petite conso je suis négatif au bout de 17h.
Amicalement.

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