Meilleures substances pour la descente de C

Yo les gars joyeux Noël a tous j'ai une petite question j'ai de la c pour ma soirée de noel un demi g et je voulais savoir quel est la meilleure solution pour la descente sachant que je suis sous 80mg par jour de methadone et la j'ai pas pris mon traitement car la C fait que je sens pas le manque j'ai pris avec moi 24mg de bromazepam (lexomil pas de generique) et un metha 40mg j'ai souvent l'habitude de mélanger benzo et metha mais pour la descente le quel est le mieux la metha les broma ou les deux (pas tres rdr je sais) Sachant que j'ai que la moitié de mon tso donc 40mg et des fois je monte a 120mg avec 30mg de broma ou bien 3mg d'alprazolam ou 30 de diazépam selon ce que j'ai
Merci de vos réponses