Salut,
Je suis en plein craquage niveau sommeil en ce moment surtout les lendemains de soiree quand le corps est bien en vrac. J'arrive pas a recuperer et je me reveille avec le dos completement pete sur mon vieux matelas. J'ai vu des matelas hybrides avec surmatelas un peu mode hotel et sais pas si ca change vraiment la donne pour la
RDR physique ou si c'est juste du vent. Mettre un budget la dedans pour mieux dormir et moins subir les
descentes ca me tente mais flemme de claquer des sous si c'est pas efficace.
Certains ici ont investi dans de la memoire de forme ou un truc un peu premium ? On sent une vraie difference sur la qualite de la nuit quand on est au bout du rouleau ou ca change rien ?