Recup et sommeil : changer de matelas ca aide ?

#1 
Gyna femme
Nouveau membre
Aujourd'hui à 15:42
Salut,

Je suis en plein craquage niveau sommeil en ce moment surtout les lendemains de soiree quand le corps est bien en vrac. J'arrive pas a recuperer et je me reveille avec le dos completement pete sur mon vieux matelas. J'ai vu des matelas hybrides avec surmatelas un peu mode hotel et sais pas si ca change vraiment la donne pour la RDR physique ou si c'est juste du vent. Mettre un budget la dedans pour mieux dormir et moins subir les descentes ca me tente mais flemme de claquer des sous si c'est pas efficace.

Certains ici ont investi dans de la memoire de forme ou un truc un peu premium ? On sent une vraie difference sur la qualite de la nuit quand on est au bout du rouleau ou ca change rien ?

Hors ligne

 

#2 
Noèsis homme
Nouveau membre
Aujourd'hui à 16:17
Hello,

Je te réponds car j'ai changer de lit et de matelas il y a tout juste deux semaines, en revanche pas de conso depuis donc pour la récup après conso, je saurais pas te dire.

Mais sur le sommeil en temps normal, c'est fou. Je pensais pas remarquer autant le changement mais depuis je me réveille sans être encore crevé comme je l'étais sur mon vieux matelas !

Hors ligne

 

#3 
avatar
grokik homme
Psycho sénior
Aujourd'hui à 16:58
Bonjour,
pour avoir pris un oreiller à mémoire de forme bien cher, que j'ai donc obtenu  lors de l'obscène black friday dernier à prix plus intéressant, je peux témoigner que ça change la life, comme on dit. + de clarté d'esprit et une meilleure forme physique.
Un bon investissement chez la CDL, (pas leur marque mais celle de la gamme au dessus, si c'est hors charte je modèrerai).

Tu pourrais profiter en ce moment des soldes pour t'équiper, il y a des chances que ton corps te remercie. Faut quand même tester avant, et choisir selon tes préférences (souple, ferme etc), à savoir que le modèle d'expo d'un matelas est souvent un peu plus moelleux.
C'est important de bien dormir.

Love
Long
Life

Hors ligne

 

#4 
Leconquerant homme
Nouveau membre France
Aujourd'hui à 18:25
Perso j’ai rattrapé un matelas moyen de gamme qui me fichait mal au dos à crever en rajoutant dessus un surmatelas de chez Ibis, ça a changé du jour au lendemain, plus de douleurs.

J’ai un oreiller mémoire de forme genre fibre de bambou depuis un moment, ça aide pour les cervicales.

Hors ligne

 

Remonter
Pour répondre à cette discussion, vous devez vous inscrire

Sujets similaires dans les forums, psychowiki et QuizzZ

3
[ Culture ]
6 manières de changer le monde avec les champignons 
 0, 3419 vues, dernier message : 14 mars 2020 par Mister No

1
Témoigner pour changer les représentations, par Stelli et naïV 
5622 vues, dernier message : 20 févier 2007 par pierre

5
Pour ceux qui veulent changer de la page habituel de google 
5313 vues, dernier message : 13 décembre 2007 par reskaper

Psychoactif » Forums » Au coin du comptoir....
 »  Recup et sommeil : changer de matelas ca aide ?

Psychoactif
Psychoactif est une communauté dédiée à l'information, l'entraide, l'échange d'expériences et la construction de savoirs sur les drogues, dans une démarche de réduction des risques.

 
logo Don Soutenez PsychoACTIF

Droit d'auteur : les textes de Psychoactif de https://www.psychoactif.org sont sous licence CC by NC SA 3.0 sauf mention contraire.


Affichage Bureau - A propos de Psychoactif - Politique de confidentialité - CGU - Contact - flux rss Flux RSS