Yop,
Si c’est des gélules c’est du LI
L’oxy a une très bonne biodisponibilité en oral (env 85%) elle est un peu plus basse en
sniff Mais tu peux le sniffer sans soucis
Par contre, en étant à 220mg de métha, j dirais qu’il faudrait presque 3j sans métha pour que tu puisses vraiment sentir l’oxy
En dessous de ça, la demie vie très longue de la métha, + son effet de cumul, fait que t’es récepteur ne seront dans tout les cas pas complètement vides
Et avec la tolérance, tu risques d’avoir du mal à vraiment te faire un kiff à l’oxy si ton extra n’est pas assez orga
Perso j’essayerais de passer 48h sans metha
Puis commencer à switch vers l’oxy ; selon ton ressentis tu pourras ajuster le dosage pour trouver ce qui te convient
Et pour le mode de conso, le
sniff ça peut le faire, même si y a franchement pas mal d’excipients dans les gélules 10mg
Sinon en prise oral, c’est du LI, donc tu peux le prendre en l’état
En terme d’équivalence avec la metha c’est jamais facile, mais à mon avis, en dessous de 60mg tu sentiras rien dans tout les cas vu le dosage de ton
TSO Mais évidement par prudence, vaut mieux commencer bas, puis monter petit à petit

Zaz