[ Arrêt & Sevrage ]
Symptômes de manque physique

"Bonjour" Trrblsnfnt,

Quand on se présente pour la 1ère fois , le minimum syndical est la formule classique de politesse, bonjour !

Bienvenue sur le forum!

Pour en revenir à tes troubles, celà m'est arrivé il y à 25 ans, lors d'un week end, ou j'ai confondu ecstazy avec m&m's, j'en ai consommé une dizaine dans la nuit.

J'ai compris ma douleur la semaine qui suivait, dès que je posais un pied au sol, un courant électrique me traversais le corp, + le moral au plus bas, total dépression, j'ai du me mettre en arrêt de travail.

Trop de surdosage, le corps ne suit plus.

Du repos, une bonne alimentation adaptée, voire des compléments, sont la base pour recharger les ressources épuisées.

Bien à toi, @+

Pas de problème aussi rassure toi, surtout que tu n'es pas au top de ta forme actuellement.

Comme tu dit , quand tu en prends ça va, mais dès que tu arrêtes c'est là que les symptomes dérangeants arrivent, comme une carrence , un manque de 3mmc.

Est ce que tu continue de te mettre en pause ?

Si telle est ton souhait de faire un break , met toutes les cartes de ton coté pour te refaire une santé.

Cherche pas plus loin, ton corps à parlé.

Tu es partie en marathon de deux semaines, à un moment donnée, c'est normal de baisser le rideau, et de fermer la boutique.

Je te conseil des bons fruits remplis de vitamines, bananes, annanas, oranges, kiwi etc qui t'apporterons grands biens.

Pareils pour les plats, poisson, soupe maison, légumes et compagnies, tout ce qui peut être naturel.

Amandes, noix , dattes etc aussi que du bon pour se requinquer.

évites le café, des bonnes tisanes, n'hésites pas à donner des nouvelles

Je comprends et compatis.

Ma dernière conso de cocaine remonte à mai dernier, 5 grammes en 4 jours, je n'avais plus aucune gérance sur le produit, marathonman.

Du coup depuis je n'en ai plus racheter, histoire de ne pas me remettre dans de mauvais états.

Dans la foulée, la 1ère fois que je consommais une héroine blanche, 1 demi gramme en 1 semaine, à la fin heureusement qu'il me restait du subutex dans les placards, j'ai mis 2 semaines à me sevrer.

Par la suite 2, 3 épisodes de kétamines, et pareil au final, j'ai dit stop car ça débordait sur ma vie.

J'ai oublié de mentionné les buvards de lsd, que je prenais par 4 ou 5 à la fin.

Tout ça pour te dire que je me suis bien retourné les neurones, et tout ses cotés négatifs à la fin m'ont bien aidé à faire enfin une pause, sans craving, sans regrets.


C'est cool que tu aille au CSAPA, il n'y pas mieux pour faire le point avec soit même.

Le négatif sert bien à quelque chose, ils nous emmènes aux positifs !

Force à toi, tu vas y arriver.