Vacances, mise au vert et contrepied

Déjà dix jours que je suis parti en vadrouille avec le fiston ! On retrouve le reste de la famille dans une semaine. En attendant, camping avec le fiston, visites de copains à l’ouest … et pas seulement de Rennes

L’idée de lever le pied sur l’alcool et la caféine s’imposait comme une nécessité depuis bien avant le départ. Avec ce depart et le périple en binôme avec mon jeune ado de service, l’occasion était trop belle, mais de loin seulement.

Faut dire que depuis ma période «sans vert » de la fin juin la conso éthylique n’avait pas vraiment diminuée malgré le retour des jours meilleurs (2x10g de bonne herbe, de quoi tenir le trimestre). Pour le jus de cafetière, j’aime ça mais tellement beaucoup ça fait trop. Upper/downer/upper/downer du matin au soir c’est trop fatiguant pour la petite chose fragile qu’est devenu mon organisme en cet fin de cinquième cycle duodécennal.
A tort (selon la doc de famille) ou à raison (d’après moi ;-) dans le combo cannabis/caféine/alcool/ nicotine ce que j’identifie comme « mon problème » c’est alcool /caféine . C'est ca qui m’ennuie, pas le reste.


Au bilan
une premiere phase sans alcool : cinq jours et au soir du cinquième une bouteille de rouge au diner. En solo et sans filet.

Une deuxième phase de grande modération : un verre de bière ou une bouteille de cidre à trois, tous les soirs pendant trois jours.

Une troisième phase: trois bon gros pastis bien bien tassés hier soir.

Coté caféine je dirai que c'est totalement conditionné par la conso d’alcool de la veille… hasard où coïncidence ?

Pronostique :
C’est pas gagné pour la semaine qui vient !
Nicotine et cannabis : ras, same same, no problem)