Insomniaque de naissance veut dormir.

Bonjour, la reponse est dans le produit mais aussi dans toi et ton environnement.
Mais tu es conscient du risque, c'est deja une bonne chose. Les medecins, et specialement les specialistes du sommeil, sont parfois de bon conseil ! Ton medecin semble vigilant.
Amicalement

ciao blabliblu :)

P-----, le manque de sommeil chronique c'est déjà compliqué mais ne plus dormir du tout la nuit - et tenter de dormir le jour sans jamais y parvenir - C'est un cauchemar, c'est de la torture...
Je n'ai hélas aucun conseil à te donner, bien qu'étant en manque de valium depuis plus d'un mois, je peux tout a fait comprendre ce que tu vis. Je n'ai d'ailleurs jamais établi un plan pour décrocher de ceci ou de cela. Juste prudence avec les benzos, mais ça tu le sais déjà :)

TT mon soutient camarade

Je ne pensais pas d'écrire si tôt. Et je ne pense le refaire bientôt.
3 jour on passé.
Les première 2 jours je découvert tramadol en récréationelle. (Pas mal trop cool)
Je l'utiliser seulement pour travailler. Et c'est génial. Manière Robocop 1-2-3max.
Première journée 500mg +  20h 2x seresta50mg= réveil matin parfait entre 5-6h plein force est tout parfait.
Deuxième journée 900mg + 20h 4x Seresta50mg= réveil matin parfait entre 5-6h plein force et tout parfait.
Troisième journée 0.70L Gin tonic + 20h 2celesta50mg + 21h 2celesta50mg
Je touche toujours pas mon dieu ami Havlane.
Je pensé que je gère plus facilement, hmm,je arrivera peut-être c'est seulement 3jours.
Je connais pas ceresta. L'impression qu'elle m donne c'est un neutraliseur. Il amène tout a 0. Trop haut il baise trop bas il remonte. Il fait toujours tout pour amener a 0.
On verra je prendrai encore 2xseresta50mg.
Bonne nuit a tous.
Mon test est de allumé audible pour 2h30min. Et si je dorme pas. Merde. En ce moment je écoute
Anti-Oedipus by Gilles Deleuze, Felix Guattari, Michel Foucault source_code=ASSOR150021921000R
Blabliblu

Havlane et Seresta sont des benzo et "tapent" sur le même récepteur d'une façon très similaire, ce qui fait que la tolérance aux deux se recouvre en grande partie.

Il y a peu de chances malheureusement que tu puisses rester à 2 cachets par jour dans ces conditions en conservant la même efficacité sur le sommeil...

J'ai utilisé un temps de la quétiapine (un antipsychotique) dans le même but, en alternance avec des benzo avec un cycle de 4 semaines environ. J'ai l'impression que l'obsolescence du bénéfice hypnotique était nettement plus lente à advenir. Peut-être que cela te conviendrait également ?

Et si tu galères en journée le modafinil peut être prescrit en cas de fatigue chronique : très peu addictif et présentant nettement moins d'effets secondaires que le tramadol (dont la tolérance elle aussi grimpe inexorablement avec un usage régulier).

Dans tous les cas je t'incite à en parler à ton médecin qui saura mieux que moi t'orienter vers les solutions les plus adaptées à ta condition et tes antécédents.